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Nicole Telfer

Une photo de Nicole Telfer
Rédactrice Science

Nicole était créatrice de contenu scientifique et rédactrice chez Clue. Ancienne coach sportive, médecin naturopathe et modèle pour les examens gynécologiques, Nicole se consacre avec passion aux moyens de se sentir bien dans son corps et d'être en bonne santé. Durant son temps libre, Nicole adore jouer à des jeux de société et coudre, et aime aussi les chiens et les jeux de mots.

une main à la peau foncée laissant tomber une coupe menstruelle dans une autre main à la peau claire en dessous
Produits

Comment utiliser une coupe menstruelle

Voici des instructions détaillées pour bien insérer une coupe menstruelle.

An illustration of chlamydia bacteria.
IST

Tout ce que vous devez savoir sur la chlamydia

La chlamydia ne présente souvent aucun symptôme et elle est en augmentation.

IST

Les bases pour une sexualité plus protégée

Les STI sont très courantes --- protégez-vous en suivant ces conseils.

Instruments chirurgicaux pointant vers l'intérieur formant un cercle autour d'un morceau de tissu semblable à l'endomètre
Endométriose

Prise en charge de l'endométriose : les possibilités de traitement

Les symptômes physiques de l'endométriose peuvent être atténués, mais pas guéris.

Anatomie

Tout sur le vagin : anatomie et évolution du vagin au fil du temps

De l'utérus au monde extérieur : tout savoir sur le vagin

Une illustration de la vulve et du clitoris
Anatomie

Qu'est-ce que le clitoris ? Et où se trouve-t-il ?

Nous avons préparé un diagramme pour tout vous expliquer.

Le fluide est éjecté avec force.
Plaisir

Parlons des émissions fontaine : Pourquoi est-ce important, et qu'est-ce qu’on ressent ?

L'éjaculation est une expérience corporelle puissante qui a longtemps été associée au pénis et à la sexualité masculine.

Un bras portant une montre à retardement avec des gouttes de sang.
Règles

Qu'est-ce qui est "normal"? : durée et variation des cycles

Un cycle menstruel typique dure entre 24 et 38 jours.

Une main avec l'index étendu avec une grosse cuillerée de lubrifiant personnel dégoulinant sur le côté.
Plaisir

Comment choisir un lubrifiant

Comparatif des lubrifiants corporels à base d'eau, de silicone et d'huile afin de déterminer celui qui vous convient le mieux.

Préservatif féminin non emballé, illustré à côté d'une orange pour une perspective de taille.
Contraception sans hormones

Tout sur le préservatif interne (féminin)

Le préservatif interne (féminin) nécessite de la pratique pour être inséré correctement

Quatre faces partielles sont représentées, avec différents types de peau.
Peau & Cheveux

Peau et cycle menstruel : l'influence des hormones sur votre peau

Vous avez sans doute remarqué des changements au niveau de votre peau, et notamment celle du visage, au moment de...

Photographies de 4 types de cheveux différents : noirs, blonds, bruns, roux.
Peau & Cheveux

Cheveux et cycle menstruel

Certaines personnes déclarent avoir des cheveux plus abîmés à l'approche de leurs règles.

A paired spherical bacterium with hairs (pili) on the surface
illustration of a IUD on a yellow background with a white drop
Contraception

Bleeding on the IUD

IUDs can have different effects on your period quality and quantity.

A head in side profile, with the top third removed in a transverse plane, with a rainbow creating ripples and clouds. The tone is relaxed and at peace.
Émotions

Meditation, stress, and the menstrual cycle

Practicing meditation can promote both mental and physical changes throughout the body.

Vue arrière montrant les cheveux de deux personnes
Grossesse, Naissance & Post-partum

Les changements capillaires pendant la grossesse

Comment les cheveux changent-ils pendant la grossesse et après l'accouchement

An illustration of the transgender symbol surrounded by different forms of birth control
LGBTQIA+

What trans and nonbinary people need to know about birth control

Whether you’re undergoing hormone therapy or not, here’s what you need to know about preventing pregnancy.

A photo of Dr. Virginia J. Vitzthum
Chemical structure of different forms of estrogen in the body.
Les Hormones & Votre Cycle

Estrogen 101

Getting to know our hormones.

Side profile of a person's neck, from shoulder to base of the ear.
A closeup photograph of a person's neck, against a rainbow background, wearing a white t-shirt
Illustration of a pair of legs and a person holding a mirror to inspect their genitals.
IST

Genital warts 101

Genital warts are caused by certain strains of HPV. Two strains of HPV in particular—HPV 6 and HPV 11—are responsible...

A plate with a knife and fork, but no food.
Person holding pants, in yellow shades on a yellow background
The view is from a person's perspective looking down as they sit in a gynecological examination chair, towards their legs which are spread open with their feet resting in footrests.