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Como o ciclo menstrual afeta o metabolismo — e o que isso significa para o diabetes
O Clue apoia uma nova pesquisa inovadora que busca entender melhor esse impacto
O ciclo menstrual não diz respeito apenas à menstruação — trata-se de um ritmo hormonal complexo que influencia quase todos os sistemas do corpo. Nossos ciclos podem afetar a qualidade do sono, do pensamento e da recuperação; a flutuação do humor e da energia; e até mesmo a forma como o corpo utiliza a energia ou responde aos medicamentos (1-3). À medida que novas pesquisas são realizadas, aprendemos mais sobre como essas mudanças hormonais moldam a saúde no dia a dia.
O ciclo e o açúcar no sangue
O ciclo menstrual pode desempenhar um papel importante na forma como o corpo regula a glicose (ou açúcar no sangue), que é a nossa principal fonte de energia (3-5). A insulina é o hormônio que transporta a glicose da corrente sanguínea para as células, onde é utilizada como combustível. Quando o corpo se torna menos sensível à insulina, a glicose pode permanecer no sangue em vez de ser utilizada como energia (6). Isso pode afetar a forma como nos sentimos e como o nosso corpo funciona.
Hormônios e resposta à insulina
As mudanças nos níveis de hormônios reprodutivos ao longo do ciclo menstrual podem influenciar a forma como o corpo responde à insulina. Isso significa que a mesma refeição ou dose de insulina pode afetar o açúcar no sangue de maneira diferente, dependendo da fase do ciclo em que você se encontra (7). Essas mudanças não são iguais para todas as pessoas: algumas precisam de mais insulina após a ovulação, outras precisam de menos e algumas não observam quase nenhuma mudança (8). Inclusive em uma mesma pessoa, os padrões podem variar de ciclo para ciclo, tornando-os difíceis de prever.Para a maioria das pessoas, o corpo se adapta a essas mudanças por conta própria. Mas para quem tem diabetes tipo 1 (DT1), cujos corpos não produzem insulina naturalmente e dependem de doses exatas, as mudanças hormonais podem tornar o controle do açúcar no sangue mais difícil. Em um estudo, mais de 60% de participantes com DT1 notaram alterações no açúcar no sangue relacionadas ao ciclo menstrual — alterações que podem influenciar a energia, o humor e a estabilidade geral.
Por que novas pesquisas são importantes
É por isso que novas pesquisas são tão importantes. Estudos maiores e mais detalhados podem nos ajudar a entender como os hormônios afetam a insulina e o açúcar no sangue e por que esses padrões são diferentes para cada pessoa. Com esse quadro mais claro, as pessoas com DT1 poderiam perceber as mudanças mais cedo, reduzir as tentativas e erros no tratamento e controlar sua condição com mais confiança.
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Mapeando como os hormônios moldam a sensibilidade à insulina
Para ajudar a responder a essas importantes questões, a Clue está apoiando um novo estudo inovador: Trajetórias na sensibilidade à insulina ao longo dos ciclos menstruais em mulheres com diabetes tipo 1 (TIMES).
O estudo TIMES é liderado pela Dra. Martina Rothenbühler, gerente do programa científico do Diabetes Center Berne, na Suíça. O estudo é financiado pela Breakthrough T1D e pela Leona M. and Harry B. Helmsley Charitable Trust, e apoiado pelo Clue. Ele analisará como a sensibilidade à insulina, os padrões de açúcar no sangue e os hábitos diários de controle mudam ao longo do ciclo menstrual em pessoas com DT1. O estudo também analisará como os anticoncepcionais hormonais afetam esses padrões.
Em cinco países — Su íça, Alemanha, Dinamarca, Reino Unido e Estados Unidos —, o estudo reune várias fontes de dados do cotidiano, incluindo:
Monitoramento contínuo de glicose e dosagem de insulina
Atividade física a partir de dispositivos vestíveis
Dados de monitoramento do ciclo do Clue app
Testes de ovulação ou informações sobre o uso de anticoncepcionais hormonais
Ao longo de vários meses e milhares de ciclos, a equipe de pesquisadores buscará identificar padrões de sensibilidade à insulina em diferentes fases do ciclo menstrual. O resultado pode ajudar a tornar o tratamento do diabetes mais personalizado, reduzir picos e quedas imprevisíveis, facilitar o controle diário e orientar melhores decisões de tratamento para pessoas com diabetes e seus profissionais de saúde.
O papel do Clue no avanço da ciência voltada para o ciclo
Uma das maiores barreiras para uma melhor assistência médica para mulheres e pessoas com ciclos é a falta de dados de alta qualidade. Durante décadas, as mulheres foram deixadas de fora de muitos estudos médicos, e as pesquisas sobre saúde feminina não receberam financiamento suficiente. Por causa disso, os sistemas de saúde ainda tratam o corpo masculino como padrão, e o ciclo menstrual é frequentemente negligenciado.
É por isso que o Clue está realizando parcerias com equipes de pesquisa em todo o mundo para ajudar a diminuir essa lacuna. Nosso objetivo é facilitar o estudo da saúde feminina por cientistas e profissionais da área médica, fornecendo ferramentas para monitorar ciclos e sintomas de maneira simples, segura e inclusiva.
Novo recurso de inscrição em pesquisas do Clue
Criamos um novo recurso de inscrição em pesquisas no Clue app que facilita aos participantes do estudo conectar seu aplicativo à pesquisa em que se inscreveram. Com sua permissão, os participantes podem acompanhar seus ciclos e experiências relacionadas no Clue, e seus dados consentidos são compartilhados com segurança com a equipe do estudo para análise.
O estudo TIMES é o primeiro a usar esse novo recurso, tornando a coleta de dados do ciclo menstrual mais fácil do que nunca. Isso mostra como as ferramentas digitais podem preencher a lacuna entre as experiências cotidianas e a pesquisa clínica, ajudando a possibilitar descobertas que antes estavam fora de alcance.
Olhando para o futuro
Apoiar estudos como o TIMES faz parte da missão mais ampla da Clue de eliminar a desigualdade de gênero nos dados de saúde e avançar nossa compreensão sobre a saúde menstrual e reprodutiva. Como o aplicativo número #1 liderado por mulheres para acompanhamento do ciclo menstrual, o Clue faz parceria com pesquisadores para garantir que a próxima geração de evidências médicas reflita a diversidade dos corpos reais e das experiências vividas.
É com entusiasmo que aguardamos as descobertas do estudo TIMES e como seus resultados ajudarão a moldar cuidados mais personalizados e conscientes do ciclo no futuro. Continue acompanhando as atualizações à medida que o estudo avança e fique por dentro de mais oportunidades de participar de pesquisas apoiadas pela Clue.
Para saber mais:
Se você mora em um dos países participantes (Suíça, Alemanha, Dinamarca, Reino Unido ou Estados Unidos), pode encontrar todos os detalhes de elegibilidade e se inscrever para a triagem aqui (em inglês).
Se você é pesquisadora ou pesquisasdor interessado em colaborar ou saber como a Clue pode apoiar seu trabalho, entre em contato conosco pelo e-mail research@helloclue.com.
Sobre o Diabetes Center Berne:
O Diabetes Center de Berna (DCB) é uma fundação privada e independente na Suíça que tem como objetivo facilitar a vida das pessoas com diabetes.
O DCB apoia ideias e projetos na área de tecnologia para diabetes em todo o mundo, fornecendo conhecimento especializado, acesso a instalações de pesquisa clínica e seus próprios laboratórios. Seu objetivo é ajudar novas ideias a se aproximarem do uso no mundo real por meio de parcerias colaborativas. O DCB é uma organização sem fins lucrativos e seu trabalho se concentra na criação de novos insights, inovações no tratamento do diabetes e na construção de uma comunidade forte.
