Wann kann ich frühestens einen Schwangerschaftstest machen?

Das Wichtigste zum Thema:

• Die meisten Schwangerschaftstests für zu Hause können ab dem ersten Tag einer ausbleibenden Periode verwendet werden.

• Wenn du nicht weißt, wann deine Periode kommen sollte, mach frühestens 21 Tage nach dem letzten ungeschützten Sex einen Test.

• Am besten machst du den Test gleich morgens nach dem Aufstehen, um möglichst zuverlässige Ergebnisse zu erhalten.

• Befolge die Anweisungen des Schwangerschaftstests genau.

Dieser Artikel richtet sich an Menschen, die versuchen, schwanger zu werden, und erklärt, wann und wie du einen Schwangerschaftstest machen solltest, wenn du aktiv versuchst, schwanger zu werden. Er hilft dir dabei, den passenden Test auszuwählen, den besten Zeitpunkt dafür zu bestimmen und zu wissen, was du bei einem positiven oder negativen Ergebnis tun solltest.

(Du versuchst nicht, schwanger zu werden? Dann lies stattdessen unseren allgemeinen Leitfaden zu Schwangerschaftstests.)

Wann sollte ich einen Schwangerschaftstest machen?

Wenn du denkst, dass du schwanger sein könntest, ist ein Schwangerschaftstest für zu Hause mit Urin normalerweise ein guter erster Schritt.

Die meisten Schwangerschaftstests für zu Hause können ab dem ersten Tag einer ausbleibenden Periode verwendet werden (1).

Einige Tests können schon früher verwendet werden. Wenn du jedoch so früh testest, ist die Wahrscheinlichkeit eines falsch-negativen Ergebnisses höher (2). Das bedeutet, dass der Test anzeigt, dass du nicht schwanger bist, obwohl du es tatsächlich bist (3). Wenn das Ergebnis negativ ist, deine Periode aber weiterhin ausbleibt, mach ein paar Tage später noch einmal einen Test (2).

Die Dauer des Menstruationszyklus und der Zeitpunkt des Eisprungs können von Zyklus zu Zyklus variieren. Deshalb kann man sich leicht dabei verschätzen, wann die Periode kommen sollte (4). Das erklärt zum Teil, warum 10–20 % der Schwangeren am ersten Tag einer ausbleibenden Periode ein falsch-negatives Ergebnis erhalten (2).

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Wenn du Ovulationstests verwendet hast, kannst du besser einschätzen, wann dein Eisprung stattgefunden hat. In diesem Fall solltest du frühestens zwei Wochen nach dem Eisprung einen Schwangerschaftstest machen (1).

Was ist, wenn ich einen unregelmäßigen Zyklus habe?

Wenn die Dauer deines Zyklus variiert, kann es schwieriger sein, den besten Zeitpunkt für einen Test zu bestimmen. Wenn du nicht weißt, wann deine nächste Periode kommen sollte, mach frühestens 21 Tage nach dem letzten ungeschützten Sex einen Schwangerschaftstest. Wenn du früher testest und das Ergebnis negativ ist, mach nach Ablauf der 21 Tage noch einmal einen Test (1).

Wann ist die beste Tageszeit für einen Schwangerschaftstest?

Du kannst einen Schwangerschaftstest mit Urin zu jeder Tageszeit machen, aber am besten gleich morgens nach dem Aufstehen (1). Zu diesem Zeitpunkt ist die Konzentration des Schwangerschaftshormons humanes Choriongonadotropin (hCG) in deinem Urin am höchsten. Dadurch sinkt die Wahrscheinlichkeit eines falsch-negativen Ergebnisses (1).

Welche Arten von Schwangerschaftstests gibt es?

Es gibt zwei Hauptarten von Schwangerschaftstests (5):

• Urintests

• Bluttests

Beide Tests weisen hCG nach, ein Hormon, dessen Konzentration ansteigt, sobald sich ein Embryo im Uterus einnistet. Der hCG-Wert verdoppelt sich ungefähr alle 37–48 Stunden und erreicht etwa in der 8.–12. Schwangerschaftswoche seinen höchsten Wert (5).

Schwangerschaftstests mit Urin

Bei korrekter Anwendung sind Schwangerschaftstests mit Urin zuverlässig (3). Sie weisen hCG im Urin nach, sobald eine bestimmte Konzentration erreicht ist, in der Regel zwischen 20 und 50 IU/L (mehr dazu weiter unten) (6). Du kannst einen Schwangerschaftstest mit Urin zu Hause machen und erhältst das Ergebnis innerhalb von 5–10 Minuten (6).

Diese Art von Test ist qualitativ. Das bedeutet, dass das Ergebnis als „positiv“ oder „negativ“ angegeben wird (6). Der Test zeigt nicht an, wie viel hCG im Urin enthalten ist (6).

Wenn du einen Schwangerschaftstest mit Urin zu früh machst, kann der hCG-Wert in deinem Körper noch zu niedrig sein, um nachgewiesen zu werden (3). Das bedeutet, dass du ein negatives Ergebnis erhalten kannst, obwohl du schwanger bist (3).

Medizinisches Fachpersonal kann auch einen Urintest in einer Praxis durchführen. Da dabei das Risiko von Anwendungsfehlern geringer ist, können diese Ergebnisse zuverlässiger sein (1).

Schwangerschaftstests mit Blut

Medizinisches Fachpersonal kann auch einen Bluttest durchführen (2). Im Gegensatz zu Urintests ist diese Art von Test quantitativ. Das bedeutet, dass die genaue Menge an hCG im Blut gemessen wird (6).

Dabei wird mit einer Nadel eine kleine Blutprobe entnommen und an ein Labor geschickt (2). Es kann einige Stunden bis mehr als einen Tag dauern, bis das Ergebnis vorliegt.

Schwangerschaftstests mit Blut sind teurer und zeitaufwendiger als Urintests. Deshalb werden sie in der Regel nur durchgeführt, wenn es einen medizinischen Grund dafür gibt.

Den richtigen Schwangerschaftstest auswählen

Das Wichtigste bei einem Schwangerschaftstest ist, die Anweisungen des gekauften Tests genau zu befolgen. Bei der Auswahl eines Schwangerschaftstests solltest du Folgendes beachten:

Empfindlichkeit des Tests

Einige Schwangerschaftstests für zu Hause sind empfindlicher als andere. Das bedeutet, dass sie geringere Mengen an hCG nachweisen können (7). Diese Information findest du auf der Verpackung des Tests.

Die Empfindlichkeit wird normalerweise in IU/L oder mIU/ml angegeben. Die meisten Tests für zu Hause können hCG-Werte zwischen 20 und 25 IU/L nachweisen, einige bereits Werte ab 6,3 IU/L (8). Je niedriger der Wert, desto empfindlicher ist der Test (7).

Sei vorsichtig bei Marken, die mit „Frühergebnissen“ mehrere Tage vor der erwarteten Periode werben. Studien zeigen, dass solche Angaben irreführend sein und zu mehr falsch-negativen Ergebnissen führen können (9).

Spielt die Art des Tests eine Rolle?

Schwangerschaftstests gibt es in verschiedenen Ausführungen, und manche Anleitungen sind leichter verständlich als andere (10,11). Wähle den Test, der für dich am praktischsten ist.

Bei sogenannten Midstream-Tests musst du die saugfähige Spitze des Tests in deinen Urinstrahl halten (3). Bei anderen Tests musst du deinen Urin möglicherweise in einem Behälter auffangen und einen Teststreifen in die Probe tauchen. Manche Tests enthalten auch eine Pipette, mit der du eine kleine Menge Urin auf den Testbereich gibst (3).

Welche Variante du wählst, hängt von deinen persönlichen Vorlieben ab. Wichtig ist jedoch, die jeweiligen Anweisungen genau zu befolgen (11).

Kosten

Vielleicht klappt es schon beim ersten Versuch, schwanger zu werden. Bei manchen Menschen kann es jedoch bis zu 12 Monate oder länger dauern (12). Da du nicht weißt, wie viele Tests du benötigen wirst, können die Kosten ein wichtiger Faktor bei der Wahl des Tests sein. Wenn du häufig testen möchtest, können günstigere Teststreifen eine gute Option sein. In manchen Ländern sind Teststreifen möglicherweise nur online erhältlich (11). In den USA bieten Ein-Dollar-Läden oder Discounter häufig günstige Optionen an.

Eindeutigkeit der Ergebnisse

Schwangerschaftstests zeigen Ergebnisse auf unterschiedliche Weise an. Ein positives Ergebnis kann durch zwei Linien, ein Pluszeichen oder Wörter wie „Ja“ oder „Schwanger“ angezeigt werden. Lies immer die Anleitung, um zu wissen, wie ein positives Ergebnis angezeigt wird.

Bei visuellen Midstream-Schwangerschaftstests ist die erste Linie die Kontrolllinie. Sie zeigt an, dass der Test funktioniert hat (3). Eine zweite Linie – egal, ob schwach oder deutlich sichtbar – bedeutet, dass du schwanger bist (3). Schwache Linien können leicht falsch interpretiert werden (3,12). Neuere digitale Tests zeigen Wörter wie „Schwanger“ oder „Nicht schwanger“ an und sind dadurch leichter abzulesen (12,13).

Kann ein Schwangerschaftstest negativ sein, obwohl ich schwanger bin?

Ja. Wenn dein Test negativ ist, deine Periode aber noch nicht gekommen ist, hast du möglicherweise:

• zu früh getestet, als der hCG-Wert noch niedrig war (8)

• deinen Urin durch das Trinken großer Flüssigkeitsmengen verdünnt (15)

Mach nach ein paar Tagen erneut einen Test, am besten gleich morgens nach dem Aufstehen (2). Wenn du glaubst, schwanger zu sein, dein erster Test aber negativ war, kann der hCG-Wert später hoch genug sein, um ein positives Ergebnis zu erhalten (2).

Betrachte ein negatives Ergebnis zunächst als vorläufig. Wenn die Möglichkeit besteht, dass du schwanger bist, solltest du auf Alkohol und Rauchen verzichten, bis du Gewissheit hast.

Wenn du weiterhin unsicher bist, wende dich an medizinisches Fachpersonal. Mit einem Bluttest kann der hCG-Wert genauer bestimmt werden (2). Deine Krankengeschichte, eine körperliche Untersuchung und weitere Tests können zusätzliche Klarheit schaffen (2). Auch wenn dein Test negativ ist, solltest du auf dein Gefühl vertrauen und mit medizinischem Fachpersonal sprechen, wenn dir etwas ungewöhnlich vorkommt.

Was tun, wenn dein Schwangerschaftstest positiv ist?

Wenn du versuchst, schwanger zu werden, und ein positives Ergebnis erhältst: Herzlichen Glückwunsch! So geht es weiter:

• Wende dich an medizinisches Fachpersonal, um einen Termin für die Schwangerschaftsvorsorge zu vereinbaren

Möglicherweise musst du mehrere Wochen auf diesen Termin warten. Wenn du jedoch bereits eine Fehlgeburt hattest oder chronische Erkrankungen wie Diabetes oder Hypothyreose hast, kannst du eventuell früher einen Termin bekommen. Erwähne deine Krankengeschichte unbedingt bei der Terminvereinbarung. Bei diesem Termin kann das medizinische Fachpersonal deine Schwangerschaft mit einem weiteren Test bestätigen und deinen voraussichtlichen Entbindungstermin bestimmen (16).

2. Nimm ein Schwangerschaftsvitamin mit Folsäure ein

Es wird empfohlen, bereits vor einer Schwangerschaft Folsäure einzunehmen, um das Risiko von Neuralrohrdefekten (Fehlbildungen des Gehirns und der Wirbelsäule) zu verringern (15).

3. Achte gut auf dich

Eine Schwangerschaft stellt zusätzliche Anforderungen an deinen Körper (17). Achte auf frühe Schwangerschaftssymptome wie Veränderungen des Appetits, Müdigkeit oder Übelkeit. Eine Ernährung mit viel Obst und Gemüse liefert wichtige Vitamine und Mineralstoffe, die das Wachstum des Fötus im Verlauf der Schwangerschaft unterstützen (17).

Starker Stress kann körperliche Veränderungen hervorrufen, die sich negativ auf deine Gesundheit und deine Schwangerschaft auswirken können (18). Finde Wege, mit Stress umzugehen, die für dich funktionieren – zum Beispiel Selbstfürsorge, Ruhephasen oder ein Gespräch mit einer Fachperson.

Kann ein Schwangerschaftstest falsch-positiv sein?

Ja, aber das kommt selten vor (19). Wenn du ein positives Ergebnis erhältst, wende dich an medizinisches Fachpersonal.

• Wenn du zunächst ein positives und einige Tage später ein negatives Ergebnis erhältst, kann es sich um eine biochemische Schwangerschaft handeln. Dabei handelt es sich um einen sehr frühen Schwangerschaftsverlust kurz nach der Einnistung (20).

• Wenn du eine Kinderwunschbehandlung mit hCG-Injektionen erhältst, kann ein zu früh durchgeführter Test ein falsch-positives Ergebnis liefern (21).

Egal, wie das Ergebnis ausfällt: Du bist nicht allein

Der Versuch, schwanger zu werden, kann emotional herausfordernd sein. Wenn du bereit bist, einen Test zu machen, behalte diese wichtigen Punkte im Hinterkopf:

• Die meisten Schwangerschaftstests mit Urin können ab dem ersten Tag einer ausbleibenden Periode verwendet werden.

• Wenn du zu früh testest, kann das zu einem falsch-negativen Ergebnis führen.

• Wenn das Ergebnis negativ ist, deine Periode aber weiterhin ausbleibt, mach nach ein paar Tagen erneut einen Test oder wende dich an medizinisches Fachpersonal.

Es ist verständlich, wenn du so früh wie möglich testen möchtest. Wenn du diese Punkte im Hinterkopf behältst, kannst du dir möglicherweise unnötige Enttäuschungen ersparen. Egal, ob dein Ergebnis positiv, negativ oder unklar ist: Wende dich immer an medizinisches Fachpersonal, wenn du glaubst, schwanger zu sein.

FAQs

Wie lange sollte ich nach dem Eisprung warten, bevor ich einen Test mache?

Wenn du deinen Eisprung genau getrackt hast, können die meisten Schwangerschaftstests hCG etwa 12–15 Tage nach dem Eisprung nachweisen (2).

Kann Stress das Ergebnis eines Schwangerschaftstests beeinflussen?

Stress verändert den hCG-Wert normalerweise nicht und hat daher keinen direkten Einfluss auf die Genauigkeit des Tests. Allerdings kann Stress deinen Zyklus beeinflussen, wodurch es schwieriger sein kann, den richtigen Zeitpunkt für den Test zu bestimmen.

Kann ich in der zweiten Schwangerschaftswoche sein und trotzdem negativ testen?

Ja. Wenn der hCG-Wert noch nicht hoch genug ist (oder der Zeitpunkt anders ist als angenommen), kannst du schwanger sein und trotzdem ein negatives Ergebnis erhalten. Ein erneuter Test ein paar Tage später, am besten morgens, kann ein zuverlässigeres Ergebnis liefern (2).