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Cómo el ciclo menstrual afecta al metabolismo y qué significa esto para la diabetes
Clue está apoyando una nueva investigación innovadora para descubrirlo
El ciclo menstrual no se limita a la menstruación, sino que es un ritmo hormonal complejo que influye en casi todos los sistemas del cuerpo. Nuestros ciclos pueden afectar a la calidad del sueño, el pensamiento y la recuperación; a las fluctuaciones del estado de ánimo y la energía; e incluso a la forma en que el cuerpo utiliza la energía o responde a los medicamentos (1-3). A medida que surgen nuevas investigaciones, aprendemos más sobre cómo estos cambios hormonales influyen en la salud diaria.
El ciclo y el azúcar en sangre
El ciclo menstrual puede influir en la forma en que el cuerpo regula la glucosa (o azúcar en sangre), que es nuestra principal fuente de energía (3-5). La insulina es la hormona que transporta la glucosa del torrente sanguíneo a las células, donde se utiliza como combustible. Cuando el cuerpo responde menos a la insulina, la glucosa puede permanecer en la sangre en lugar de utilizarse como energía (6). Esto puede afectar a cómo te sientes y cómo funciona tu cuerpo.
Las hormonas y la respuesta a la insulina
Los cambios en los niveles de hormonas reproductivas a lo largo del ciclo menstrual pueden influir en la forma en que el cuerpo responde a la insulina. Esto significa que la misma comida o dosis de insulina puede afectar al azúcar en sangre de forma diferente dependiendo de la fase del ciclo en la que te encuentres (7). Estos cambios no son iguales para todas las personas: algunas necesitan más insulina después de la ovulación, otras necesitan menos y algunas apenas notan cambios (8). Incluso en una misma persona, los patrones pueden variar de un ciclo a otro, lo que los hace difíciles de predecir.
Para la mayoría de las personas, el cuerpo se adapta a estos cambios por sí solo. Pero para aquellas con diabetes tipo 1 (DT1), cuyos cuerpos no producen insulina de forma natural y que dependen de dosis exactas, los cambios hormonales pueden dificultar el control del azúcar en sangre. En un estudio, más del 60 % de participantes con DT1 notaron cambios en su nivel de azúcar en sangre relacionados con su ciclo menstrual, cambios que pueden influir en la energía, el estado de ánimo y la estabilidad general.
Por qué son importantes las nuevas investigaciones
Por eso son tan importantes las nuevas investigaciones. Los estudios más amplios y detallados pueden ayudarnos a comprender cómo las hormonas afectan a la insulina y al azúcar en sangre, y por qué estos patrones son diferentes para cada persona. Con esta perspectiva más clara, las personas con diabetes tipo 1 podrían notar los cambios antes, reducir el ensayo y error en el tratamiento y controlar su afección con más confianza.
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Mapeo de cómo las hormonas influyen en la sensibilidad a la insulina
Para ayudar a responder estas importantes preguntas, Clue está apoyando un nuevo estudio innovador: Trayectorias en la sensibilidad a la insulina a lo largo de los ciclos menstruales en mujeres con diabetes tipo 1 (TIMES).
El estudio TIMES está dirigido por la Dra. Martina Rothenbühler, directora del programa científico del Centro de Diabetes de Berna, en Suiza. El estudio está financiado por Breakthrough T1D y Leona M. and Harry B. Helmsley Charitable Trust, y cuenta con el apoyo de Clue. En él se analizará cómo cambian la sensibilidad a la insulina, los patrones de azúcar en sangre y los hábitos de control diario a lo largo del ciclo menstrual en personas con diabetes tipo 1. El estudio también analizará cómo los anticonceptivos hormonales afectan a estos patrones.
En cinco países (Suiza, Alemania, Dinamarca, Reino Unido y Estados Unidos), el estudio reúne múltiples fuentes de datos del mundo real, entre las que se incluyen:
Monitorización continua de la glucosa y dosificación de insulina
Actividad física a partir de dispositivos ponibles
Datos de seguimiento del ciclo de Clue
Pruebas de ovulación o información sobre el uso de anticonceptivos hormonales
A lo largo de varios meses y miles de ciclos, el equipo de investigación buscará patrones de sensibilidad a la insulina en las diferentes fases del ciclo menstrual. Lo que descubran podría ayudar a personalizar más el cuidado de la diabetes, reducir los picos y bajadas impredecibles, facilitar el control diario y orientar mejores decisiones de tratamiento para las personas con diabetes y sus proveedores de atención médica.
El papel de Clue en el impulso de la ciencia basada en el ciclo
Una de las mayores barreras para mejorar la atención médica de las mujeres y las personas con ciclos es la falta de datos de alta calidad. Durante décadas, las mujeres han quedado excluidas de muchos estudios médicos y la investigación sobre la salud femenina no ha recibido suficiente financiación. Debido a esto, los sistemas de salud siguen tratando el cuerpo masculino como el estándar y, a menudo, se pasa por alto el ciclo menstrual.
Por eso Clue se ha asociado con equipos de investigación de todo el mundo para ayudar a cerrar esta brecha. Nuestro objetivo es facilitar a los científicos y médicos el estudio de la salud de las mujeres, proporcionando herramientas para realizar un seguimiento de los ciclos y los síntomas de una manera sencilla, segura e inclusiva.
Nueva función de inscripción en investigaciones de Clue
Hemos creado una nueva función de inscripción en investigaciones en la aplicación Clue que facilita a la gente que participa en estudios conectar su aplicación con el estudio en el que están inscritos. Con su permiso, se puede hacer un seguimiento de sus ciclos y experiencias relacionadas en Clue, y los datos que se consienten compartir se comparten de forma segura con el equipo del estudio para su análisis.
El estudio TIMES es el primero en utilizar esta nueva función, lo que facilita más que nunca la recopilación de datos sobre el ciclo menstrual. Esto demuestra cómo las herramientas digitales pueden salvar la brecha entre las experiencias cotidianas y la investigación clínica, ayudando a hacer posibles descubrimientos que antes eran inalcanzables.
Mirando hacia el futuro
Apoyar estudios como TIMES forma parte de la misión más amplia de Clue de cerrar la brecha de datos de género y avanzar en nuestra comprensión de la salud menstrual y reproductiva. Como la aplicación número uno para el seguimiento del ciclo menstrual dirigida por mujeres, Clue se asocia con investigadores para garantizar que la próxima generación de pruebas médicas refleje la diversidad de los cuerpos reales y las experiencias vividas.
Estamos deseando ver qué conclusiones saca el estudio TIMES y cómo sus hallazgos ayudarán a configurar una atención más personalizada y consciente del ciclo en el futuro. Mantente al tanto de las novedades a medida que avance el estudio y de más oportunidades para participar en investigaciones respaldadas por Clue.
Para obtener más información:
Si vives en uno de los países participantes (Suiza, Alemania, Dinamarca, Reino Unido o Estados Unidos), puedes encontrar todos los detalles sobre los requisitos de elegibilidad e inscribirte en la selección aquí (en inglés).
Si eres investigador y estás interesado en colaborar o en saber cómo Clue puede apoyar tu trabajo, ponte en contacto con nosotros en research@helloclue.com.
Acerca del Centro de Diabetes de Berna:
El Centro de Diabetes de Berna (DCB) es una fundación suiza privada e independiente cuyo objetivo es facilitar la vida de las personas con diabetes.
El DCB apoya ideas y proyectos en el campo de la tecnología para la diabetes en todo el mundo, proporcionando experiencia, acceso a instalaciones de investigación clínica y sus propios laboratorios. Su objetivo es ayudar a que las nuevas ideas se acerquen al uso en el mundo real a través de asociaciones colaborativas. El DCB es una organización sin ánimo de lucro y su trabajo se centra en crear nuevos conocimientos, innovaciones en el tratamiento de la diabetes y construir una comunidad sólida.
