Avant votre rendez-vous : comment bien préparer une consultation médicale
Avec la Dre Charis Chambers, gynécologue-obstétricienne et directrice médicale de Clue
Partie 1 sur 3 : Faites entendre votre voix, avec la Dre Charis Chambers
Choses importantes à savoir :
Selon la Dre Charis Chambers, gynécologue-obstétricienne, l’erreur la plus fréquente qu’elle constate est de venir en consultation en se fiant uniquement à sa mémoire.
Les médecins prennent une grande partie de leurs décisions en fonction des informations que vous leur communiquez : votre historique de cycles menstruels, vos symptômes et le moment où ils sont apparus.
Les consultations médicales sont souvent courtes. Avoir des informations bien organisées aide les professionnel·le·s de santé à poser plus rapidement les bonnes questions et vous permet de repartir avec le sentiment d’avoir été écouté·e.
Le Rapport médical de Clue rassemble votre historique dans un document, avec un résumé de vos cycles menstruels et des tendances de vos symptômes au cours de vos six derniers cycles terminés.
Pourquoi est-il important de bien préparer votre consultation médicale ?
Bien préparer votre consultation médicale vous aide à communiquer les informations essentielles, même lorsque le temps est limité.
Comme l’explique la Dre Chambers, lorsque vous arrivez chez le médecin, vous en êtes généralement déjà à la « dixième étape, et non à la première ».
Vous avez peut-être passé des mois à vous demander si ce que vous ressentiez était « normal » ou si cela méritait une consultation médicale. Prendre rendez-vous est donc déjà une étape importante, dont vous pouvez être fier·ère.
Votre médecin souhaite vous aider. Mais une grande partie de ses décisions repose sur ce que vous lui racontez, et le temps de consultation est souvent limité. En vous fiant uniquement à votre mémoire, vous risquez d’oublier des détails essentiels.
Que faut-il apporter à votre consultation médicale ?
Apportez un relevé clair de votre cycle menstruel et de vos symptômes. Pour la Dre Chambers, mettre votre historique de santé par écrit est la première étape pour faire valoir vos besoins en matière de santé. Ainsi, vous n’avez pas à décrire vos douleurs de mémoire ni à essayer de vous rappeler l’importance de vos saignements en repensant à « la tenue que vous portiez » ce jour-là.
Des informations bien organisées aident les professionnel·le·s de santé à poser plus rapidement les bonnes questions, pour que vous repartiez avec le sentiment d’avoir été écouté·e.
Pensez également à apporter une liste des médicaments que vous prenez et des questions que vous souhaitez poser.
Que contient le Rapport médical de Clue ?
Le Rapport médical est un document PDF qui résume vos six derniers cycles terminés. Il comprend :
Les statistiques de vos cycles
Un graphique présentant vos données de suivi
Des informations complémentaires que vous pouvez choisir d’ajouter, comme votre âge, vos problèmes de santé, les médicaments que vous prenez et vos méthodes de contraception
Le graphique se présente sous la forme d’une carte de chaleur qui permet de voir à quels moments de votre cycle vos symptômes et autres manifestations ont tendance à apparaître. Les chiffres indiquent combien de fois vous avez suivi chaque symptôme ou expérience à chaque jour du cycle, sur six cycles. Vos règles figurent toujours en haut du graphique, suivies des autres éléments, classés du plus au moins souvent enregistré.
Certaines données ne figurent pas sur le graphique, notamment les symptômes et expériences suivis moins de trois fois, les notes quotidiennes, la température et le poids.
Arrivez à votre consultation avec des informations, pas des doutes
Créez votre Rapport médical directement dans l’application Clue. Si vous avez un abonnement Clue Plus, il est inclus sans frais supplémentaires. Sinon, vous pouvez l’acheter en effectuant un paiement unique.
