Ciclo Menstrual

Todo el mundo experimenta estrés, y para la mayoría no es una experiencia agradable.

Es típico experimentar cambios físicos y emocionales notables durante tu ciclo.

Sigue tus sentimientos con Clue para ver cómo cambia tu estado de ánimo a lo largo del ciclo

La práctica de la meditación puede promover cambios tanto mentales como físicos en todo el cuerpo.

¿La secreción vaginal, el flujo cervical y la lubricación sexual son lo mismo? No exactamente.

¿Es húmedo o pegajoso? Lo que el flujo te está diciendo...

La sequedad vaginal es común pero tratable y puede ocurrir a cualquier edad.

El color de tu secreción vaginal cambiará a lo largo de tu ciclo menstrual y en función de tu etapa...

Causas, tipos, diagnóstico y tratamiento.

El balance de bacterias en tu vagina es importante.

El periodo suele empezar entre los 10 y los 16 años, aunque la mayoría de la gente empieza a los...

According to a recent Clue survey, 43% said they did not feel prepared or informed before their first period.

Periodos irregulares, fertilidad y otras cosas que llegan con la pubertad

Cómo saber si te va a comenzar a llegar la menstruación

Es posible que hayas notado cambios en tu piel, particularmente en la piel de la cara, comenzando alrededor de la...

Puedes registrar en Clue el estado de tu pelo a diario como "Disciplinado", "Rebelde", "Grasoso" o "Seco"

Estos cambios son una experiencia universal del envejecimiento y hay varias maneras de disminuir el estrés que estas transiciones puedan...

La pérdida de pelo durante la menopausia o la alopecia en la menopausia puede causar significativamente estrés emocional y ansiedad...

¿Días buenos o malos para tu cabello? ¿Correr o yoga? ¿Alto o bajo deseo sexual?

Understanding what is normal and what might indicate a hormonal disorder may also put you at ease no matter what...

Revisamos y mostramos los hallazgos de las investigaciones.

¿Alguna vez has tenido una reacción extraña a una nueva loción, a un labial o a una crema de afeitar?...

Hoy en día, es difícil evitar el consumo de soya en la dieta. ¿Por qué algunas personas dicen la soya...

Serena Williams ha compartido abiertamente sus luchas con migrañas menstruales debilitantes. La corredora Dina Asher-Smith no pudo terminar su participación...

Por qué puedes notar cambios de peso en tu periodo y cómo sentirte a gusto con ellos

Es habitual preocuparse por si puedes nadar cuando tienes la regla. Clue tiene respuesta a todas tus preguntas.

Well-planned vegetarianism and veganism can be healthy diets at any stage of life, including pregnancy. Here are a few ways...

¿Cómo cambia tu digestión y las cacas durante el periodo?

El aumento del apetito o la preferencia por ciertos alimentos en determinados momentos del ciclo menstrual pueden explicarse a partir...

Variaciones hormonales a lo largo del ciclo menstrual pueden llevar a diferentes resultados durante el entrenamiento.

¿Tomar unos tragos, unas copas puede alterar mi ciclo?

Sugerencias de posturas de yoga que puedes intentar la próxima vez que sientas un pinchazo de los cólicos.

Los miomas son crecimientos anormales de tejido que se forman en o sobre las paredes del útero.

Es fundamental conocer lo que es "normal" para ti.

La duración de tu periodo menstrual es el número de días continuos de sangrado, dentro de cada uno de tus...

Los períodos tardíos pueden deberse a diversos factores, como el embarazo, el estrés, los cambios en el estilo de vida...

Descubre si tienes sangrados menstruales muy intensos.

¿En qué se diferencia el manchado de otros tipos de sangrados durante tu ciclo?

La pérdida de sangre a través de la menstruación puede causar anemia

Menos consumo; más activismo.

De momento no existe evidencia de que el manchado en la ovulación sea motivo de preocupación.

El significado del color de la sangre menstrual suele ser mal incomprendido.

Aborto espontáneo o el periodo: ¿Cómo reconocer la diferencia?

Aquí te mostraremos lo que puedes esperar después de un aborto espontáneo, tus opciones y algunos consejos.

"Biologically we couldn't have called him a baby, but damn science, I lost my baby at 11 weeks. "

Understanding why and how frequently miscarriage occurs can help people process the experience.  

Lumps, pain, and nipple discharge. What's normal and what you should get checked out.

La vagina es un órgano increíble que cambia en respuesta a las hormonas, etapas de vida y respuestas físicas.

¿Qué es (y donde está) el clítoris?

Cuida tus senos: consulta a un médico si notas cualquier cambio.

Cuando el suelo pélvico es fuerte, los órganos están bien apoyados y firmemente en su lugar.

El largo del pene ha sido objeto de una obsesión histórica.

Arreglarse el vello púbico se ha vuelto una práctica común en algunas culturas, pero el arbusto tiene sus ventajas

La forma como tu cérvix se siente al tacto cambia a lo largo de tu ciclo menstrual.

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Many articles and social posts about this research are more focused on clickbait than helpful insight.

¿Qué usaban las mujeres antes de los tampones y las toallas?

Estas son las instrucciones paso a paso para ponerte cualquier copa menstrual.

Desde su invención, los tampones han sido los causantes de pánico moral y aprensión por motivos de salud.

Para los adultos que no usan ningún tipo de anticonceptivo hormonal o DIU, la duración típica del ciclo oscila entre...

La investigación sugiere que está bien no tomar las píldoras placebo.

How do you manage your menstruation at night-time? Our readers share their tips.

Los coágulos de sangre durante la menstruación son comunes.

Why do we get periods, anyway?

Los ciclos menstruales no se sincronizan con las fases de la luna: lea aquí las explicaciones científicas

En América antes de la colonización, existió una rica pluralidad de creencias y prácticas en torno a la menstruación

Cómo saber cuándo se produce la perimenopausia

La historia de la terapia de reemplazo hormonal es controvertida. Aquí está la última investigación.

Comprende cómo afecta la falta de hierro a la perimenopausia y los signos que debes vigilar para controlar tu salud.

Es especialmente útil hacer un seguimiento de tus síntomas, ya que te proporciona un registro de lo que ocurre y...

Gestionar la perimenopausia depende de las experiencias que tengas

Muchas mujeres descubrieron que su libido mejoraba tras la menopausia.

Symptoms of perimenopause, like hot flashes and night sweats, appear to have a genetic link

No todas las experiencias perimenopáusicas son negativas

Los pólipos uterinos pueden causar infertilidad

Un nuevo modo diseñado para acompañarte en la transición hacia la menopausia.

The changes were both gradual and seemingly sudden: What was happening to me?

A Clue survey found 70% of women and people with cycles don’t know what perimenopause is. Let’s change that.

I’d heard that experiences of menopause vary, but there’s one thing I wasn’t prepared for: my skyrocketing sex drive.