Rückansichtbild, das die Haare von zwei Personen zeigt

Foto: Franz Grünewald. Art Direktion: Marta Pucci

Schwangerschaft, Geburt & die Zeit danach

Haarveränderungen während der Schwangerschaft

*Übersetzung: Clara Müller-Kühn

Es gibt drei Phasen im Lebenszyklus deines Haares:

  • Die Wachstumsphase (Anagenphase),

  • Das Ende des aktiven Haarwachstums (Katagenphase),

  • Die letzte Ruhephase, in der das Haar abgestorben ist und schließlich ausfällt (Telogenphase) (1, 2).

Täglich Haare zu verlieren, gehört zum natürlichen Lebenszyklus des Haares dazu – ein Verlust von 50 bis 150 Kopfhaaren pro Tag ist normal (2).

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Wächst das Haar während der Schwangerschaft schneller? Warum wird das Haar während der Schwangerschaft dicker?

Manche Menschen stellen fest, dass ihr Haar während der Schwangerschaft dicker wird. Das liegt daran, dass die Anzahl abgestoßener Haare pro Tag geringer ist. Die Schwangerschaft beeinflusst die Haarfollikel so, dass sie länger in ihrer Wachstumsphase (Anagenphase) verbleiben, als sie es normalerweise tun würden (3).

Wenn du schwanger bist, kann es auch vorkommen, dass deine einzelnen Haarfasern beim Herauswachsen aus der Kopfhaut einen größeren Durchmesser haben. Das heißt, die Haardicke ist im Vergleich zu Menschen, die nicht schwanger sind, größer (4). Dieser veränderte Haardurchmesser kann auch dazu führen, dass die Haare sich während der Schwangerschaft voller anfühlen.

Warum fällt dein Haar nach der Geburt deines Kindes aus? Haarausfall nach der Entbindung ist normal

Es ist normal, wenn es nach der Entbindung vermehrt zu Haarausfall kommt, da alle Haare, die sich in der verlängerten Anagenphase befanden, gemeinsam in die Katagenphase übergehen (2, 3). Das kommt häufig vor und ist kein Grund zur Panik.

Auch wenn es sich so anfühlt, als würdest du ungewöhnlich viele Haare verlieren, denk daran, dass es bloß die Gesamtheit der Haare ist, die du normalerweise während der Zeit der Schwangerschaft verloren hättest (3).

Erfahr mehr darüber, wie sich eine Schwangerschaft tatsächlich entwickelt, um mehr zu erfahren, wie sich Ihr Körper auf eine bevorstehende Schwangerschaft vorbereitet.

Nutze Clue, um zu tracken, wie sich dein Haar während deines Zyklus verändert. Um dein Haar täglich zu tracken, kannst du zwischen den Tracking-Kategorien "Gut", "Schlecht", "Fettig" oder "Trocken" auswählen. Wenn du noch mehr tracken möchtest, kannst du personalisierte Tags erstellen.

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