Fotografia de Natalie Dodd. Direção de arte de Marta Pucci.
Um guia para iniciantes sobre sexo lésbico
Você não precisa ser lésbica para desfrutar do sexo não reprodutivo.
As pessoas LGBTQIA+ desfrutam de uma ampla variedade de práticas sexuais, em sua maioria não reprodutivas, que historicamente têm sido excluídas das narrativas da mídia dominante.
Muitas vezes visto como tabu ou até mesmo perverso, o sexo lésbico, em particular, ainda é frequentemente deixado de lado além do “conteúdo adulto” desenvolvido para um público majoritariamente masculino. Acho que é hora de dar a atenção a esse assunto que ele merece.
Este guia concentra-se em dicas para iniciantes para mulheres e pessoas com vulvas que desejam compartilhar o prazer sexual umas com as outras. Independentemente de sua orientação, explorar o sexo não reprodutivo com sua parceira ou parceiro pode ser libertador à medida que você descobre o que lhe dá mais prazer.
Antes de começarmos, independentemente do tipo de sexo que você esteja fazendo, é importante ter o consentimento total e expresso e garantir que você e a pessoa com quem você irá transar estejam física e emocionalmente seguras durante todo o processo.
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Como começar
Então, vamos começar. Beijar os lábios, acariciar o corpo e apertar os seios, os mamilos e as nádegas podem ser maneiras agradáveis e fáceis de começar. Assim como em todas as formas de sexo, as preliminares são importantes e podem incluir esfregar ou roçar seus corpos com ou sem roupas.
Os quadris e as coxas são os heróis não celebrados desse jogo. Aumente a intensidade esfregando sua vulva nas coxas ou nos quadris de sua parceira para estimular sua própria excitação, incentive sua parceira a fazer o mesmo com você ou use seus quadris ou coxas para esfregar-se na vulva de sua parceira. Isso é chamado de “tribbing” e não agrada a qualquer pessoa, mas pode ser uma maneira íntima de fazer com que os fluidos circulem, por assim dizer.
Agora vamos falar sobre o clitóris
Os orgasmos para pessoas com vulvas ainda são vistos como misteriosos e controversos na mídia e nas conversas populares. Isso se deve em parte ao fato de que o prazer das mulheres (real, não polido) tende a ser sub-representado na mídia e na pornografia (1), mas também porque há muitas maneiras diferentes de uma pessoa com vulva atingir o orgasmo. Uma das maneiras mais comuns de despertar a vulva é por meio da estimulação do clitóris. Então, o que é o clitóris e como podemos encontrá-lo?
A maioria de nós está familiarizada com o clitóris externo; o capuz do clitóris (glande do clitóris), que é a saliência do tamanho de uma ervilha na parte superior da vulva. A glande contém a maior concentração de terminações nervosas, portanto, é uma fonte significativa de sensibilidade (2). Estimule tanto o clitóris interno quanto o externo para maximizar o prazer. Para saber mais, confira nosso artigo sobre estimulação do clitóris.
Para estimular o clitóris interno, comece massageando toda a vulva. Pressione a palma da mão sobre o clitóris externo e use os dedos para massagear suavemente os lábios internos e externos. Isso estimulará o fluxo sanguíneo e a excitação do tecido erétil do clitóris interno (3).
Para estimular o clitóris externo, você pode usar os dedos, a boca, a língua, brinquedos e muito mais. Algumas pessoas desejam um toque muito leve e delicado, enquanto outras podem preferir a intensidade de um vibrador ou uma fricção vigorosa - a comunicação é fundamental. Você pode usar os dedos ou a língua para acariciar ou lamber a parte externa do clitóris e criar movimentos circulares suaves ao redor dele como ponto de partida para a estimulação.
Para algumas pessoas, a estimulação do clitóris proporciona prazer suficiente. Para outras, a estimulação do clitóris é muito intensa para ser prazerosa; de qualquer forma, se você estiver explorando, é um bom ponto de partida.
Próxima parada - penetração: dedos, punhos e brinquedos
Especialmente se você estiver acostumada ao sexo com penetração (com um pênis ou qualquer outra coisa), isso não exclui a possibilidade. A penetração da vagina e do ânus pode assumir a forma de dedilhado ou punho e pode incluir o uso de brinquedos como dildos, vibradores e strap-ons.
Dedos
“Dedar" envolve a inserção de um ou mais dedos dentro da vagina ou do ânus. Para dedar (ou dedilhar) a vagina, comece com um ou dois dedos, geralmente o indicador e/ou o dedo médio, e use esses dedos para separar lentamente os pequenos lábios e entrar na vagina. O ideal é que a vagina esteja úmida e com os músculos relaxados, mas, se não estiver, verifique com sua parceira ou parceiro e considere a possibilidade de usar lubrificante para garantir que o(s) dedo(s) possa(m) entrar na vagina sem muita fricção seca e resistência. Depois de inserir o(s) dedo(s), você pode movimentá-lo(s) de várias maneiras, como movimentos circulares ou movimentos de “entrar e sair”. Em caso de dúvida, pergunte à pessoa com quem você está o que é mais agradável. Depois de inserir um ou dois dedos, a vagina pode estar relaxada e aberta o suficiente para receber mais dedos.
Punhos (“fisting”)
O “fisting" é uma forma avançada de penetração que envolve o uso de dedos ou brinquedos para esticar lentamente as paredes da vagina ou do ânus para, eventualmente, acomodar um punho. Depois que a vagina estiver completamente lubrificada e relaxada, você pode explorar o fisting aumentando lentamente o número de dedos que estão dentro da vagina até que o punho possa deslizar para dentro com relativa facilidade. Depois que o punho tiver deslizado para dentro da vagina, a pessoa poderá desejar que você bombeie o punho para dentro e para fora, abra e feche a mão enquanto estiver dentro dela ou mantenha o punho ainda oculto.
Resumindo: vá devagar, com controle e use lubrificante.
Brinquedos eróticos
Dildos, vibradores e estimuladores do ponto G são apenas alguns dos brinquedos projetados para penetrar a vagina ou o ânus. Se os seus brinquedos forem compartilhados entre várias pessoas, certifique-se de usar preservativos novos nos brinquedos para evitar a disseminação de infecções. Um brinquedo comum no sexo lésbico é o strap-on. O sexo com strap-on envolve o uso de um arnês que normalmente fica em volta da parte inferior dos quadris e da parte superior das coxas para prender um vibrador em cima da vulva. Com o vibrador preso ao corpo como um pênis, a pessoa que usa o strap-on pode penetrar na vagina ou no ânus da outra. Para aproveitar ao máximo o sexo com cinta, certifique-se de que o vibrador e o arnês estejam bem ajustados e use lubrificante.
O que você acha da posição da tesoura?
Quando as pessoas pensam em sexo lésbico, o tesouramento tende a vir à mente. A “tesoura" envolve esfregar as vulvas uma na outra para estimular o prazer. Isso pode ser um esforço bastante desafiador e atlético, mas não precisa ser assim. Como sempre, a comunicação é fundamental, portanto, experimentar posições diferentes e discutir o que é ou não confortável é o passo mais importante para uma sessão de tesouramento bem-sucedida. Normalmente, essa não é uma posição que iniciantes escolhem, pois requer tempo e familiaridade com o corpo de cada um.
E quando é que chegamos lá?
Diferentemente das práticas heterossexuais, que tendem a terminar quando a pessoa com o pênis atinge o orgasmo, o sexo lésbico não tem um final claro. Chegar ao orgasmo nem sempre é o objetivo ou o ponto final do sexo lésbico. Algumas pessoas podem ter orgasmos múltiplos e outras não têm orgasmo algum. O objetivo é proporcionar prazer e conexão, e o orgasmo pode ou não fazer parte desse processo. O sexo lésbico termina quando você e sua(s) parceira(s) se sentirem prontos para parar.
