Emociones
TDPM: tratamiento, síntomas y apoyo
Descubre qué es el TDPM, cuáles son los síntomas más comunes y cómo se diagnostica y trata.
Emociones
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La meditación, el estrés y el ciclo menstrual
La práctica de la meditación puede promover cambios tanto mentales como físicos en todo el cuerpo.
por Nicole Telfer
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Lo que seguir tu ciclo te puede enseñar sobre tu salud mental
Descubre cómo las personas que usan Clue están obteniendo más comprensión emocional al seguir sus ciclos menstruales.
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¿Puede el estrés afectar a tu periodo?
Todo el mundo experimenta estrés, y para la mayoría no es una experiencia agradable.
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Cambios de humor y el ciclo menstrual - SPM y TDPM
Es típico experimentar cambios físicos y emocionales notables durante tu ciclo.
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Cómo hacer el seguimiento de tus sentimientos en Clue
Sigue tus sentimientos con Clue para ver cómo cambia tu estado de ánimo a lo largo del ciclo
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Tener la regla en el cole: 5 consejos para una menstruación sin estrés
Algunos colegios tienen tampones disponibles, pero no todos son realmente amigables con el periodo.
por Rey Dubrawska
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