Illustrations: Marta Pucci

Fertilité

Le mode Grossesse de Clue

Le mode grossesse basé sur la science, conçu pour toutes les personnes enceintes.

Vous voulez obtenir les informations les plus récentes, scientifiques et pertinentes sur la grossesse ? Pour trouver le mode grossesse de Clue, dans l'application cliquez sur les trois points à côté de "Votre cycle actuel" en haut de l'écran puis allez dans "Étape de la vie » pour faire le changement .

Le mode grossesse de Clue est disponible pour les abonné·e·s à Clue Plus. Les abonnements contribuent à garantir que chaque personne qui utilise Clue a accès à des informations et des outils importants en matière de santé reproductive. Ilss permettent également à Clue de rester viable et de s'engager à ne jamais vendre vos données. Grâce à l'argent des abonnements Clue Plus, nous avons pu travailler avec des chercheur·se·s et des scientifiques pour acquérir de nouvelles connaissances sur la santé reproductive.

Pourquoi avoir créé le mode de grossesse de Clue ? Et bien, parce que des milliers d’utilisateur·ice·s de Clue nous ont demandé d'ajouter le suivi de grossesse dans l'application. La grossesse et le post-partum sont des étapes importantes de la vie pour de nombreuses femmes et personnes ayant un cycle, et nous voulions vous aider à vous familiariser avec les changements que vous allez vivre. Environ 75 % des personnes enceintes utilisent quotidiennement une application spécifique pendant leur grossesse (1), mais la plupart d’entre elles sont créées par des personnes qui ne sont pas dans le domaine médical ou spécialistes de la grossesse (2). De même, la majorité des applications de grossesse ne reposent pas sur des bases scientifiques (3).

une image de 3 écrans mobiles de l'app Clue

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Le mode «  grossesse » de Clue" est volontairement différent. Il repose sur des données médicales et a été créé par une équipe de rédacteurs, d'éditeurs et un comité d’expert·e·s en charge de la vérification des faits, composé de professionnel·le·s de la santé tel·le·s que des spécialistes (gynécologues-obstétricien·ne·s, endocrinologues de la reproduction et spécialistes de l'infertilité), des sages-femmes diplômé·e·s, des infirmier·e·s en gynécologie ou généralistes, des consultant·e·s en lactation et des doulas. Elle balaye les vieux stéréotypes de genre et présente les informations dans un format frais et neutre.

La plupart des femmes préfèrent recevoir des informations directement de leur sage-femme plutôt que d'autres sources (4). Notre objectif était de développer une application qui vous permettrait d’accéder aux sages-femmes (et autres professionnel·le·s de santé) directement sur votre smartphone. Les informations que vous obtenez sur la grossesse sont susceptibles d'influencer vos décisions en matière de santé (5), il est donc important qu'elles soient exactes. Ces informations n'ont pas pour but de remplacer les soins médicaux, mais plutôt de vous permettre d’avoir toute votre place pendant votre grossesse.

Voici comment et pourquoi nous avons créé le mode grossesse de Clue.

Qu'est-ce qui est inclus dans le mode grossesse de Clue?

Le mode grossesse de Clue reprend toutes les informations que vous devez avoir sur la grossesse, dans un format par trimestre facile à comprendre. Vous y trouverez des informations sur la façon dont vous et votre fœtus évoluez au fil de la grossesse. Vous apprendrez également ce qui se passe dans votre corps, qu'il s'agisse des changements hormonaux, des organes et des systèmes qui se modifient ou des tests à prévoir lors de votre prochain rendez-vous. Vous recevrez chaque semaine des informations sur le développement de votre fœtus, notamment sa taille, son poids et les étapes de son développement. Vous bénéficiez également d'un contenu enrichi d'une semaine à l'autre, qui vous accompagne dans les changements hebdomadaires de votre corps et le développement du fœtus.

Si vous utilisez déjà Clue, vous connaissez probablement les catégories de suivi disponibles dans l'application. Le mode grossesse de Clue reprend les catégories de suivi que vous aimez[a][b], ainsi que des catégories supplémentaires conçues spécialement pour la grossesse. Vous pourriez être intéressé par le suivi des changements de votre corps, comme l'intensification de l'odorat, du goût, des orgasmes et le joli teint de la grossesse. Vous pouvez également suivre ce qui fait que vous ne vous sentez pas au mieux de votre forme - les vomissements, changements de l'appétit, les dégoûts, les fringales ou les brûlures d'estomac. Il y a un espace pour suivre les maux et les douleurs de la grossesse, comme les seins douloureux, les douleurs des ligaments ronds ou les mictions fréquentes. Vous pouvez également suivre les moments forts, comme la sensation des mouvements du fœtus ou la création de liens avec lui.

Utilisez cette fonction pour suivre les changements importants que vous devez partager avec votre professionnel·le de santé, comme votre tension artérielle, les démangeaisons de la peau, les gonflements et la qualité de votre sommeil. Pensez au suivi dans le mode grossesse de Clue comme à un journal de grossesse, mais sur votre téléphone.

Le mode grossesse de Clue s'adresse aux personnes de tous les sexes

Le mode "Grossesse" a été conçu pour inclure toutes les personnes enceintes. Certaines personnes qui ne s'identifient pas comme femmes peuvent être en enceint·e·s et accoucher (6). Nous reconnaissons que la grossesse d'une personne trans ou non conforme au genre peut être un moment de dysphorie, en particulier quand beaucoup de professionnel·les de la santé n'ont pas de formation adéquate sur la grossesse des personnes trans.

Nous utilisons un langage inclusif pour réduire autant que possible la possibilité de dysphorie. Dans le mode, vous verrez les mentions "personnes enceintes" et "femmes et personnes enceintes", car nous nous adressons à toute personne entrant dans ces catégories. Vous verrez également le mot "femmes" utilisé lorsque l'étude porte spécifiquement sur les personnes qui s'identifient comme des femmes.

La santé mentale dans le mode grossesse de Clue

Les troubles psychiques périnatals sont la complication la plus fréquente de la grossesse. Ils touchent 20 à 25 % des personnes enceint·e·s ou en post-partum. Ce taux est deux fois plus élevé que la prévalence de la dépression chez les femmes en général (7). Les troubles psychiques périnatals comprennent la dépression, les troubles anxieux, les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) et les psychoses. Environ la moitié des personnes qui souffrent de dépression post-partum ne sont pas diagnostiquées (8). Bien que le dépistage du TPP soit recommandé pendant et après la grossesse, de nombreuses personnes ne sont pas examinées à chaque visite (9).

Des informations sur l'humeur sont incluses tout au long de la rubrique afin de vous aider à faire le point sur vous-même et de vous encourager à rechercher un soutien auprès de votre professionnel·le de santé, de vos partenaires et de votre entourage.

Le post-partum et le mode grossesse de Clue

Pour le moment, le mode "Grossesse" vous accompagne pour chaque semaine de la grossesse et les six premières semaines du post-partum. Vous y apprendrez comment votre corps se remet de la grossesse et de l'accouchement, et des conseils pour votre bien-être émotionnel lors de la transition vers la parentalité. Nous avons également souligné les étapes importantes de la vie de votre nouveau-né et fourni des informations pour vous aider à l'allaiter.

Les changements importants du corps et de l’esprit sont aussi évoqués, comme les saignements post-partum, l'humeur, la douleur, la production de lait et les changements de la poitrine.

Nous reconnaissons que le post-partum s'étend à toute la première année après la naissance, et nous nous travaillons à proposer un suivi du post-partum jusqu'à un an.

Autres issues dans le mode grossesse de Clue

Fausse couche

Environ trois quarts des applications sur la grossesse ne tiennent compte d'aucun type de perte de grossesse (10).

Nous savons que la grossesse peut être un moment anxiogène pour les personnes enceintes qui craignent une fausse couche. Mais ne pas inclure la fausse couche dans les conversations sur la grossesse ne fait pas disparaître l'inquiétude qu'elle suscite.

La fausse couche du premier trimestre survient dans environ 10 à 25 % des grossesses déclarées (11, 12). Environ 80 % des fausses couches surviennent au cours du premier trimestre (13). Les fausses couches sont généralement dues à une anomalie chromosomique du fœtus et deviennent plus fréquentes à mesure que la personne enceinte vieillit (11). Si vous faites une fausse couche, nous souhaitons que vous disposiez des informations dont vous avez besoin.

La mortinatalité est définie comme la perte d'une grossesse à 20 semaines ou plus, et constitue une issue fréquente de la grossesse, qui touche environ 1 grossesse sur 100 (14). Les personnes enceintes touchées par la mortinatalité ont des besoins liés à leur grossesse, y compris des soins post-partum.

Vous trouverez des informations sur les fausses couches et la mortinatalité dans le mode "Grossesse". Si vous êtes confronté·e à l'un de ces événements, nous voulons que vous disposiez des informations nécessaires.

Avortement

Pourquoi inclure l'avortement dans une application sur la grossesse ? Chaque année, rien qu'aux États-Unis, plus de 600 000 personnes subissent un avortement (15) et 232 200 interruptions volontaires de grossesse (IVG) en 2019 en France (17). Environ 78 % de tous les avortements ont lieu avant la neuvième semaine de grossesse, et environ 92 % ont lieu avant la quatorzième semaine (15). De nombreuses personnes qui tombent enceintes ne sont pas sûres ou de veulent pas du tout être parent·e·s. L'avortement est une issue fréquente de la grossesse. L'avortement est également une issue possible lorsque la grossesse présente des pathologies diagnostiquées au cours des soins prénataux (16). Nous fournissons des informations importantes sur l'avortement, sur ce qu'il peut représenter pour vous et sur le moment où vous devez prendre une décision.

Le mode Grossesse pour toutes les personnes enceintes

Le mode grossesse de Clue a été créé en pensant à TOUTES les personnes enceintes. Nous avons hâte de savoir ce que vous en pensez et comment cela vous aide à vivre votre grossesse. Il est actuellement disponible en anglais, portugais, espagnol, allemand, français et danois. Vous pouvez en savoir plus sur la grossesse et le mode grossesse de Clue sur notre Instagram, Twitter et Tiktok.

Téléchargez Clue pour suivre les changements de votre corps pendant la grossesse.

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