6 Dinge, die ich durch das Einfrieren meiner Eizellen gelernt habe

Hier in den USA kostet das Einfrieren deiner Eizellen viel Zeit und Energie – schon allein die Recherche zu diesem Verfahren kann überwältigend sein. Es gibt jede Menge Informationen, manche davon beängstigend, andere schwer zu verstehen. Hier sind ein paar Dinge, die ich während meines „Eizellen-Abenteuers“ gelernt habe und die dir helfen könnten, diesen anspruchsvollen Prozess einfacher und vielleicht sogar angenehm zu gestalten.

1. Akzeptiere die Realität

Es gibt viele Gründe, warum du dich für das Einfrieren deiner Eizellen entscheiden könntest – vielleicht weißt du, dass du Kinder willst, bist aber noch nicht bereit; vielleicht bist du dir gar nicht sicher, ob du überhaupt Kinder willst. Praktisch gesehen bedeutet der Erfolg eines Zyklus zum Einfrieren von Eizellen jedoch, dass genügend Eizellen entnommen werden, um die Wahrscheinlichkeit eines IVF-Zyklus in der Zukunft mehr oder weniger zu erhöhen.

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Das hängt von vielen wechselnden Faktoren ab – deinem Alter, den Besonderheiten deines Körpers und deines Zyklus sowie deinem Stresslevel. Mehr als ein Viertel der Frauen entscheidet sich für mehrere Zyklen, um eine ideale Anzahl an Eizellen zu gewinnen (1) – es kann enttäuschend sein, mehr als eine Runde des Einfrierens von Eizellen durchlaufen zu müssen, wenn man bedenkt, wie anstrengend und zeitaufwendig das ist. Außerdem ist das Ganze furchtbar teuer, aber wenn du diesen Artikel liest, hast du dich wahrscheinlich schon mit dem Thema auseinandergesetzt.

Was du aber auch bedenken solltest: Während des Prozesses entdeckst du vielleicht neue Aspekte deines Körpers und deiner Fruchtbarkeit. Die Gesundheitsversorgung für Frauen ist historisch gesehen unterdurchschnittlich, umso mehr, wenn du eine Frau mit dunkler Hautfarbe bist, also könnte es das erste Mal in deinem ganzen Leben sein, dass ein Arzt deine Eierstöcke und deine Gebärmutter untersucht oder Blutuntersuchungen anordnet. Zusätzlich zur körperlichen Untersuchung wirst du wahrscheinlich gebeten, Laboruntersuchungen durchführen zu lassen, um deinen Hormonspiegel und die Anzahl deiner Eizellen zu überprüfen (2). Eine Untersuchung namens transvaginaler Ultraschall (durch die Scheide) ist ebenfalls üblich, um deine Gebärmutter, Eierstöcke und Eileiter zu betrachten (2). Einige Gesundheitsprobleme, die die Erfolgschancen beeinträchtigen könnten, lassen sich durch diese Untersuchungen zum ersten Mal erkennen. In meinem Fall wurde mir aufgrund meiner Blutuntersuchungen mitgeteilt, dass ich auf dem Weg bin, Prädiabetes zu entwickeln – eine wichtige Gesundheitsinformation, auf die ich durch diesen Prozess aufmerksam gemacht wurde.

Daher war es für mich während des gesamten Prozesses hilfreich zu akzeptieren, dass das Vorhaben, das ich in Angriff nehme, ein ganzheitliches ist, bei dem es genauso sehr darum geht, einen Überblick über meine allgemeine Gesundheit zu gewinnen, wie darum, mich auf eine Schwangerschaft vorzubereiten. Ist es schlimm, von Gesundheitsproblemen zu erfahren, von denen man vorher nichts wusste? Sicher, aber eine frühzeitige Erkennung ist ein Segen, und jetzt fühle ich mich in der Lage, Entscheidungen zu treffen, die sich auf meine aktuelle und zukünftige Gesundheit auswirken könnten.

2. Stell dich darauf ein, viel Geld auszugeben

Noch bevor ich bei der Klinik für das Einfrieren von Eizellen eine Anzahlung von 9.500 Dollar für den eigentlichen Eingriff geleistet habe, habe ich etwa 800 Dollar für Zuzahlungen in Kliniken, Blutuntersuchungen außerhalb des Netzwerks und Ultraschalluntersuchungen ausgegeben. Je nach meinem individuellen Medikamentenplan werde ich wahrscheinlich zwischen 4.000 und 8.000 Dollar zusätzlich für die Kosten der Medikamente und die Eizellentnahme bezahlen. Die meisten Frauen geben während des gesamten Prozesses insgesamt zwischen 12.000 und 20.000 Dollar aus, und darin ist die Lagerung nicht enthalten, die jährlich zwischen 600 und 1.200 Dollar kosten kann (1). Die Kosten pro Zyklus variieren je nach Stadt und Region (1). Und in den USA kannst du dein HSA/FSA zur Bezahlung von Fruchtbarkeitsbehandlungen nutzen, falls du eines hast.

Ich betrachte das als eine langfristige Investition, so wie ich es bei einem Auto oder einer Hochzeit tun würde. In diesem Fall investierst du in deine eigene Fähigkeit, während deiner fruchtbaren Jahre langfristige Entscheidungen zu treffen. Allerdings ist der Zugang zu dieser Art der Gesundheitsversorgung für viele keine realistische Option. Für Menschen, die möglicherweise keinen Gesundheitsdienstleister finden, die Leistungen nicht bezahlen können und sich keine Freistellung für Termine nehmen können, kann das unerreichbar sein (3).

3. Informiere dich über deine Optionen

Je nachdem, wo du wohnst, gibt es möglicherweise viele Optionen für das Einfrieren von Eizellen, die sich in Preis, Versorgungsqualität und Ablauf unterscheiden. Es lohnt sich, etwas Zeit darauf zu verwenden, verschiedene Kliniken anzurufen, um nach Beratungsterminen zu fragen und ein Gefühl dafür zu bekommen, was dir an den einzelnen Verfahren gefällt und was nicht (4).

Eine Freundin von mir hat sich für eine Klinik entschieden, die Wert auf einen niedrigen Preis und flexible Zahlungspläne legt, da Geld für sie das Hauptproblem bei der Finanzierung des Einfrierens von Eizellen war. Ich hingegen habe entschieden, dass mir die Qualität der Betreuung letztendlich wichtiger ist als der Preis, also zahle ich einen Aufpreis für dieses Gefühl von Komfort und Fachkompetenz. Scheue dich nicht, Kliniken und Gesundheitsdienstleister nach Details zu ihrem spezifischen Verfahren, den Erfolgsraten und Erfahrungsberichten von Patientinnen zu fragen. Denk daran: Du führst ein Vorstellungsgespräch mit ihnen, um die richtige Wahl für dein Budget, deine Werte und deine reproduktiven Ziele zu finden.

4. Bereite dich auf das Projektmanagement vor

Eine Sache, die mich überrascht hat, ist, dass ich einen Großteil meines eigenen Eizellen-Einfrierprozesses im Grunde selbst projektieren musste. Der Prozess erfordert unter anderem eine Reihe von Blutuntersuchungen, einen aktuellen Pap-Test, einen STI-Test, deinen aktuellen BMI sowie einen Stapel unterschriebener Verträge bezüglich Finanzen, Offenlegungen und deiner Krankengeschichte. Darüber hinaus verlangen Kliniken oft, dass du eine ganze Menge Informationsmaterial durcharbeitest, um dich über den Prozess des Einfrierens von Eizellen aufzuklären – vor allem über den Teil, bei dem du dir selbst nächtliche Injektionen verabreichst.

Ich bin nicht immer die organisierteste Person, daher habe ich früh erkannt, dass ich eine Tabelle, einen Ordner und eine Checkliste erstellen muss, um den Überblick zu behalten, während ich auf die Ziellinie zurase – und dieser Ansatz hat sich als sehr nützlich erwiesen. Ein wenig Arbeit rund um das Einfrieren der Eizellen zusätzlich zu meinem täglichen Arbeitspensum einzuplanen, hat dazu beigetragen, dass sich der Prozess viel weniger überwältigend anfühlt.

5. Wenn du kannst, nimm dir etwas frei

Oder wenn es dir möglich ist, nimm dir während der Woche der Eizellen-Einfrierung etwas weniger Arbeit vor. Zwar ist es unwahrscheinlich, dass die Hormonspritzen einen signifikanten Einfluss auf die Stimmung haben, abgesehen von den üblichen PMS-Symptomen (5), doch kann der Prozess körperlich ziemlich unangenehm und zeitaufwendig sein – deine Eierstöcke, die normalerweise jeweils etwa 2–3 cm Durchmesser haben, wachsen über den Zeitraum von 10–14 Tagen auf jeweils 10 cm an, was der Größe eines Baseballs entspricht (6). Und neben dem täglichen Ritual der Fruchtbarkeitsspritzen musst du in der Woche deiner Eizellentnahme auch regelmäßig zur Ultraschalluntersuchung und zu Blutuntersuchungen in die Klinik kommen (6). Es kann hilfreich sein, während des Prozesses oder direkt danach ein paar freie Tage einzuplanen, um Stress abzubauen und sanft mit dir selbst umzugehen.

6. Verlasse dich auf die Erfahrungen anderer

Kennst du jemanden, der kürzlich seine Eizellen einfrieren ließ, oder jemanden, der das gerade zur gleichen Zeit wie du macht? Für mich war es in dieser Zeit besonders hilfreich, Beziehungen zu anderen Frauen und Menschen mit Zyklen aufzubauen, die diesen Prozess bereits durchlaufen haben oder gerade durchlaufen. Während ich meinen Eizellen-Einfrierprozess selbst organisiert habe, hat es mir geholfen, eine Freundin anzurufen, die den Prozess genau kennt.

Praktisch gesehen kann es hilfreich sein, jemanden zu kennen, der seine Eizellen bereits eingefroren hat und dich begleitet, wenn du dir zum ersten Mal die Spritzen gibst – denn die Anweisungen sind furchtbar verwirrend, egal wie viele Module oder Anleitungsvideos du dir ansiehst. Es ist auch von unschätzbarem Wert, einfach jemanden zu haben, der dir zuhört, wenn es mal schwierig wird.

Letztendlich kann das Einfrieren von Eizellen, genau wie eine Schwangerschaft oder eine IVF, eine isolierende Erfahrung sein, und eine Gemeinschaft kann ein sehr gutes Unterstützungssystem sein (4).

Das Einfrieren von Eizellen ist aus so vielen Gründen eine einschüchternde Erfahrung, aber wenn du dich auf die praktischen Realitäten dieser Erfahrung vorbereitest, trägt das wesentlich dazu bei, den Gesamtstress des Prozesses zu reduzieren. Sobald du die richtige Balance zwischen finanziellen, organisatorischen und emotionalen Hürden gefunden hast (7), findest du vielleicht sogar ein wenig Raum, um die Errungenschaften der wissenschaftlichen Forschung und Technik zu bewundern, die zusammenkommen, um Frauen und Menschen mit Zyklen die Möglichkeit zu geben, die Biologie zu umgehen und ihre Eizellen kryogen zu konservieren (7). Ich meine, wow! Wir leben wirklich in der Zukunft.