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SPM & TDPM

Une illustration d'un profil avec des types de contrôle des naissances illustrés à l'arrière de la tête

Est-ce que la contraception soulage ou aggrave les symptômes du SPM et TDPM ?

Certaines personnes trouvent que la contraception hormonale améliore leur humeur, alors que d'autres trouvent au contraire qu'elle l'aggrave

par Liisa Hantsoo

Exacerbation prémenstruelle : Santé mentale et SPM

Prenez soin de votre esprit comme vous le feriez pour le reste de votre corps.

par Clár McWeeney

Zoomez sur l'ADN, avec certaines des icônes d'ambiance Clue à l'intérieur des cellules. Illustration dans les tons orange.

Marqueurs génétiques du trouble dysphorique prémenstruel (TDPM)

La génétique pourrait jouer un rôle

par Maegan Boutot

Illustration du cycle avec des femmes autour d'elle, avec le mot PMS dessus

Les symptômes positifs du SPM

Le SPM ce n'est pas juste de la mauvaise humeur.

3 éclairs colorés sur fond rouge

6 conseils pour soulager le SPM

Le meilleur moyen de contourner le SPM est d'apprendre à reconnaitre votre propre fonctionnement.

par Sarah Toler, DNP, CNM

Photo de femme mangeant du chocolat.

Top 3 des mythes sur le SPM

Démystifier les idées reçues sur l'expérience prémenstruelle

by Lisa Kennelly, Mike LaVigne, Kayleigh Teel, et Erica Avey

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