Ilustração: Emma Günther
Qual é o melhor momento para fazer um teste de gravidez?
Realizer o teste muito cedo pode aumentar as chances de um falso negativo. Veja o que você precisa saber.
Coisas importantes a saber:
Os testes de gravidez de urina são mais confiáveis 1 a 2 semanas após a ausência da menstruação
Faça o teste logo pela manhã para ter mais chances de obter um resultado preciso
Siga cuidadosamente as instruções fornecidas com o teste de gravidez
Este artigo é para pessoas que estão tentando engravidar, oferecendo orientação sobre quando e como fazer o teste se você estiver tentando engravidar ativamente. Ele ajudará você a escolher qual teste fazer, determinar o melhor momento para fazê-lo e saber o que fazer se o resultado for positivo ou negativo.
(Você não está tentando engravidar? Em vez disso, confira nosso outro artigo sobre testes de gravidez).
Quando devo fazer um teste de gravidez?
Se você acha que pode ter engravidado, um teste de gravidez de urina caseiro geralmente é um bom primeiro passo. Pode ser difícil esperar para fazer o teste, especialmente se você estiver ansiosa por uma resposta. Lembre-se de que cada marca tem suas próprias diretrizes sobre quando você deve fazer o teste.
Para obter os resultados mais precisos, recomenda-se que você faça um teste de gravidez de urina uma a duas semanas após o atraso da menstruação (1).
Embora seja possível fazer o teste mais cedo, você pode obter um resultado falso negativo (2). Isso ocorre quando você tem um teste negativo apesar de ter engravidado (3).
A duração do ciclo menstrual e a ovulação podem variar de um ciclo para outro, portanto, é fácil calcular erroneamente a data de vencimento da sua menstruação (4). Isso explica por que 10 a 20% de gestantes obtêm um resultado falso-negativo no primeiro dia de uma menstruação perdida (1).
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Se você estiver usando testes de previsão de ovulação, terá uma ideia melhor de quando ovulou. Nesse caso, procure fazer um teste de gravidez pelo menos duas semanas após a ovulação (1).
E se eu tiver um ciclo irregular?
Se você tem um ciclo de duração variável, descobrir o melhor momento para fazer o teste pode ser mais complicado (1). Acompanhar o intervalo de duração do seu ciclo pode ajudar. Por exemplo, se os seus ciclos variam de 28 a 36 dias, você pode esperar até o 37º dia para confirmar que realmente perdeu a menstruação. Quando você estiver com uma ou duas semanas de atraso, é muito mais provável que um teste de gravidez de urina seja preciso (1).
Qual é a melhor hora do dia para fazer um teste de gravidez?
Você pode fazer um teste de gravidez de urina a qualquer hora do dia, mas o ideal é fazer logo pela manhã (1). Nesse horário, a urina está mais concentrada com o hormônio da gravidez gonadotrofina coriônica humana (hCG). Isso ajuda a diminuir a chance de um resultado falso-negativo (1).
Que tipos de testes de gravidez estão disponíveis?
Há dois tipos principais de testes de gravidez (5):
Testes de urina
Exames de sangue
Ambos os testes detectam hCG, um hormônio que aumenta quando um embrião se implanta no útero. O nível de hCG praticamente dobra a cada 37-48 horas e atinge seu ponto mais alto em torno de 8-12 semanas de gravidez (5).
Testes de gravidez de urina
Quando usados corretamente, os testes de gravidez de urina são confiáveis (3). Eles detectam o hCG na urina quando este atinge um determinado nível, geralmente entre 20-50 UI/L (mais sobre isso abaixo) (6). Você pode fazer um teste de gravidez de urina em casa, e os resultados aparecem em 5 a 10 minutos (6).
Esse tipo de teste é qualitativo, o que significa que os resultados são relatados como “positivo” ou “negativo” (6). Ele não informa a você a quantidade de hCG na urina (6).
Se você fizer um teste de gravidez de urina muito cedo, o nível de hCG no seu corpo pode ainda estar muito baixo para ser detectado (3). Isso significa que você pode obter um resultado negativo mesmo se já estiver em uma gestação (3).
O profissional de saúde também pode realizar um exame de urina no consultório. Como há menos chance de erro do usuário, esses resultados podem ser mais confiáveis (1).
Exames de gravidez de sangue
O profissional de saúde também pode realizar um exame de sangue (1). Ao contrário dos exames de urina, esse tipo de exame é quantitativo, o que significa que ele mede a quantidade exata de hCG no sangue (6).
Uma pequena amostra de sangue é coletada com uma agulha e enviada a um laboratório (1). Os resultados podem levar de algumas horas a mais de um dia
Os testes de gravidez de sangue são mais caros e demoram mais do que os testes de gravidez de urina, portanto, normalmente são feitos apenas se houver uma razão médica para isso.
Escolhendo o teste de gravidez correto
O fator mais importante ao fazer um teste de gravidez é seguir as instruções fornecidas com o teste que você comprou. Aqui estão alguns aspectos que você deve ter em mente ao escolher um teste de gravidez:
Sensibilidade do teste
Alguns testes de gravidez caseiros são mais sensíveis do que outros, o que significa que podem detectar quantidades menores de hCG (7). Essa informação está incluída na caixa do teste.
Normalmente, a sensibilidade é indicada em UI/L ou mIU/ml. A maioria dos testes caseiros pode detectar níveis de hCG entre 20-25 UI/L, embora alguns possam detectar níveis tão baixos quanto 6,3 UI/L (8). Um número menor significa uma sensibilidade maior (7).
Tenha cuidado com as marcas que alegam “resultados antecipados” vários dias antes da data prevista para a menstruação. Estudos mostram que essas alegações podem ser enganosas e podem levar a mais falsos negativos (2).
O formato é importante?
Os testes de gravidez vêm em diferentes formatos, e algumas instruções são mais fáceis de entender do que outras (9,10). Escolha o teste que for mais conveniente para você.
Para testes de fluxo médio, você deve segurar o lado absorvente do teste sob o fluxo de urina (3). Para outros, você pode ter de coletar a urina em um recipiente e mergulhar uma tira de teste na amostra, ou pode ser fornecido um conta-gotas para colocar uma pequena amostra de urina em uma área de teste (3).
A escolha de um formato em detrimento do outro é uma questão de preferência pessoal, mas é importante que você siga atentamente as instruções específicas (10).
Custos
Você pode engravidar na primeira tentativa, mas, para alguns, pode levar até 12 meses ou mais (11). Como o número de testes que você precisará é incerto, o custo pode ser um fator importante ao decidir qual teste comprar. Se você planeja fazer o teste com frequência, as tiras de teste mais baratas podem ser uma boa opção. Em alguns países, os testes em tira podem estar disponíveis apenas para compra on-line (10).
Clareza dos resultados
Os testes de gravidez exibem os resultados de várias maneiras diferentes. Um resultado positivo pode ser indicado com duas linhas, um sinal de mais ou as palavras “sim” ou “você está grávida”. Sempre verifique as instruções para confirmar como um resultado positivo será exibido.
Nos testes visuais de gravidez de fluxo médio, a primeira linha do teste é a linha de controle, que mostra que o teste funcionou (3). O aparecimento de uma segunda linha (fraca ou em negrito) significa que você está grávida (3). Linhas tênues podem ser facilmente mal interpretadas (3,12). Os testes digitais mais recentes exibem palavras como “grávida” ou “não grávida” (ou “gravidez”, “sem gravidez", o que facilita a leitura (12,13).
Um teste de gravidez pode dar negativo, mas eu ainda tenho uma gestação?
Sim. Se o teste for negativo, mas a menstruação não tiver chegado, você pode ter engravidado:
Feito o teste muito cedo, quando o hCG ainda estava baixo (2)
Diluído sua urina bebendo muito líquido (14)
Você pode tentar fazer o teste novamente em alguns dias, de preferência logo pela manhã (1). Se você acha que está grávida, mas o primeiro teste deu negativo, os níveis de hCG podem aumentar o suficiente para dar um resultado positivo mais tarde (1).
Considere qualquer resultado negativo como uma tentativa. Se houver a possibilidade de você estar esperando um bebê, evite beber ou fumar até ter certeza.
Se você ainda não tiver certeza, converse com seu médico. Ele pode fazer um exame de sangue para obter uma contagem mais precisa dos seus níveis de hCG (1). Seu histórico médico, um exame físico e outros testes podem oferecer mais clareza (1). Mesmo que seu teste seja negativo, confie em seus instintos e fale com um profissional de saúde se você sentir que algo está errado.
O que fazer se o seu teste de gravidez for positivo
Se você estiver tentando engravidar e obtiver um resultado positivo, parabéns! Aqui está o que você deve fazer em seguida:
Entre em contato com o seu provedor de saúde para marcar uma consulta pré-natal
Talvez você tenha que esperar várias semanas por essa consulta, mas poderá ser atendida mais cedo se tiver histórico de aborto espontâneo ou doenças crônicas como diabetes ou hipotireoidismo. Não se esqueça de mencionar seu histórico médico ao marcar a consulta. Durante essa consulta, o profissional de saúde poderá confirmar a gravidez com outro teste e estimar a data do parto (15)
2. Tome uma vitamina pré-natal com ácido fólico
Recomenda-se que você comece a tomar ácido fólico antes de engravidar para reduzir o risco de defeitos do tubo neural (defeitos congênitos que afetam o cérebro e a coluna vertebral) (15).
3. Cuide de você
A gravidez cria demandas extras para o seu corpo (16). Preste atenção aos primeiros sintomas da gravidez, como alterações no apetite, fadiga ou náusea. Manter uma dieta rica em frutas e vegetais ajuda a fornecer as principais vitaminas e minerais necessários para apoiar o crescimento do feto à medida que a gravidez avança (16).
Altos níveis de estresse podem levar a mudanças físicas no corpo que podem afetar negativamente a sua saúde e a gravidez (17). Encontre maneiras de controlar o estresse de forma que funcione para você - seja por meio de atividades de autocuidado, tempo de silêncio ou conversando com um profissional.
É possível obter um resultado falso positivo em um teste de gravidez?
Sim, mas isso é raro (18). Se você obtiver um resultado positivo, entre em contato com o seu provedor de saúde.
Se você teve um resultado positivo seguido de um resultado negativo alguns dias depois, pode ser uma gravidez química, que é uma perda muito precoce logo após a implantação (19).
Se você estiver usando tratamentos de fertilidade que envolvam injeções de hCG, o teste muito cedo pode dar um falso positivo (20).
Seja qual for o resultado, você não está só
Tentar engravidar pode ser uma jornada emocional. Quando for a hora de você fazer o teste, lembre-se destes pontos-chave:
Espere pelo menos 1 a 2 semanas após a falta da menstruação para fazer o teste e use a primeira urina do dia.
Se você fizer o teste muito cedo, poderá obter um falso negativo.
Se você não tiver certeza do resultado, faça o teste novamente em alguns dias ou converse com um profissional de saúde.
É compreensível que você queira fazer o teste o mais rápido possível. Manter esses pontos em mente pode poupar você de uma dor de cabeça desnecessária. Independentemente de o teste ser positivo, negativo ou incerto, sempre entre em contato com seu médico se você achar que pode ter engravidado.
Perguntas frequentes
Quanto tempo depois da ovulação devo esperar para fazer o teste?
Se você estiver monitorando a ovulação com precisão, a maioria dos testes de gravidez pode detectar o hCG cerca de 12 a 15 dias após a ovulação (1).
O estresse pode afetar os resultados do teste de gravidez?
O estresse normalmente não altera os níveis de hCG, portanto, não afeta diretamente a precisão do teste. No entanto, o estresse pode afetar o seu ciclo, o que pode dificultar o tempo correto do teste.
Posso estar grávida de duas semanas e o teste ser negativo?
Sim. Se o nível de hCG ainda não estiver alto o suficiente (ou se as datas estiverem erradas), você pode estar grávida e ainda assim o teste ser negativo. Se você fizer o teste novamente alguns dias depois (de preferência pela manhã), poderá obter um resultado mais preciso (1).
