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Nicole Telfer

Foto von Nicole Telfer
Wissenschaftliche Autorin

Nicole war Science Content Producer und Autorin bei Clue. Als ehemalige Personal Trainerin, naturheilkundliche Ärztin und Probandin für Unterleibsuntersuchungen ist Nicole leidenschaftlich bemüht, den Körper so gut und gesund wie möglich zu machen. In ihrer Freizeit liebt Nicole Brettspiele, Nähen, Hunde und Wortspiele.

An illustration of chlamydia bacteria.
STIs

Alles, was du über Chlamydien wissen musst

Symptome, Diagnose und Behandlung

Chemical structure of different forms of estrogen in the body.
Hormone & dein Zyklus

Estrogen 101

Getting to know our hormones.

Fotografien von 4 verschiedenen Haartypen: schwarz, blond, braun, rot.
Haut & Haare

Haare und der Menstruationszyklus

Einige Menschen haben um ihre Menstruation herum vermehrt Tage, an denen die Haare nicht richtig sitzen.

eine dunkelhäutige Hand lässt eine Menstruationstasse in eine andere hellhäutige Hand darunter fallen
Produkte

Wie benutzt man eine Menstruationstasse?

Hier findest du eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für das Einsetzen einer Menstruationstasse.

STIs

Das Einmaleins des Safer Sex

Wie man STIs vermeidet

Chirurgische Instrumente, die nach innen zeigen und einen Kreis um ein Stück endometrialähnlichen Gewebes bilden
Endometriose

Behandlungsmöglichkeiten bei Endometriose

Die physischen Symptome von Endometriose können zwar gelindert, aber nicht geheilt werden.

Anatomie

Alles über die Vagina: Anatomie und Entwicklung im Laufe der Zeit

Mit dem Begriff Vagina wird oft die gesamte weibliche Genitalregion zwischen den Beinen bezeichnet – das ist jedoch falsch.

Eine Illustration der Vulva und Klitoris
Anatomie

Was ist die Klitoris? Und wo befindet sie sich?

Wir haben ein Diagramm für dich erstellt.

Fluido sendo ejetado com força.
Lust

Stichwort Squirting: Warum ist es wichtig und wie fühlt es sich an?

Die Ejakulation ist ein intensives körperliches Erlebnis, das lange Zeit mit Penissen und männlicher Sexualität assoziiert wurde.

Ein Arm trägt eine tickende Uhr mit Blutstropfen.
Menstruation

Was ist "normal"? Länge und Schwankungen des Menstruationszyklus

Ein typischer Menstruationszyklus ist 24 bis 28 Tage lang

Eine Hand mit dem Zeigefinger streckte sich mit einem großen Tropfen persönlichen Schmiermittels, der von der Seite tropfte.
Lust

Die Wahl des passenden Gleitmittels

Ein Vergleich zwischen wasser-, silikon- und ölbasierten Gleitmitteln, der dir die Wahl des richtigen Gleitgels erleichtert.

Ein ausgepacktes weibliches Kondom, das neben einer Orange für die Größenperspektive gezeigt wird.
Hormonfreie Verhütungsmittel

Alles, was du über das Frauenkondom wissen solltest

Der Einsatz von Frauenkondomen erfordert eine gewisse Praxis

Vier Gesichter mit unterschiedlichen Hauttypen.
Haut & Haare

Die Haut und der Zyklus: Wie beeinflussen Hormone deine Haut?

Vielleicht bemerkst du schon seit der Pubertät Veränderungen an deiner Haut, insbesondere an der Gesichtshaut.

A paired spherical bacterium with hairs (pili) on the surface
illustration of a IUD on a yellow background with a white drop
Verhütungsmittel

Bleeding on the IUD

IUDs can have different effects on your period quality and quantity.

A head in side profile, with the top third removed in a transverse plane, with a rainbow creating ripples and clouds. The tone is relaxed and at peace.
Stimmung

Meditation, stress, and the menstrual cycle

Practicing meditation can promote both mental and physical changes throughout the body.

Rückansichtbild, das die Haare von zwei Personen zeigt
Schwangerschaft, Geburt & die Zeit danach

Haarveränderungen während der Schwangerschaft

Wie sich die Haare während der Schwangerschaft und nach der Geburt verändern

An illustration of the transgender symbol surrounded by different forms of birth control
LGBTQIA+

What trans and nonbinary people need to know about birth control

Whether you’re undergoing hormone therapy or not, here’s what you need to know about preventing pregnancy.

A photo of Dr. Virginia J. Vitzthum
Side profile of a person's neck, from shoulder to base of the ear.
A closeup photograph of a person's neck, against a rainbow background, wearing a white t-shirt
Illustration of a pair of legs and a person holding a mirror to inspect their genitals.
STIs

Genital warts 101

Genital warts are caused by certain strains of HPV. Two strains of HPV in particular—HPV 6 and HPV 11—are responsible...

A plate with a knife and fork, but no food.
Person holding pants, in yellow shades on a yellow background
The view is from a person's perspective looking down as they sit in a gynecological examination chair, towards their legs which are spread open with their feet resting in footrests.