Quand doit-on faire un test de grossesse ?

Ce qu'il faut savoir :

• Les tests de grossesse urinaires sont plus fiables 1 à 2 semaines après l'absence de règles.

• Effectuez le test le matin à la première heure pour avoir les meilleures chances d'obtenir un résultat précis.

• Suivez attentivement les instructions fournies avec le test de grossesse.

Cet article s'adresse aux personnes qui essaient de concevoir un enfant. Il donne des conseils sur le moment et la manière de faire un test de grossesse si vous essayez activement de tomber enceint·e. Il vous aidera à choisir le test à effectuer, à déterminer le meilleur moment pour le faire et à savoir ce qu'il faut faire en cas de résultat positif ou négatif.

(Vous n'essayez pas de concevoir ? Consultez plutôt notre autre article sur les tests de grossesse ).

Quand dois-je faire un test de grossesse ?

Si vous pensez être enceint·e, un test de grossesse urinaire à domicile est généralement une bonne première étape. Il peut être difficile d'attendre pour faire un test, surtout si vous êtes impatiente d'obtenir une réponse. N'oubliez pas que chaque marque a ses propres directives quant au moment de faire le test.

Pour obtenir les résultats les plus précis, il est recommandé de faire un test de grossesse urinaire 1 à 2 semaines après l'absence de règles (1).

Bien que vous puissiez faire le test plus tôt, vous risquez d'obtenir un résultat faussement négatif (2). Il s'agit d'un test négatif alors que vous êtes enceint·e (3).

La durée du cycle menstruel et l'ovulation peuvent varier d'un cycle à l'autre, de sorte qu'il est facile de se tromper sur la date de vos règles (4). Cela explique pourquoi 10 à 20 % des personnes enceintes obtiennent un résultat faussement négatif le premier jour d'une absence de règles (1).

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Si vous avez utilisé des tests de prédiction de l'ovulation, vous aurez une meilleure idée de la date de votre ovulation. Dans ce cas, essayez de faire un test de grossesse au moins deux semaines après l'ovulation (1).

Que faire si j'ai un cycle irrégulier?

Si la durée de votre cycle varie, il peut être plus difficile de déterminer le meilleur moment pour effectuer un test de grossesse (1). Il peut être utile de suivre l'évolution de la durée de votre cycle. Par exemple, si vos cycles durent de 28 à 36 jours, vous pouvez attendre que le 37e jour se soit écoulé pour confirmer que vous n'avez vraiment pas eu vos règles. Lorsque vous avez 1 à 2 semaines de retard, un test de grossesse urinaire a beaucoup plus de chances d'être précis (1).

Quel est le meilleur moment de la journée pour faire un test de grossesse ?

Vous pouvez faire un test de grossesse urinaire à tout moment de la journée, mais l'idéal est de le faire le matin (1). C'est à ce moment-là que votre urine est la plus concentrée en gonadotrophine chorionique humaine (hCG), l'hormone de grossesse. Cela réduit le risque d'un résultat faussement négatif (1).

Quels sont les types de tests de grossesse disponibles ?

Il existe deux principaux types de tests de grossesse (5) :

1. Les tests urinaires

2. Les tests sanguins

Les deux tests détectent la hCG, une hormone qui augmente lorsqu'un embryon s'implante dans l'utérus. Le taux de hCG double environ toutes les 37-48 heures et atteint son maximum vers 8-12 semaines de grossesse (5).

Tests de grossesse urinaires

Lorsqu'ils sont utilisés correctement, les tests de grossesse urinaires sont fiables (3). Ils détectent l'hCG dans l'urine lorsqu'elle atteint un certain niveau, généralement entre 20 et 50 UI/L (voir ci-dessous) (6). Vous pouvez effectuer un test de grossesse urinaire à la maison et les résultats apparaissent dans les 5 à 10 minutes (6).

Ce type de test est qualitatif, ce qui signifie que les résultats sont « positifs » ou « négatifs » (6). Il ne vous indique pas la quantité d' hCG présente dans l'urine (6).

Si vous effectuez un test de grossesse urinaire trop tôt, le taux d'hCG dans votre corps peut être encore trop faible pour être détecté (3). Cela signifie que vous pouvez obtenir un résultat négatif même si vous êtes enceinte·e (3).

Votre médecin·e peut également effectuer un test d'urine au cabinet. Comme il y a moins de risque d'erreur de la part de l'utilisateur, ces résultats peuvent être plus fiables (1).

Tests de grossesse sanguins

Votre prestataire de santé peut également effectuer un test sanguin (1). Contrairement aux tests d'urine, ce type de test est quantitatif, ce qui signifie qu'il mesure la quantité précise de hCG dans le sang (6).

Un petit échantillon de sang est prélevé à l'aide d'une aiguille et envoyé à un laboratoire (1). Les résultats peuvent prendre de quelques heures à plus d'une journée.

Les tests de grossesse sanguins sont plus coûteux et prennent plus de temps que les tests de grossesse urinaires, c'est pourquoi ils ne sont généralement effectués que s'il existe une raison médicale de le faire.

Choisir le bon test de grossesse

Le facteur le plus important lorsque vous faites un test de grossesse est de suivre les instructions fournies avec le test que vous avez acheté. Voici quelques points à garder à l'esprit lorsque vous choisissez un test de grossesse :

Sensibilité du test

Certains tests de grossesse à domicile sont plus sensibles que d'autres, ce qui signifie qu'ils peuvent détecter des quantités plus faibles de hCG (7). Cette information figure sur la boîte du test.

La sensibilité est généralement indiquée en UI/L ou en mUI/ml. La plupart des tests à domicile peuvent détecter des taux de hCG compris entre 20 et 25 UI/L, bien que certains puissent détecter des taux aussi bas que 6,3 UI/L (8). Un chiffre plus bas signifie une plus grande sensibilité (7).

Méfiez-vous des marques qui revendiquent des « résultats précoces » plusieurs jours avant la date prévue de vos règles. Des études montrent que ces affirmations peuvent être trompeuses et conduire à un plus grand nombre de faux négatifs (2).

Le format a-t-il une importance ?

Les tests de grossesse se présentent sous différentes formes, et certaines instructions sont plus faciles à comprendre que d'autres (9,10). Choisissez le test qui vous convient le mieux.

Pour les tests de milieu de cycle, vous devez tenir la partie absorbante du test sous votre flux d'urine (3). Pour les autres, vous devrez peut-être recueillir votre urine dans un récipient et tremper une bandelette dans l'échantillon, ou un compte-gouttes vous sera fourni pour déposer un petit échantillon d'urine sur une zone de test (3).

Le choix d'un format par rapport à l'autre est une question de préférence personnelle, mais il est important de suivre attentivement les instructions spécifiques (10).

Les coûts

Vous pouvez concevoir dès votre première tentative, mais pour certains, cela peut prendre jusqu'à 12 mois ou plus (11). Comme le nombre de tests dont vous aurez besoin est incertain, le coût peut être un facteur important dans le choix du test à acheter. Si vous prévoyez de faire des tests souvent, les tests en bandelettes, moins chers, peuvent être une bonne option. Dans certains pays, les tests en bandelettes ne peuvent être achetés qu'en ligne (10).

Clarté des résultats

Les tests de grossesse affichent les résultats de différentes manières. Un résultat positif peut être indiqué par deux lignes, un signe plus ou les mots « oui » ou « enceinte ». Vérifiez toujours les instructions pour confirmer la façon dont un résultat positif sera affiché.

Sur les tests de grossesse visuels midstream, la première ligne du test est la ligne de contrôle, qui indique que le test a fonctionné (3). L'apparition d'une deuxième ligne (faible ou en gras) signifie que vous êtes enceint·e (3). Les lignes faibles peuvent être facilement mal interprétées (3,12). Les tests numériques plus récents affichent des mots tels que « enceinte » ou « pas enceinte », ce qui les rend plus faciles à lire (12,13).

Un test de grossesse peut-il être négatif alors que je suis toujours enceint·e ?

Oui. Si votre test est négatif mais que vos règles ne sont pas arrivées, il se peut que vous soyez enceint·e :

• Testé trop tôt, lorsque le taux d'hCG était encore bas (2).

• Dilué votre urine en buvant beaucoup (14).

Essayez de refaire le test dans quelques jours, de préférence le matin à la première heure (1). Si vous pensez être enceint·e mais que votre premier test est négatif, le taux d'hCG peut augmenter suffisamment pour donner un résultat positif plus tard (1).

Considérez tout résultat négatif comme provisoire. S'il est possible que vous soyez enceint·e, évitez de boire de l'alcool ou de fumer jusqu'à ce que vous en soyez certaine.

Si vous n'êtes toujours pas sûre, parlez-en à votre prestataire de soins de santé. Il peut effectuer une analyse de sang pour obtenir un calcul plus précis de votre taux d'hCG (1). Vos antécédents médicaux, un examen physique et d'autres tests peuvent apporter plus de clarté (1). Même si votre test est négatif, fiez-vous à votre instinct et consultez un professionnel de la santé si vous avez l'impression que quelque chose ne va pas.

Que faire si votre test de grossesse est positif ?

Si vous avez essayé de concevoir un enfant et que votre test de grossesse est positif, félicitations ! Voici ce que vous devez faire :

1. Contactez votre prestataire de santé pour prendre un rendez-vous prénatal.

Il se peut que vous deviez attendre plusieurs semaines pour ce rendez-vous, mais vous pourriez être reçue plus tôt si vous avez des antécédents de fausse couche ou des maladies chroniques telles que le diabète ou l'hypothyroïdie. N'oubliez pas de mentionner vos antécédents médicaux lors de la prise de rendez-vous. Au cours de cette visite, votre médecin·e pourra confirmer votre grossesse par un autre test et estimer la date de votre accouchement (15).

2. Prenez une vitamine prénatale contenant de l'acide folique

Il est recommandé de commencer à prendre de l'acide folique avant de tomber enceint·e afin de réduire le risque d'anomalies du tube neural (anomalies congénitales affectant le cerveau et la colonne vertébrale) (15).

3. Prenez soin de vous

La grossesse impose des contraintes supplémentaires à votre corps (16). Soyez attentive aux symptômes de début de grossesse tels que les changements d'appétit, la fatigue ou les nausées. Maintenir une alimentation riche en fruits et légumes permet de fournir les vitamines et minéraux essentiels nécessaires à la croissance du fœtus au fur et à mesure que la grossesse progresse (16).

Des niveaux élevés de stress peuvent entraîner des changements physiques dans le corps qui peuvent avoir un impact négatif sur votre santé et votre grossesse (17). Trouvez des moyens de gérer le stress d'une manière qui vous convienne, que ce soit par des activités d'autosoins, des moments de calme ou en parlant à un professionnel.

Est-il possible d'obtenir un résultat de test de grossesse faussement positif ?

Oui, mais c'est rare (18). Si vous obtenez un résultat positif, consultez votre prestataire de soins de santé.

• Si vous avez obtenu un résultat positif suivi d'un résultat négatif quelques jours plus tard, il peut s'agir d'une grossesse chimique, c'est-à-dire d'une perte très précoce peu après l'implantation (19).

• Si vous suivez un traitement de fertilité impliquant des injections d'hCG, un test trop précoce peut donner un résultat faussement positif (20).

Quel que soit le résultat, vous n'êtes pas seule

Essayer de concevoir peut être une aventure émotionnelle. Lorsque vous êtes prête à faire un test, n'oubliez pas les points suivants :

• Attendez au moins 1 à 2 semaines après l'absence de règles avant de faire le test, et utilisez la première urine de la journée.

• Un test trop précoce peut entraîner un faux négatif.

• Si vous n'êtes pas sûre de votre résultat, refaites le test quelques jours plus tard ou parlez-en à un professionnel de la santé.

Il est compréhensible que vous souhaitiez faire le test le plus tôt possible. Garder ces points à l'esprit peut vous éviter des maux de cœur inutiles. Que votre test soit positif, négatif ou incertain, contactez toujours votre prestataire de soins si vous pensez être enceint·e.

FAQs

Combien de temps après l'ovulation dois-je attendre pour faire le test ?

Si vous avez suivi l'ovulation avec précision, la plupart des tests de grossesse peuvent détecter l'hCG environ 12 à 15 jours après l'ovulation (1).

Le stress peut-il affecter les résultats des tests de grossesse ?

Le stress ne modifie généralement pas les taux d'hCG, il n'affecte donc pas directement la précision du test. Cependant, le stress peut affecter votre cycle, ce qui peut rendre plus difficile la réalisation d'un test au bon moment.

Puis-je être enceint·e de deux semaines et avoir un résultat négatif ?

Oui. Si le taux de hCG n'est pas encore assez élevé (ou si vos dates sont erronées), vous pouvez être enceint·e et avoir un test négatif. Un nouveau test quelques jours plus tard (de préférence le matin) peut donner un résultat plus précis (1).