Ilustração: Emma Günther
Cuándo es el mejor momento para hacerte una prueba de embarazo
Fazer o teste cedo demais pode aumentar a chance de um falso negativo. Veja o que você precisa saber.
Coisas importantes a saber:
A maioria dos testes de gravidez de farmácia pode ser usada a partir do primeiro dia de atraso da menstruação.
Se você não sabe quando sua menstruação deve chegar, faça o teste pelo menos 21 dias após a última vez que teve uma relação sexual sem proteção.
Para aumentar as chances de obter um resultado preciso, faça o teste logo pela manhã.
Siga atentamente as instruções fornecidas com o teste de gravidez.
Este artigo é voltado para pessoas que estão tentando engravidar e traz orientações sobre quando e como fazer um teste de gravidez se você está tentando engravidar ativamente. Ele vai te ajudar a escolher qual teste fazer, identificar o melhor momento para fazê-lo e saber o que fazer se o resultado for positivo ou negativo.
(Você não está tentando engravidar? Confira nosso guia geral sobre testes de gravidez.)
Quando devo fazer um teste de gravidez?
Se você acha que pode ter engravidado, um teste de urina caseiro geralmente é um bom primeiro passo.
A maioria dos testes de gravidez de farmácia pode ser usada a partir do primeiro dia de atraso da menstruação (1).
Alguns testes podem ser usados antes, mas fazer o teste tão cedo aumenta a chance de um resultado falso negativo (2). Isso acontece quando o teste indica que você não tem uma gravidez, mesmo estando (3). Se o resultado for negativo, mas sua menstruação ainda não tiver chegado, faça outro teste alguns dias depois (2).
A duração do ciclo menstrual e a ovulação podem variar de um ciclo para outro, por isso é fácil calcular incorretamente quando sua menstruação deve chegar (4). Isso ajuda a explicar por que entre 10% e 20% das pessoas grávidas recebem um resultado falso negativo no primeiro dia de atraso da menstruação (2).
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Se você estiver usando testes de previsão da ovulação, terá uma ideia melhor de quando ovulou. Nesse caso, procure fazer um teste de gravidez pelo menos duas semanas após a ovulação (1).
E se eu tiver um ciclo irregular?
Se a duração do seu ciclo varia, pode ser mais difícil determinar o melhor momento para fazer o teste. Se você não sabe quando sua próxima menstruação deve chegar, faça um teste de gravidez pelo menos 21 dias após a última vez que teve uma relação sexual sem proteção. Se fizer o teste antes e o resultado for negativo, faça outro quando os 21 dias tiverem se passado (1).
Qual é o melhor horário do dia para fazer um teste de gravidez?
Você pode fazer um teste de gravidez de urina a qualquer hora do dia, mas o ideal é fazer logo pela manhã (1). Nesse horário, sua urina apresenta a maior concentração do hormônio da gravidez, a gonadotrofina coriônica humana (hCG). Isso ajuda a reduzir a chance de um resultado falso negativo (1).
Quais tipos de teste de gravidez estão disponíveis?
Existem dois tipos principais de teste de gravidez (5):
Testes de urina
Testes de sangue
Ambos detectam a hCG, um hormônio cujos níveis aumentam depois que um embrião se implanta no útero. O nível de hCG praticamente dobra a cada 37–48 horas e atinge seu ponto mais alto por volta da 8ª à 12ª semana de gravidez (5).
Testes de gravidez de urina
Quando usados corretamente, os testes de gravidez de urina são confiáveis (3). Eles detectam a hCG na urina quando ela atinge determinado nível, geralmente entre 20 e 50 UI/L (falaremos mais sobre isso abaixo) (6). Você pode fazer um teste de gravidez de urina em casa, e o resultado aparece em 5–10 minutos (6).
Esse tipo de teste é qualitativo, o que significa que o resultado é indicado como "positivo" ou "negativo" (6). Ele não informa a quantidade de hCG presente na urina (6).
Se você fizer um teste de gravidez de urina cedo demais, o nível de hCG no seu corpo pode ainda estar baixo demais para ser detectado (3). Isso significa que você pode receber um resultado negativo mesmo que tenha engravidado (3).
Um profissional de saúde também pode fazer um teste de urina no consultório. Como há menos chance de erro na realização do teste, esses resultados podem ser mais confiáveis (1).
Testes de gravidez de sangue
Um profissional de saúde também pode fazer um teste de sangue (2). Ao contrário dos testes de urina, esse tipo de teste é quantitativo, ou seja, mede a quantidade exata de hCG no sangue (6).
Uma pequena amostra de sangue é coletada com uma agulha e enviada a um laboratório (2). O resultado pode levar de algumas horas a mais de um dia para ficar pronto.
Os testes de gravidez de sangue são mais caros e levam mais tempo do que os testes de urina. Por isso, geralmente só são feitos quando há uma indicação médica.
Como escolher o teste de gravidez certo
O mais importante ao fazer um teste de gravidez é seguir as instruções fornecidas com o teste que você comprou. Veja alguns pontos a considerar na hora de escolher um teste de gravidez:
Sensibilidade do teste
Alguns testes de gravidez de farmácia são mais sensíveis do que outros, o que significa que conseguem detectar quantidades menores de hCG (7). Essa informação está disponível na embalagem do teste.
A sensibilidade costuma ser indicada em UI/L ou mUI/ml. A maioria dos testes de farmácia consegue detectar níveis de hCG entre 20 e 25 UI/L, embora alguns consigam detectar níveis de até 6,3 UI/L (8). Quanto menor o número, maior a sensibilidade (7).
Tenha cuidado com marcas que prometem "resultados antecipados" vários dias antes da data prevista para a menstruação. Estudos mostram que essas alegações podem ser enganosas e levar a mais resultados falsos negativos (9).
O formato do teste faz diferença?
Os testes de gravidez estão disponíveis em diferentes formatos, e algumas instruções são mais fáceis de entender do que outras (10,11). Escolha o teste que for mais prático para você.
Nos testes feitos diretamente no fluxo da urina, é preciso manter a ponta absorvente sob o jato de urina (3). Em outros, pode ser necessário coletar a urina em um recipiente e mergulhar uma tira de teste na amostra. Alguns também vêm com um conta-gotas para colocar uma pequena quantidade de urina na área indicada do teste (3).
A escolha de um formato ou outro depende da sua preferência pessoal, mas é importante seguir atentamente as instruções específicas do teste (11).
Custo dos testes
Você pode engravidar logo na primeira tentativa, mas, para algumas pessoas, isso pode levar até 12 meses ou mais (12). Como não dá para saber quantos testes você vai precisar fazer, o custo pode ser um fator importante na hora de escolher qual comprar. Se você pretende fazer testes com frequência, as tiras de teste mais baratas podem ser uma boa opção. Em alguns países, elas podem estar disponíveis apenas para compra online (11). Nos Estados Unidos, por exemplo, lojas de produtos a um dólar ou lojas de desconto costumam oferecer opções mais acessíveis.
Clareza dos resultados
Os testes de gravidez apresentam os resultados de diferentes formas. Um resultado positivo pode ser indicado por duas linhas, um sinal de mais ou pelas palavras "sim" ou "grávida/gravidez". Consulte sempre as instruções para confirmar como o resultado positivo será exibido.
Nos testes visuais feitos diretamente no fluxo da urina, a primeira linha é a linha de controle, que indica que o teste funcionou (3). O aparecimento de uma segunda linha, seja fraca ou bem marcada, significa que houve uma gravidez (3). Linhas fracas podem ser fáceis de interpretar incorretamente (3,12). Testes digitais mais recentes exibem palavras como "grávida/gravidez" ou "não grávida/sem gravidez", o que facilita a leitura (12,13).
O teste de gravidez pode dar negativo mesmo que eu tenha engravidado?
Sim. Se o teste der negativo, mas sua menstruação ainda não tiver chegado, pode ser que você tenha:
feito o teste cedo demais, quando o nível de hCG ainda estava baixo (8)
diluído a urina ao beber muito líquido (15)
Tente fazer outro teste alguns dias depois, de preferência logo pela manhã (2). Se você acha que pode ter engravidado, mas o primeiro teste deu negativo, os níveis de hCG podem aumentar o suficiente para que um teste posterior dê positivo (2).
Considere qualquer resultado negativo como provisório. Se houver a possibilidade de você ter engravidado, evite consumir álcool ou fumar até ter certeza.
Se ainda tiver dúvidas, converse com um(a) profissional de saúde. Um exame de sangue pode medir seus níveis de hCG com mais precisão (2). Seu histórico médico, um exame físico e outros testes podem ajudar a esclarecer a situação (2). Mesmo que o teste dê negativo, confie na sua percepção e converse com um(a) profissional de saúde se sentir que algo não está bem.
O que fazer se o teste de gravidez der positivo
Se você está tentando engravidar e recebeu um resultado positivo, parabéns! Veja o que fazer a seguir:
Entre em contato com um profissional de saúde para marcar uma consulta de pré-natal
Talvez seja preciso esperar algumas semanas pela consulta, mas você pode conseguir atendimento mais cedo se tiver histórico de aborto espontâneo ou condições crônicas como diabetes ou hipotireoidismo. Não se esqueça de mencionar seu histórico médico ao marcar a consulta. Durante a consulta, o profissional de saúde pode confirmar a gravidez com outro teste e estimar a data provável do parto (16).
2. Tome uma vitamina pré-natal com ácido fólico
Recomenda-se começar a tomar ácido fólico antes de engravidar para reduzir o risco de defeitos do tubo neural (malformações congênitas que afetam o cérebro e a coluna vertebral) (15).
3. Cuide de si
A gravidez exige mais do seu corpo (17). Preste atenção aos sintomas iniciais de uma gravidez, como alterações no apetite, cansaço ou náusea. Manter uma alimentação rica em frutas e verduras ajuda a fornecer vitaminas e minerais essenciais para o desenvolvimento do feto ao longo da gravidez (17).
Níveis elevados de estresse podem causar alterações físicas no corpo que afetam negativamente sua saúde e a gravidez (18). Encontre formas de lidar com o estresse que funcionem para você, seja por meio de atividades de autocuidado, momentos de tranquilidade ou conversando com um profissional.
É possível ter um resultado falso positivo em um teste de gravidez?
Sim, mas é raro (19). Se o resultado for positivo, procure um profissional de saúde.
Se você tiver um resultado positivo seguido de um resultado negativo alguns dias depois, pode se tratar de uma gravidez química, que é uma perda gestacional muito precoce, logo após a implantação (20).
Se você estiver fazendo um tratamento de fertilidade que envolva injeções de hCG, fazer o teste cedo demais pode gerar um resultado falso positivo (21).
Seja qual for o resultado, você não está só nessa situação
Tentar engravidar pode ser uma jornada emocional. Quando chegar o momento de fazer o teste, lembre-se destes pontos importantes:
A maioria dos testes de gravidez de urina pode ser usada a partir do primeiro dia de atraso da menstruação.
Fazer o teste cedo demais pode resultar em um falso negativo.
Se o resultado for negativo, mas sua menstruação ainda não tiver chegado, faça outro teste alguns dias depois ou converse com um profissional de saúde.
É compreensível querer fazer o teste o quanto antes. Ter esses pontos em mente pode evitar algumas decepções desnecessárias. Seja o resultado positivo, negativo ou inconclusivo, procure um profissional de saúde se você acha que pode ter engravidado.
Perguntas frequentes
Quanto tempo depois da ovulação devo esperar para fazer o teste?
Se você estiver acompanhando a ovulação com precisão, a maioria dos testes de gravidez consegue detectar a hCG cerca de 12 a 15 dias após a ovulação (2).
O estresse pode afetar o resultado de um teste de gravidez?
O estresse normalmente não altera os níveis de hCG e, portanto, não afeta diretamente a precisão do teste. No entanto, o estresse pode afetar seu ciclo, o que pode dificultar a escolha do momento certo para fazer o teste.
Posso estar com duas semanas de gravidez e ter um resultado negativo?
Sim. Se o nível de hCG ainda não estiver alto o suficiente (ou se as datas não estiverem corretas), pode haver uma gravidez mesmo com um resultado negativo. Fazer outro teste alguns dias depois, de preferência pela manhã, pode fornecer um resultado mais preciso (2).
