Illustration: Emma Günther

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Neu: Clue Kinderwunsch

Dein vertrauensvoller Guide fürs Schwangerwerden

by Eve Lepage, MSN, RN, and Marta Vuković Reviewed by Sarah Toler, DNP, CNM
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Das Wichtigste zum Thema:

  • Wenn du innerhalb des nächsten Jahres schwanger werden möchtest, kann Clue Kinderwunsch deine Chancen erhöhen.

  • Du musst nur deine Menstruation tracken, um persönliche Vorhersagen über den besten Zeitpunkt für einen Versuch zu erhalten.

  • Wissenschaftlich fundierte Tipps und Ratschläge von Expert:innen für reproduktive Gesundheit bieten dir Insider-Informationen und Unterstützung – bei jedem Schritt.

Für Menschen, die versuchen, schwanger zu werden

Fortpflanzungspläne können sich im Laufe des Lebens ändern – von der Schwangerschaftsverhütung bis zum Empfängnisversuch und allem, was dazwischen liegt. Wenn sich Fortpflanzungspläne ändern, kommt es häufig zu Unsicherheiten vor, wo oder wie man anfangen soll. Deshalb haben wir Clue Kinderwunsch entwickelt – einen Modus in der Clue App, der dir dabei helfen kann, deine Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen. Der Modus wurde als dein persönlicher Guide für den gesamten Prozess des Schwangerwerdens konzipiert.

Clue Kinderwunsch basiert auf klinisch getesteter Technologie und bietet evidenzbasierte praxisnahe Ratschläge und Hilfsmittel, die dir dabei helfen, die wissenschaftlichen Grundlagen einer Schwangerschaft zu verstehen. Es bestimmt die Tage in deinem Zyklus, an denen die Empfängniswahrscheinlichkeit am größten ist. Wenn du Geschlechtsverkehr oder eine Heiminsemination auf bestimmte Tage in deinem Zyklus legst, kannst du schneller schwanger werden, als wenn du es an zufälligen Tagen versuchst (1, 2). Da dein Körper kein Schweizer Uhrwerk ist, zeigt dir Clue Kinderwunsch die verschiedene Tage in deinem Zyklus an, an denen eine Schwangerschaft möglich ist. So gibt es kein Rätselraten und keine Notwendigkeit, etwas anderes als den Beginn deiner Menstruation zu tracken.

Clue Kinderwunsch kann dir helfen, schwanger zu werden.

  • Lade die Clue App im App Store herunter
  • Lade die Clue App im Play Store herunter
an image of 3 mobile screens of the Clue app

Der Wechsel von Clue Menstruation zu Clue Kinderwunsch ist sehr einfach. Außerdem geht nichts von dem verloren, was du getrackt hast, da deine Daten automatisch übertragen werden.

Wie finde ich den Clue Kinderwunschmodus in meiner Clue App?

Der Wechsel vom Clue Menstruationsmodus zum Clue Kinderwunschmodus ist einfach. So gehst du dabei vor:

  1. Öffne deine Clue App.

  2. Gehe zum Menüpunkt ‚Mehr‘ in der oberen rechten Ecke in der Zyklusansicht.

  3. Tippe auf ‚Modus: [dein aktueller Modus]‘.

  4. Wechsle mit dem Moduswähler zu ‚Clue Kinderwunsch‘.

  5. Tippe auf ‚Ok‘.

Anschließend werden dir einige Fragen gestellt, um Clue Kinderwunsch auf deine individuellen Bedürfnisse abzustimmen. Wenn du Clue Plus noch nicht abonniert hast, starte dein Abonnement. Das war’s schon.

So funktioniert Clue Kinderwunsch

Clue Kinderwunsch ist ein einfaches und zuverlässiges Tool, das dir dabei hilft, deine Chancen auf eine Schwangerschaft zu erhöhen. Alles, was du tun musst, ist, deine Menstruationen ab dem Zeitpunkt des Beginns zu verfolgen. Der Algorithmus von Clue Kinderwunsch nutzt diese Information, um deine Chancen auf eine Schwangerschaft für jeden Tag deines Zyklus vorherzusagen. Clue Kinderwunsch nutzt die Informationen, die du bereits kennst, um dir die Antworten zu geben, die du brauchst. Das bedeutet, dass du keine Urintests, Temperaturmessungen oder Ausflussverfolgung durchführen musst, um zu wissen, wann du am wahrscheinlichsten schwanger werden kannst.

Du erhältst individuelle Vorhersagen, wann und wie oft du versuchen solltest, durch Sex oder eine Heiminsemination schwanger zu werden. Clue Kinderwunsch liefert die Vorhersagen, erklärt die Wissenschaft dahinter und lässt dich entscheiden, was für dich funktioniert. Es funktioniert ganz nach deinen Wünschen und du kannst die Nutzung jederzeit beginnen und beenden.

Wie können meine Chancen, schwanger zu werden, steigen?

Lange bevor es digitale Technologien gab, haben Frauen und Menschen mit Zyklen analoge Kalender verwendet, um ihre Zyklen vorherzusagen. Kalenderbasierte Methoden können hilfreich sein, sind aber nicht für jeden geeignet, selbst wenn deine Zyklen vorhersehbar sind. Individualisierte Algorithmen sind bei der Vorhersage der Tage, an denen Sex oder eine Insemination zu einer Schwangerschaft führen können, genauer als kalenderbasierte Methoden (2, 3).

Jeder Körper ist einzigartig und das gilt auch für deinen Zyklus. Die Tage in deinem Zyklus, an denen eine Schwangerschaft möglich ist, hängen davon ab, wann du deinen Eisprung hast. Da der Tag des Eisprungs in jedem Zyklus um einige Tage variieren kann (2), bietet Clue Kinderwunsch eine weitreichendere Vorhersage an, um dich zu unterstützen. Der beste Zeitpunkt für eine Empfängnis wird häufig verpasst, wenn man nur ein einziges Datum für den Eisprung hat (4). Der Algorithmus von Clue Kinderwunsch wurde klinisch getestet, um ohne die Verwendung von Ovulationstests vorauszusagen, wann du wahrscheinlich schwanger wirst. Wenn du Geschlechtsverkehr oder eine Insemination auf diese Tage legst, kannst du schneller schwanger werden (1, 2).

Erhalte wissenschaftlich fundierte Tipps und Ratschläge von Fruchtbarkeitsexpert:innen

Clue Kinderwunsch macht wissenschaftliche Erkenntnisse für alle zugänglich. Die Inhalte wurden von Gynäkolog:innen, examinierten Krankenschwestern und Hebammen, Krankenpflegern, Wissenschaftler:innen und Expert:innen für reproduktive Gesundheit verfasst, um die wissenschaftliche Erkenntnisse für dich in eine leicht verständliche Sprache zu übertragen. Hier findest du aufschlussreiche Tipps und Ratschläge, die auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen basieren – unabhängig davon, ob du gerade erst mit einem Versuch begonnen hast oder bereits seit einigen Monaten versuchst, schwanger zu werden. Durch die Bereitstellung von sachlichen und erklärenden Informationen will Clue Kinderwunsch als einfühlsamer Begleiter für einen Prozess dienen, der aufregend, turbulent und herausfordernd sein kann.

Erhalte Unterstützung von unserer Community für dein Wohlbefinden

Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Tracking-Apps die besonderen emotionalen Bedürfnisse, den Wissensdurst und die täglichen Erfahrungen von Menschen unterstützen können, die versuchen, schwanger zu werden (5). In dieser Zeit kommt es häufig zu Stigmatisierungen, die Gefühle der Isolation und Depressionen auslösen können (5). Clue Kinderwunsch bietet Unterstützung, indem es dich mit Geschichten verbindet, die von Menschen wie dir geschrieben wurden.

Du kannst Clue Kinderwunsch auch verwenden, um andere Erlebnisse zu tracken, während du versuchst, schwanger zu werden. Das Tracken deines Wohlbefindens während des gesamten Zyklus kann dir dabei helfen, Trends im Laufe der Zeit zu beobachten und zu erkennen, was für dich funktioniert (5). Clue Kinderwunsch bietet Tipps zur Stressbewältigung, damit du dich gestärkt fühlst, was deine Chancen auf eine Schwangerschaft erhöhen kann (6).

Ein Guide für alle Menschen, die versuchen, schwanger zu werden

Clue Kinderwunsch wurde für Menschen entwickelt, die schwanger werden wollen. Manche Menschen, die sich nicht als Frauen identifizieren, können trotzdem schwanger werden (7). Clue Kinderwunsch unterscheidet zwischen biologischem Geschlecht und Gender (8). Nicht jede Schwangerschaft ist das Ergebnis von Penis-in-Vagina-Sex. Clue Kinderwunsch kann auch bei der Heiminsemination verwendet werden. Es hilft dir dabei, deine fruchtbarsten Tage zu ermitteln, so dass du weißt, wann der beste Zeitpunkt für eine Insemination ist, um eine Schwangerschaft zu erreichen. Das bedeutet, dass die App von allen Menschen mit einer Gebärmutter genutzt werden kann, die schwanger werden möchten – unabhängig davon, ob sie einen Partner mit Spermien haben oder nicht.

Der Versuch, schwanger zu werden, kann sowohl eine aufregende als auch eine herausfordernde Zeit sein. Dein Weg zu einer Schwangerschaft muss aber nicht einsam sein. Clue Kinderwunsch kann dich dabei begleiten und dir die Analysen, das Wissen und die Community zur Verfügung stellen, um dich beim Schwangerwerden zu unterstützen.

Beachte, dass Clue Kinderwunsch die Beratung durch eine Kinderwunschklinik nicht ersetzen sollte. Es ist ratsam, eine zugelassene Kinderwunschklinik aufzusuchen, um genauere Informationen darüber zu erhalten, was bei einer Heiminsemination zu beachten ist.

Dein persönlicher Prozess – vertraulich und sicher

Der Versuch, schwanger zu werden, ist eine sehr persönliche und private Erfahrung. Aus diesem Grund werden die Gesundheitsdaten, insbesondere die von dir erfassten Daten, die auf eine Schwangerschaft, eine Abtreibung oder eine Fehlgeburt hindeuten können, vertraulich und sicher behandelt. Deine eingespeicherte Daten sind durch die strengsten Datenschutzgesetze, die europäische DSGVO, geschützt und werden niemals an Dritte weitergegeben, der sie gegen dich verwenden würde. Du kannst auch einige zusätzliche Sicherheitsmaßnahmen für den Fall ergreifen, dass jemand anderes Zugang zu deinem Smartphone erhält, wie z. B. ein geschütztes Passwort für deine Clue App. Mehr darüber, wie du das einrichten kannst, erfährst du hier.

Clue Kinderwunsch ist zurzeit nur auf Englisch verfügbar. Wir arbeiten daran, es in andere Sprachen zu übersetzen, damit wir es mehr Menschen zugänglich machen können. Um zu erfahren, wann Clue Kinderwunsch in deiner Region erhältlich ist, melde dich für unseren Newsletter an.

eine Illustration der Clue-Blume
eine Illustration der Clue-Blume

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