Ciclo Menstrual

Veja como lidar com menstruações inesperadas nas aulas—ou em qualquer outro lugar público.

A prática da meditação pode promover mudanças mentais e físicas em todo o corpo.

Todo mundo sente estresse e para muitas pessoas essa não é uma experiência agradável.

Descubra como as pessoas que usam Clue estão ganhando mais entendimento emocional ao acompanhar seus ciclos menstruais.

Em ginecologia e obstetrícia, a relação médico-paciente deve ser gentil e acolhedora, sem abuso do corpo feminino.

Você não está só se passa por alterações físicas e emocionais durante o ciclo.

Monitore sentimentos no Clue e veja como seu humor muda durante o ciclo

Ressecamento vaginal pode ter causas físicas ou psicológicas.

Descubra como a vaginose bacteriana afeta a saúde vaginal, quais são os sintomas, as causas e o que pesquisas novas...

Todos os fluidos vaginais são assim tão diferentes? Neste artigo, explicamos como identificar corrimento, fluido cervical e fluido de excitação

A cor do seu corrimento vaginal mudará ao longo do ciclo menstrual e dependendo do estágio da sua vida reprodutiva.

O corrimento muda no ciclo: de dias secos a textura elástica na ovulação. Entender isso ajuda a acompanhar o ciclo...

Causas, tipos, diagnósticos e tratamentos.

Periodos irregulares, fertilidad y otras cosas que llegan con la pubertad

É típico a menstruação começar entre os 10 e 16 anos, sendo que a maioria das pessoas começa aos 12...

According to a recent Clue survey, 43% said they did not feel prepared or informed before their first period.

Dicas de como saber quando sua menstruação vai começar

Programas que incentivam a abstinência como único método contraceptivo foram considerados ineficazes.

Pele e cabelo mudam com as variações hormonais que acontecem durante o seu ciclo

Você talvez tenha notado mudanças na sua pele — especialmente na do rosto — começando ali pela puberdade. A sua...

Como exatamente seu ciclo menstrual afeta esses aspectos?

Mergulhamos fundo em todas as pesquisas e trazemos o resumo aqui.

Existem muitas maneiras de diminuir o estresse que essas transições podem causar.

A perda de cabelo durante a menopausa, ou alopecia da menopausa, pode causar significativo sofrimento emocional e ansiedade nas mulheres.

Understanding what is normal and what might indicate a hormonal disorder may also put you at ease no matter what...

Já teve uma reação estranha a uma nova loção, batom ou creme de barbear?

O que a pesquisa científica mais recente diz sobre coordenar os seus treinos com o ciclo.

Serena Williams compartilhou abertamente sua luta contra enxaquecas menstruais debilitantes. Da mesma forma, a corredora Dina Asher-Smith não conseguiu completar...

É comum se preocupar se você pode nadar durante a menstruação. O Clue tem todas as respostas para suas dúvidas.

Este exercício milenar pode te ajudar com as cólicas de diferentes maneiras.

A comida que você come e o seu ciclo menstrual têm uma relação complementar.

A ingestão de cafeína e a TPM podem estar ligadas tanto de forma anedótica quanto estatisticamente, já que o cansaço...

O "cocô menstrual" existe? Aprenda tudo sobre alimentação, digestão e ciclo menstrual.

Soja e hormônios: os efeitos dos estrogênios vegetais na sua saúde e no seu ciclo

Por que você pode notar mudanças de peso e inchaço?

Well-planned vegetarianism and veganism can be healthy diets at any stage of life, including pregnancy. Here are a few ways...

Por que dá vontade de comer chocolate antes da menstruação? O que é bom consumir em cada fase do ciclo?

Flutuações hormonais ao longo dos ciclos menstruais podem levar a diferentes resultados em treinamentos e exercícios.

Consumir alguns drinks vai bagunçar meu ciclo?

Frequência, intensidade e duração do fluxo menstrual são fatores para entender o que é "normal" no seu ciclo

Miomas uterinos são crescimentos anormais de tecido muscular nas paredes ou dentro do útero.

O sangramento de escape pode ser um efeito colateral do seu contraceptivo hormonal.

Menos consumo; mais ativismo.

O significado da cor do sangue menstrual costuma ser mal compreendido.

Saiba o que influencia a duração da menstruação, como ela difere do ciclo completo e quando alterações podem ser sinal...

Para algumas pessoas, a ovulação vem com um pouco de sangue ou sangramento de escape.

Como descobrir se o seu sangramento menstrual é intenso demais.

A menstruação atrasada pode ser causada por vários fatores, inclusive gravidez, estresse, mudanças no estilo de vida e problemas de...

A perda mensal de sangue através da menstruação pode causar anemia

Algumas pessoas podem se preocupar de que sua menstruação atrasada seja na verdade um aborto espontâneo bem no começo.

O que esperar após um aborto espontâneo, suas opções e algumas dicas para recuperação.

"Biologicamente não podemos chamar-lhe bebé com tão pouco tempo de vida, mas, que se lixe a ciência, eu perdi o...

Abortos espontâneos são mais comuns do que você pensa

Reconhecer a diversidade de características dos seios é essencial na desconstrução da forma como eles são percebidos e retratados.

Nódulos, dor e secreção pelo mamilo. O que é normal e o que deve ser avaliado.

O que é (e onde fica) o clitóris?

Quando o assoalho pélvico está forte, os órgãos ficam bem apoiados e firmes em seu lugar.

A forma como o colo do útero se apresenta ao toque muda ao longo do ciclo menstrual.

A vagina é um órgão incrível que muda em resposta a hormônios, a fases da vida e a respostas físicas.

O tamanho do pênis não deve ser um fator decisivo em uma experiência sexual.

Os corpos das pessoas precisam ser entendidos, representados e respeitados.

Razões para aparar, depilar por completo ou manter seus pelos íntimos

A musculatura pélvica deve estar em dia, pois sustenta bexiga, reto e útero.

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Using a menstrual cup is an easy, safe, environmentally-friendly, and economical way to collect menstrual blood

O que as mulheres usavam antes dos absorventes?

Desde a sua invenção, os absorventes têm sido alvo de pânico moral e preocupações com a saúde.

Many articles and social posts about this research are more focused on clickbait than helpful insight.

É importante conhecer seu ciclo para planejar o uso da calcinha absorvente. Saiba tudo aqui.

Um dos benefícios dos copinhos é a manutenção de fluidos benéficos dentro da vagina.

O ciclo menstrual é mais do que apenas a sua menstruação—são as mudanças rítmicas do seu sistema reprodutivo.

Viajar entre fusos horários pode desregular seus hormônios — e o seu ciclo menstrual.

A pesquisa sugere que está bem não tomar as pílulas de placebo.

Dicas sobre vazamentos, produtos e estratégias para uma boa noite de sono

Why do we get periods, anyway?

Coágulos de sangue são uma característica comum do sangue menstrual

Os ciclos menstruais não se sincronizam com as fases da lua: aqui as explicações científicas

En América antes de la colonización, existió una rica pluralidad de creencias y prácticas en torno a la menstruación

Respostas às suas perguntas mais comuns

Nem todas as experiências da perimenopausa são negativas.

Entenda a fertilidade na perimenopausa e como o uso de anticoncepcionais pode te ajudar a lidar com os sintomas

Um novo modo do Clue feito para te ajudar na transição para a menopausa.

Symptoms of perimenopause, like hot flashes and night sweats, appear to have a genetic link

Muitas mulheres descobriram que sua libido melhorou após a menopausa

Como saber quando a perimenopausa está acontecendo?

O gerenciamento da perimenopausa depende das experiências que você tem

Como as alterações hormonais durante a perimenopausa podem afetar os níveis de ferro e quais sintomas você deve observar.

A maioria das pessoas nota que a menstruação começa a ficar um pouco diferente durante a perimenopausa.

Após anos tentando engravidar, me vi novamente acompanhando meu ciclo menstrual de perto-mas por razões totalmente diferentes.

Falar sobre menopausa é evitado por medo de ofender ao abordar o sistema reprodutivo de forma aberta.

Veja como a (peri)menopausa afeta seu trabalho, aprenda a lidar com sintomas e como criar um ambiente acolhedor no emprego.

É particularmente útil monitorar seus sintomas, pois você tem um registro do que está acontecendo e quando.

The changes were both gradual and seemingly sudden: What was happening to me?

A Clue survey found 70% of women and people with cycles don’t know what perimenopause is. Let’s change that.