Ciclo Menstrual

Veja como lidar com menstruações inesperadas nas aulas—ou em qualquer outro lugar público.

A prática da meditação pode promover mudanças mentais e físicas em todo o corpo.

Todo mundo sente estresse e para muitas pessoas essa não é uma experiência agradável.

Descubra como as pessoas que usam Clue estão ganhando mais entendimento emocional ao acompanhar seus ciclos menstruais.

Em ginecologia e obstetrícia, a relação médico-paciente deve ser gentil e acolhedora, sem abuso do corpo feminino.

Você não está só se passa por alterações físicas e emocionais durante o ciclo.

Monitore sentimentos no Clue e veja como seu humor muda durante o ciclo

Ressecamento vaginal pode ter causas físicas ou psicológicas.

Descubra como a vaginose bacteriana afeta a saúde vaginal, quais são os sintomas, as causas e o que pesquisas novas...

Todos os fluidos vaginais são assim tão diferentes? Neste artigo, explicamos como identificar corrimento, fluido cervical e fluido de excitação

A cor do seu corrimento vaginal mudará ao longo do ciclo menstrual e dependendo do estágio da sua vida reprodutiva.

O corrimento muda no ciclo: de dias secos a textura elástica na ovulação. Entender isso ajuda a acompanhar o ciclo...

Causas, tipos, diagnósticos e tratamentos.

Periodos irregulares, fertilidad y otras cosas que llegan con la pubertad

É típico a menstruação começar entre os 10 e 16 anos, sendo que a maioria das pessoas começa aos 12...

According to a recent Clue survey, 43% said they did not feel prepared or informed before their first period.

Dicas de como saber quando sua menstruação vai começar

Programas que incentivam a abstinência como único método contraceptivo foram considerados ineficazes.

Mergulhamos fundo em todas as pesquisas e trazemos o resumo aqui.

Pele e cabelo mudam com as variações hormonais que acontecem durante o seu ciclo

Você talvez tenha notado mudanças na sua pele — especialmente na do rosto — começando ali pela puberdade. A sua...

Como exatamente seu ciclo menstrual afeta esses aspectos?

Existem muitas maneiras de diminuir o estresse que essas transições podem causar.

A perda de cabelo durante a menopausa, ou alopecia da menopausa, pode causar significativo sofrimento emocional e ansiedade nas mulheres.

Understanding what is normal and what might indicate a hormonal disorder may also put you at ease no matter what...

Já teve uma reação estranha a uma nova loção, batom ou creme de barbear?

O "cocô menstrual" existe? Aprenda tudo sobre alimentação, digestão e ciclo menstrual.

O que a pesquisa científica mais recente diz sobre coordenar os seus treinos com o ciclo.

Serena Williams compartilhou abertamente sua luta contra enxaquecas menstruais debilitantes. Da mesma forma, a corredora Dina Asher-Smith não conseguiu completar...

É comum se preocupar se você pode nadar durante a menstruação. O Clue tem todas as respostas para suas dúvidas.

Este exercício milenar pode te ajudar com as cólicas de diferentes maneiras.

A comida que você come e o seu ciclo menstrual têm uma relação complementar.

A ingestão de cafeína e a TPM podem estar ligadas tanto de forma anedótica quanto estatisticamente, já que o cansaço...

Soja e hormônios: os efeitos dos estrogênios vegetais na sua saúde e no seu ciclo

Por que você pode notar mudanças de peso e inchaço?

Well-planned vegetarianism and veganism can be healthy diets at any stage of life, including pregnancy. Here are a few ways...

Por que dá vontade de comer chocolate antes da menstruação? O que é bom consumir em cada fase do ciclo?

Flutuações hormonais ao longo dos ciclos menstruais podem levar a diferentes resultados em treinamentos e exercícios.

Consumir alguns drinks vai bagunçar meu ciclo?

A menstruação atrasada pode ser causada por vários fatores, inclusive gravidez, estresse, mudanças no estilo de vida e problemas de...

O sangramento de escape pode ser um efeito colateral do seu contraceptivo hormonal.

Frequência, intensidade e duração do fluxo menstrual são fatores para entender o que é "normal" no seu ciclo

Miomas uterinos são crescimentos anormais de tecido muscular nas paredes ou dentro do útero.

Menos consumo; mais ativismo.

O significado da cor do sangue menstrual costuma ser mal compreendido.

Saiba o que influencia a duração da menstruação, como ela difere do ciclo completo e quando alterações podem ser sinal...

Para algumas pessoas, a ovulação vem com um pouco de sangue ou sangramento de escape.

Como descobrir se o seu sangramento menstrual é intenso demais.

A perda mensal de sangue através da menstruação pode causar anemia

Algumas pessoas podem se preocupar de que sua menstruação atrasada seja na verdade um aborto espontâneo bem no começo.

O que esperar após um aborto espontâneo, suas opções e algumas dicas para recuperação.

"Biologicamente não podemos chamar-lhe bebé com tão pouco tempo de vida, mas, que se lixe a ciência, eu perdi o...

Abortos espontâneos são mais comuns do que você pensa

Reconhecer a diversidade de características dos seios é essencial na desconstrução da forma como eles são percebidos e retratados.

Nódulos, dor e secreção pelo mamilo. O que é normal e o que deve ser avaliado.

O que é (e onde fica) o clitóris?

Quando o assoalho pélvico está forte, os órgãos ficam bem apoiados e firmes em seu lugar.

A forma como o colo do útero se apresenta ao toque muda ao longo do ciclo menstrual.

A vagina é um órgão incrível que muda em resposta a hormônios, a fases da vida e a respostas físicas.

O tamanho do pênis não deve ser um fator decisivo em uma experiência sexual.

Os corpos das pessoas precisam ser entendidos, representados e respeitados.

Razões para aparar, depilar por completo ou manter seus pelos íntimos

A musculatura pélvica deve estar em dia, pois sustenta bexiga, reto e útero.

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Using a menstrual cup is an easy, safe, environmentally-friendly, and economical way to collect menstrual blood

O que as mulheres usavam antes dos absorventes?

Desde a sua invenção, os absorventes têm sido alvo de pânico moral e preocupações com a saúde.

Many articles and social posts about this research are more focused on clickbait than helpful insight.

É importante conhecer seu ciclo para planejar o uso da calcinha absorvente. Saiba tudo aqui.

Um dos benefícios dos copinhos é a manutenção de fluidos benéficos dentro da vagina.

Coágulos de sangue são uma característica comum do sangue menstrual

O ciclo menstrual é mais do que apenas a sua menstruação—são as mudanças rítmicas do seu sistema reprodutivo.

Viajar entre fusos horários pode desregular seus hormônios — e o seu ciclo menstrual.

A pesquisa sugere que está bem não tomar as pílulas de placebo.

Dicas sobre vazamentos, produtos e estratégias para uma boa noite de sono

Why do we get periods, anyway?

Os ciclos menstruais não se sincronizam com as fases da lua: aqui as explicações científicas

En América antes de la colonización, existió una rica pluralidad de creencias y prácticas en torno a la menstruación

Como as alterações hormonais durante a perimenopausa podem afetar os níveis de ferro e quais sintomas você deve observar.

Entenda a fertilidade na perimenopausa e como o uso de anticoncepcionais pode te ajudar a lidar com os sintomas

Respostas às suas perguntas mais comuns

Nem todas as experiências da perimenopausa são negativas.

Um novo modo do Clue feito para te ajudar na transição para a menopausa.

Symptoms of perimenopause, like hot flashes and night sweats, appear to have a genetic link

Muitas mulheres descobriram que sua libido melhorou após a menopausa

Como saber quando a perimenopausa está acontecendo?

O gerenciamento da perimenopausa depende das experiências que você tem

A maioria das pessoas nota que a menstruação começa a ficar um pouco diferente durante a perimenopausa.

Após anos tentando engravidar, me vi novamente acompanhando meu ciclo menstrual de perto-mas por razões totalmente diferentes.

Falar sobre menopausa é evitado por medo de ofender ao abordar o sistema reprodutivo de forma aberta.

Veja como a (peri)menopausa afeta seu trabalho, aprenda a lidar com sintomas e como criar um ambiente acolhedor no emprego.

É particularmente útil monitorar seus sintomas, pois você tem um registro do que está acontecendo e quando.

The changes were both gradual and seemingly sudden: What was happening to me?

A Clue survey found 70% of women and people with cycles don’t know what perimenopause is. Let’s change that.