Bridgette Holmes, CNM
Autora científica
Bridgette é enfermeira-parteira certificada com interesse especial em promover a alfabetização em saúde reprodutiva.
Problemas de Saúde
Adenomiose: tratamento, sintomas e apoio
A adenomiose pode causar dor pélvica intensa e menstruações intensas. Conheça os sinais mais comuns e as opções de tratamento.
Cólicas e dores
Tudo sobre cólicas menstruais: por que elas acontecem e como aliviá-las
Há várias maneiras cientificamente comprovadas de reduzir as cólicas menstruais. Os tratamentos mais eficazes são opções fáceis, de baixo risco...
Problemas de Saúde
Entenda a incontinência fecal e como lidar com os vazamentos intestinais
Monitorar seus hábitos intestinais em um diário de sintomas pode ajudar você.
Contracepção Hormonal
Como os agonistas do GLP-1 podem afetar os anticoncepcionais hormonais
Entenda como medicamentos à base de GLP-1, como Ozempic, Wegovy e Mounjaro, podem afetar o seu anticoncepcional hormonal. Saiba o...
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Dor nas articulações e o ciclo menstrual
Quem usa o Clue pode monitorar dores nas articulações e sua intensidade na categoria de dor para identificar padrões
Sangramento
O que é sangramento de escape? As causas comuns e como monitorá-lo
O sangramento de escape pode ser um efeito colateral do seu contraceptivo hormonal.
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As pílulas do dia seguinte são eficazes, mas entenda os casos em que elas podem falhar
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Sinais de que a sua primeira menstruação está chegando—e como você deve se preparar
É típico a menstruação começar entre os 10 e 16 anos, sendo que a maioria das pessoas começa aos 12...
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Perimenopausa, menopausa e libido: dicas para quem quer melhorar o desejo sexual
Muitas mulheres descobriram que sua libido melhorou após a menopausa
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Guia de cores do corrimento vaginal: o que significam as diferentes cores?
A cor do seu corrimento vaginal mudará ao longo do ciclo menstrual e dependendo do estágio da sua vida reprodutiva.
Contraceptivos
DIUs e o sangramento menstrual
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Corrimento vaginal: por que ele muda e o que significa?
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Você ovula ao tomar anticoncepcionais hormonais?
Diferentes tipos de anticoncepcionais hormonais têm diferentes impactos sobre a ovulação.
Problemas de Saúde
Como os testes de autocoleta podem ajudar a eliminar o câncer do colo do útero
Saiba como os testes de autocoleta estão transformando a triagem de HPV
Problemas de Saúde
Incontinência urinária em mulheres: causas, sintomas e tratamentos
A incontinência urinária pode afetar as pessoas de diversas maneiras.
Cólicas e dores
Seios doloridos antes da menstruação: causas e alívio
Seios doloridos antes da menstruação? Descobre o que está por trás disso, como aliviar a dor e quando vale a...
SOP
Depressão, ansiedade e a síndrome dos ovários policísticos (SOP)
A síndrome dos ovários síndrome dos ovários policísticos (SOP) leva a maior risco de depressão e ansiedade
Emoções
O estresse pode afetar a menstruação?
Todo mundo sente estresse e para muitas pessoas essa não é uma experiência agradável.