Sarah Toler, DNP, CNM

Foto de Sarah Toler, DNP, CNM
Escritora científica do Clue

A Dra. Sarah trabalha como redatora científica para o Clue. Ela possui Doutorado em Prática de Enfermagem com foco em obstetrícia e é Enfermeira Doula Certificada. Suas áreas de especialidade incluem saúde mental perinatal e saúde mental reprodutiva. No acrônimo LGBTQIA+, a Dra. Sarah se identifica com a letra B.

Um círculo verde fragmentado ao redor de uma gota de sangue de período, com símbolos que representam dor, pms, tristeza e DNA.
Aborto Espontâneo

Estou tendo um aborto espontâneo?

Algumas pessoas podem se preocupar de que sua menstruação atrasada seja na verdade um aborto espontâneo bem no começo.

Contracepção não hormonal

Camisinhas: principais dúvidas e equívocos

Os preservativos são eficazes? São sempre necessários? Qual é a forma correta de colocar?

Contracepção Hormonal

Por que não há anticoncepcionais hormonais para homens?

Os homens estão mais dispostos do que nunca a tomar contracepção hormonal. Veja o que dizem as últimas pesquisas sobre...

Um braço com um relógio com tique-taque e gotas de sangue.
Menstruação

O que é "normal"?: duração e variação do ciclo menstrual

O ciclo menstrual é mais do que apenas a sua menstruação—são as mudanças rítmicas do seu sistema reprodutivo.

Como usar o Clue

Análise do Ciclo: tudo sobre mais um recurso do Clue

Receba um resumo personalizado dos seus ciclos anteriores e notificações caso seja a hora de marcar consultas médicas.

Ilustração de um coração em tons laranja
Aborto Espontâneo

O que esperar após um aborto espontâneo

O que esperar após um aborto espontâneo, suas opções e algumas dicas para recuperação.

Hormônios & Seu Ciclo

O que você precisa saber sobre hormônios

Hormônios são os mensageiros do corpo, ensinando-o a como respirar e crescer.

Toalha com mancha de sangue
Sexo

Sexo durante a menstruação: tudo o que você precisa saber

A crença de que comportamentos sexuais devem ser evitados na menstruação não tem fundamento.

Mulher vestida de maneira casual, sentada na cadeira com as mãos juntas
Aborto

O que acontece durante um aborto

Conheça os tipos e procedimentos de aborto em lugares onde ele é permitido por lei, como Portugal, e onde há...

ilustração de três úteros azul e vermelho
Aborto Espontâneo

O que causa um aborto espontâneo, e com que frequência ocorrem?

Abortos espontâneos são mais comuns do que você pensa

Contraceptivos

Contracepção de emergência: como funciona e os melhores métodos

Qualquer método contraceptivo de emergência pode ser mais eficaz do que nenhum.

Cólicas e dores

A maconha ajuda a aliviar dores menstruais?

Os efeitos da maconha em mulheres e pessoas que menstruam.

Contracepção não hormonal

O coito interrompido é um método contraceptivo eficaz?

É preciso muito autocontrole e consciência para o coito interrompido.

Como usar o Clue

Como receber lembretes de seu anticoncepcional no Clue

Lembre-se de que, enquanto estiver tomando anticoncepcionais hormonais, o dia previsto para a ovulação não será exibido. 

GIF animado de flamingos, pássaros conhecidos por terem hábitos bissexuais
LGBTQIA+

Mitos e realidades sobre a bissexualidade

Para entender um pouco mais o "B" de LGBT+

Foto de 3 mulheres diferentes
Imagem de uma pessoa grávida com as mãos na barriga
LGBTQIA+

Como é a gravidez para uma pessoa transmasculina

Muita gente masculina tem engravidado e dado à luz desde que houve gente no mundo.

Contracepção Hormonal

Quando parar de tomar o anticoncepcional hormonal para poder engravidar?

Os anticoncepcionais hormonais afetam a minha capacidade de engravidar no futuro? Não!

Dieta e exercícios

Comer soja afeta os seus hormônios?

Soja e hormônios: os efeitos dos estrogênios vegetais na sua saúde e no seu ciclo

Animação de um guarda-chuva em metáfora a um DIU, protegendo de uma chuva de espermatozoides.
Contraceptivos

Como os DIUs previnem a gravidez?

O que dizem as mais recentes pesquisas científicas sobre o funcionamento dos DIUs hormonais e de cobre.