Como monitorar o ciclo ajudou Calypso a defender sua saúde, conseguir um diagnóstico e passar pela FIV

Depois de passar por menstruações dolorosas, é fácil se convencer de que, na verdade, não foi tão ruim assim, uma vez que as cólicas passam. Durante anos, uma usuária do Clue, Calypso, fez exatamente isso.

Ela sempre teve menstruações dolorosas, mas, como muitas pessoas ao seu redor também passavam por isso, ela presumiu que fosse apenas algo com que tivesse que conviver.

Seis anos atrás, ela começou a monitorar seu ciclo com o Clue. O que começou como uma forma de se sentir mais preparada para a menstruação acabou se tornando algo maior. Com o tempo, o monitoramento a ajudou a construir um “arquivo de evidências” que ela poderia levar às consultas médicas como um registro do que estava vivenciando.

Ter essas evidências acabou ajudando-a a defender seus interesses, receber diagnósticos de adenomiose e tireoidite de Hashimoto e, posteriormente, percorrer uma jornada recíproca de fertilização in vitro com sua esposa. Em suas próprias palavras, o monitoramento lhe deu uma linguagem para compreender o que seu corpo vinha tentando lhe dizer há anos.

Conversamos com Calypso sobre o papel que o monitoramento do ciclo desempenhou ao longo dessa jornada.

Por que é importante começar a monitorar o ciclo?

O monitoramento pode te ajudar a reconhecer padrões e antecipar como você pode se sentir ao longo do mês. Menstruações dolorosas foram o principal motivo pelo qual Calypso começou a monitorar:

“Eu sabia que queria começar a monitorar porque tenho menstruações dolorosas e precisava saber quando essa dor viria. O monitoramento no Clue app me proporcionou uma melhor compreensão de em que fase do meu ciclo eu estava e me ajudou a saber quando minha menstruação estava chegando, para que eu pudesse me preparar melhor para ela.”

Como o monitoramento do ciclo pode te ajudar a compreender os sintomas da menstruação?

Esse controle ajudou a transformar sintomas aparentemente desconexos em padrões reconhecíveis para a Calypso.

“O acompanhamento me proporcionou uma linguagem para conhecer melhor meu corpo, especialmente em relação ao meu ciclo.”

“Sempre senti que meu corpo tinha essa linguagem, mas o acompanhamento finalmente me ajudou a entender as palavras. Antes de começar a acompanhar, eu sentia todas essas sensações, como dor, inchaço ou sensibilidade nos seios, sem estabelecer a conexão com meu ciclo.”

“Agora, sinto-me muito mais preparada em relação ao que estou comendo, à forma como me movimento e até mesmo à maneira como converso com minha parceira sobre como estou me sentindo.”

Posso observar um sintoma e reconhecer: ‘Ah, isso é porque estou ovulando,’ ou ‘Minha menstruação vai chegar em dois ou três dias.’ "

Por que as menstruações dolorosas às vezes são menosprezadas?

Muitas pessoas com menstruações dolorosas relatam se sentir menosprezadas ou ouvir que seus sintomas são uma parte “normal” da menstruação. Em alguns casos, isso pode atrasar a investigação de condições subjacentes, como endometriose ou adenomiose.

Calypso sabe disso por experiência própria.

Refletindo sobre essa época, ela diz: “Sempre tive menstruações dolorosas, mas cresci em uma casa onde todas as mulheres também tinham menstruações dolorosas e, por isso, achava que isso era ‘normal’.”

“E houve momentos na minha vida em que pensei que talvez houvesse algo mais acontecendo. Mas a gente não sabe o que as outras pessoas estão sentindo em termos de dor, então eu me enganava pensando que talvez o que eu estivesse passando não fosse tão ruim assim.”

“Lembro-me de quando fui ao médico pela primeira vez. Eles disseram: ‘Você tem menstruações dolorosas’. Ofereceram-me a pílula anticoncepcional, paracetamol ou ibuprofeno, e foi só isso. Não houve nenhum exame complementar. Parecia simplesmente algo que eles já tinham ouvido um milhão de vezes antes. E parecia que o foco deles estava em controlar a dor, em vez de tentar entender o que poderia estar por trás disso.”

O monitoramento pode te ajudar a defender seus interesses junto aos médicos?

Ter um registro dos dados do ciclo pode facilitar a comunicação com os profissionais de saúde e te ajudar a defender a realização de exames adicionais caso algo não pareça certo.

Para Calypso, as informações que ela registrou se tornaram o “dossiê de evidências” que ela levava às consultas, e isso se tornou especialmente valioso quando ela e sua esposa começaram a se preparar para a fertilização in vitro.

“O monitoramento definitivamente me ajudou a defender meus interesses junto aos médicos”, diz ela.

“Acho que provavelmente já sabia há muito tempo que algo não estava bem, mas eu quase não queria encarar isso.”

“Quando minha parceira e eu estávamos nos preparando para a fertilização in vitro (FIV), fiz uma série de exames antes da transferência de um embrião. Por meio de um painel de exames de sangue, descobri que tinha tireoidite de Hashimoto, que é uma doença autoimune que afeta a tireoide.”

“À medida que aprofundava a investigação com uma especialista, ela também analisou mais detalhadamente minha menstruação e meus níveis de dor e sugeriu que eu também poderia ter endometriose.”

“Fiz um exame de imagem, e foi então que descobriram a adenomiose, da qual eu nunca tinha ouvido falar. Já tinha ouvido muito sobre endometriose — para a qual ainda estou no processo de possível diagnóstico —, mas a adenomiose era algo completamente novo para mim.”

Depois de anos me perguntando se meus sintomas eram “normais”, finalmente ter uma explicação foi reconfortante.

“Então, realmente havia algo acontecendo! Sempre compartilho isso com as pessoas que conheço agora e que têm menstruações muito dolorosas. Eu digo: ‘Vá fazer um exame’, porque sinto que estava aguentando tudo isso sem motivo. Receber esse diagnóstico finalmente me deu respostas.”

Como o monitoramento do ciclo menstrual pode auxiliar na fertilização in vitro?

Manter um registro das informações do ciclo pode ajudar a proporcionar uma sensação de estrutura durante a FIV, um processo que muitas vezes envolve incertezas e uma coordenação cuidadosa de consultas, medicamentos e cronogramas de tratamento. Para Calypso e sua esposa, o monitoramento tornou-se uma ferramenta essencial ao longo de sua jornada de fertilidade.

“Minha esposa e eu estamos juntas há nove anos e meio, e sempre soubemos que queríamos ter filhos. Há alguns anos, iniciamos a longa jornada para tornar isso realidade e começamos a fertilização in vitro.”

“No final do ano passado, ambas passamos por procedimentos de retirada de óvulos. Como estávamos viajando para o exterior para o tratamento, precisávamos saber exatamente quando a menstruação dela começaria, para que ela pudesse iniciar a medicação no momento certo.”

“Coordenar consultas, medicação e viagens parecia uma operação militar. Sinceramente, não sei como teríamos conseguido sem todos aqueles dados do ciclo no aplicativo, que nos ajudaram a descobrir quando poderíamos reservar voos e planejar o tratamento de acordo com nossos ciclos.”

“Às vezes, foi de partir o coração. Retiramos muitos óvulos, mas depois descobrimos que a maioria deles não era viável. No fim, tivemos apenas um óvulo fertilizado, que se tornou o único embrião a passar em todos os testes. Isso foi incrível.”

“O plano original era transferir esse embrião para mim, por meio de um processo chamado FIV recíproca, ou maternidade compartilhada. Mas, três semanas antes da data prevista para a viagem, recebi o diagnóstico de tireoidite de Hashimoto e fui informada de que também poderia ter um cisto. É perfeitamente possível engravidar com ambas as condições, mas o diagnóstico ainda era muito recente.”

“Senti que precisava de tempo para entender o que isso significava e como poderia afetar a gravidez. Então, decidimos transferir o embrião para o corpo da minha esposa — e deu certo! Atualmente, estamos na 12ª semana de gravidez, o que é muito emocionante.”

“Em um processo que traz tanta incerteza, saber em que fase do ciclo você está oferece algo concreto em que se apoiar. Isso trouxe uma sensação de estabilidade em um momento em que não tínhamos ideia do que iria acontecer.”

Como o monitoramento do ciclo pode te ajudar a entender melhor o seu corpo?

Olhando para trás, Calypso diz que o monitoramento lhe proporcionou maior autoconsciência e uma maneira mais clara de comunicar o que ela está vivenciando a cada mês.

“O acompanhamento me deixou mais em sintonia com meu corpo. Sempre digo que não sei por que não nos ensinam noções básicas sobre a saúde do ciclo na escola, pois ter esses dados significa que finalmente tenho respostas reais.”

“Agora, quando as pessoas me perguntam como estou, não preciso adivinhar — posso realmente apontar exatamente o que está acontecendo no meu corpo e entender melhor por que me sinto assim.”

“Tem sido particularmente útil no meu relacionamento. Temos dois ciclos menstruais em nossa casa. Ser capaz de entender não apenas em que fase do meu ciclo estou, mas também em que fase da dela minha esposa está, e ter a linguagem para dizer: ‘ É aqui que estou’, tem sido especialmente útil no meu casamento e no meu relacionamento, mais do que em qualquer outro lugar.”

Qual palavra você usaria para descrever o impacto que o Clue teve na sua vida?

“Empoderador. Ter esse pequeno arquivo de evidências me ajudou a provar aos médicos, mas também a mim mesma, que eu não estava enlouquecendo, inventando coisas ou exagerando.”

“Isso tem sido incrivelmente empoderador.”