Menstruation

Discover how Clue users are gaining emotional insight by tracking their menstrual cycles. Learn how understanding the link between mood...

Jede:r hat mal Stress und für viele von uns ist Stress keine angenehme Erfahrung.

Psychische Gesundheit während des Menstruationszyklus.

Tracke deine Gefühle mit Clue, um zu sehen, wie sich deine Stimmung im Laufe des Zyklus verändert

Practicing meditation can promote both mental and physical changes throughout the body.

In den meisten Fällen handelt es sich um Zervixschleim.

Wir erklären, wie du vaginalen Ausfluss, Lubrikationsflüssigkeit und Zervixschleim erkennst.

Warum ist meine Vagina trocken?

Die Farbe deines Vaginalausflusses ändert sich im Laufe deines Zyklus

Ursachen, Arten, Diagnose und Behandlung

Bakterielle Vaginose und unregelmäßigen vaginalen Ausfluss

Die Periode setzt in der Regel zwischen dem 10. und 16. Lebensjahr ein, bei den meisten jedoch schon im Alter...

According to a recent Clue survey, 43% said they did not feel prepared or informed before their first period.

Getting your first period is a sign that you’ve reached the beginning of your reproductive years

How to know when your period is going to start

Vielleicht bemerkst du schon seit der Pubertät Veränderungen an deiner Haut, insbesondere an der Gesichtshaut.

Einige Menschen haben um ihre Menstruation herum vermehrt Tage, an denen die Haare nicht richtig sitzen.

Es gibt viele Möglichkeiten, den durch sie verursachten Stress zu verringern.

Haarausfall oder Alopezie in den Wechseljahren kann bei Frauen große emotionale Probleme und Ängste auslösen und das war bei meiner...

Im Laufe deines Zyklus können sich deine Haare, deine Sportroutine und die Art und Weise, wie du Sex erlebst,...

Understanding what is normal and what might indicate a hormonal disorder may also put you at ease no matter what...

Es ist ein heikles Thema.

Hast du jemals ungewöhnlich auf eine neue Lotion, Lippenstift oder Rasiergel reagiert?

What the research says about the effects of eating soy on cardiovascular health, breast cancer, sperm quality, testosterone, and more....

Alles, was du über das Tracken deines Zyklus und Training wissen musst

Warum du Gewichtsveränderungen und Blähungen bemerken könntest

Es ist normal, dass du dir Sorgen machst, ob du während deiner Periode schwimmen kannst. Clue hat alle deine Fragen...

Well-planned vegetarianism and veganism can be healthy diets at any stage of life, including pregnancy. Here are a few ways...

Verändert sich dein Stuhlgang während deiner Periode?

Fluctuations of hormones across the menstrual cycle can lead to different outcomes in training.

Wird mein Zyklus durch ein paar Drinks durcheinander gebracht?

Yoga may help to ease your cramps in a few different ways.

Es gibt viele verschiedene Gründe für eine Schmierblutung.

Es ist wichtig, dass du weißt, was für dich "normal" oder typisch ist.

Späte Perioden können durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden, darunter Schwangerschaft, Stress, Änderungen des Lebensstils und zugrunde liegende Gesundheitsprobleme.

Erfahre, was die Länge deiner Periode beeinflusst, wie sie sich vom gesamten Zyklus unterscheidet und wann Unregelmäßigkeiten ein Hinweis auf...

Clue vermittelt dir das wichtigste Wissen über Gebärmuttermyome.

Finde heraus, ob du unter starken Periodenblutungen leidest.

Der monatliche Blutverlust durch die Periode kann Anämie verursachen.

Weniger Konsum, mehr Aktivismus.

Woher weiß ich, ob das bei mir auftritt?

Die Bedeutung der Farbe von Menstruationsblut wird häufig missverstanden.

Fehlgeburt oder Menstruation: Ist das eine späte und starke Menstruation oder etwas anderes?

Ein paar Tipps, um das Erlebte zu verarbeiten.

"Biologically we couldn't have called him a baby, but damn science, I lost my baby at 11 weeks. "

Understanding why and how frequently miscarriage occurs can help people process the experience.  

Mit dem Begriff Vagina wird oft die gesamte weibliche Genitalregion zwischen den Beinen bezeichnet – das ist jedoch falsch.

Lumps, pain, and nipple discharge. What's normal and what you should get checked out.

Wir haben ein Diagramm für dich erstellt.

Brüste sind weit mehr als nur groß und klein.

Ein starker Beckenboden heißt, dass die Organe gut gestützt und fest an ihrem Platz sind.

Die Penisgröße sollte nicht über das sexuelle Erlebnis entscheiden.

Reasons to shave, or not to shave, your pubic hair

Die Zervix ist der tiefste Punkt der Gebärmutter.

There is a lot of period underwear on the market. Which brand is right for you? We reviewed them.

There is a lot of period underwear on the market. Which brand is right for you? We reviewed them.

There is a lot of period underwear on the market. Which brand is right for you? We reviewed them.

There are a lot of reusable pads on the market. Which brand is right for you? We reviewed them.

There are a lot of menstrual cups on the market. Which brand is right for you? We reviewed them.

There are a lot of disposable menstrual pads on the market. Which brand is right for you? We reviewed them.

There are a lot of menstrual cups on the market. Which one is right for you? We reviewed them.

There are a lot of menstrual cups on the market. Which one is right for you? We reviewed them.

There is a lot of period underwear on the market. Which brand is right for you? We reviewed them.

There is a lot of period underwear on the market. Which brand is right for you? We reviewed them.

There is a lot of reusable menstrual pads on the market. Which brand is right for you? We reviewed them.

Tampons have been the subject of moral panic, health scares, taxes, and ridiculous advertising. Can you lose your virginity by...

Many articles and social posts about this research are more focused on clickbait than helpful insight.

How did we end up with the tampons and pads we all know?

Hier findest du eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für das Einsetzen einer Menstruationstasse.

Ein typischer Menstruationszyklus ist 24 bis 28 Tage lang

Die Forschung zeigt, dass es in Ordnung ist, keine Placebo-Pillen zu nehmen.

How do you manage your menstruation at night-time? Our readers share their tips.

Blutklümpchen sind an den stärksten Tagen deiner Menstruation normal.

Why do we get periods, anyway?

Menstruationen sind nicht mit dem Mond synchronisiert – hier ist der wissenschaftliche Hintergrund!

En América antes de la colonización, existió una rica pluralidad de creencias y prácticas en torno a la menstruación

Über die Wechseljahre spricht man selten – viele fürchten, das Thema Fortpflanzung könnte andere vor den Kopf stoßen.

Die Perimenopause kann durch Änderungen des Lebensstils, Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel bewältigt werden

Erfahre, wie (Peri-)Menopause deinen Job beeinflusst, wie du Symptome managst und wie Arbeitgeber ein unterstützendes Umfeld schaffen können.

Viele Frauen stellten fest, dass sich ihre Libido nach der Menopause verbesserte

Wie man erkennt, wann die Perimenopause eintritt

Deine häufigsten Fragen beantwortet

Erfahre, wie sich Eisenmangel auf die Perimenopause auswirkt und auf welche Anzeichen du achten musst, um deine Gesundheit zu erhalten.

Es ist besonders hilfreich, deine Symptome zu tracken, denn so kannst du aufzeichnen, was passiert und wann es passiert.

Symptoms of perimenopause, like hot flashes and night sweats, appear to have a genetic link

Nicht alle Erfahrungen in der Perimenopause sind negativ.

Gebärmutterpolypen können Unfruchtbarkeit verursachen.

Ein neuer Modus, der dir helfen soll, den Übergang in die Wechseljahre zu bewältigen.

The changes were both gradual and seemingly sudden: What was happening to me?

A Clue survey found 70% of women and people with cycles don’t know what perimenopause is. Let’s change that.

I’d heard that experiences of menopause vary, but there’s one thing I wasn’t prepared for: my skyrocketing sex drive.