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Perguntas para uma especialista em fertilidade: dúvidas mais comuns, respondidas
O Clue entrevista a especialista em fertilidade da LEVY Health
Essa entrevista faz parte da parceria do Clue com a LEVY Health e tem fins educacionais e informativos. Cada pessoa é diferente, e esse artigo não substitui uma consulta com um profissional de saúde que pode te dar conselhos sobre suas necessidades e situação específicas.
Introdução
Os objetivos reprodutivos podem variar de pessoa para pessoa e podem mudar ao longo da vida. Quando seus planos reprodutivos mudam ou não saem como você esperava, é normal ter insegurança e muitas dúvidas sobre o que pode acontecer a seguir.
Algumas perguntas típicas incluem: qual é o melhor momento para engravidar, quanto tempo pode levar para engravidar e o que fazer se demorar mais do que o esperado para engravidar. Você também pode não querer ter filhos ainda, mas pode querer saber mais sobre como sua fertilidade pode mudar com o tempo e como mantê-la no futuro, incluindo opções disponíveis, como o congelamento de óvulos.
As perguntas podem ser difíceis para muitas pessoas. Elas são muito íntimas e podem ser diferentes para cada um, e o mesmo vale para as respostas. Mas, embora existam muitas perguntas sobre fertilidade e concepção, também há cada vez mais ciência e pesquisas para fortalecer as pessoas com soluções e possibilidades comprovadas cientificamente para a preservação da fertilidade.
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Conselhos de uma especialista
Estamos muito felizes que a Dra. Nina Resetkova (MD, MBA) tenha gentilmente dedicado seu tempo para responder algumas das perguntas sobre fertilidade que mais ouvimos da comunidade Clue.
A Dra. Resetkova é endocrinologista reprodutiva na Boston IVF e instrutora na Harvard Medical School. Ela é especialista em todos os aspectos dos cuidados com a fertilidade. Ela concluiu seu programa de residência em Ginecologia e Obstetrícia no mundialmente renomado Johns Hopkins Hospital, em Baltimore (EUA).
Continue lendo para ver os conselhos da Dra. Resetkova:
Quando devo começar a pensar se quero engravidar?
O momento ideal para começar a pensar em engravidar pode variar de pessoa para pessoa, mas há vários fatores fundamentais a serem considerados.
A idade desempenha um papel significativo. Como endocrinologista reprodutiva, costumo aconselhar as pessoas a começarem a pensar em engravidar entre os 25 e os 30 anos. A fertilidade tende a diminuir gradualmente com a idade, especialmente no início dos 30 anos. Depois dos 37 anos, a diminuição pode ficar ainda mais acentuada. Mas lembre-se de que a idade não é o único fator; as pessoas ainda podem engravidar naturalmente depois dos 35 ou até dos 40 anos, mas isso pode demorar mais e envolver outras considerações. Sua saúde é outro aspecto importante. Ter uma boa saúde física antes de tentar engravidar é um fator que ajuda bastante.
Recomendo que você verifique sua fertilidade com um profissional especializado (normalmente um ginecologista-obstetra ou um especialista em endocrinologia reprodutiva e infertilidade) ou com um serviço como o LEVY Health, que oferece uma avaliação médica abrangente da fertilidade no conforto da sua casa. Isso é essencial para revisar seu histórico médico, tratar quaisquer problemas de saúde existentes e oferecer orientação sobre como otimizar sua saúde para a gravidez.
Fatores relacionados ao estilo de vida são igualmente importantes. Uma dieta equilibrada, exercícios regulares, manter um peso saudável e evitar fumar e beber demais contribuem para a sua saúde reprodutiva. Fazer essas escolhas saudáveis antes de tentar engravidar pode impactar positivamente a sua fertilidade e o bem-estar geral da sua futura gravidez.
Estou tentando engravidar há três meses, mas ainda não aconteceu nada. Devo me preocupar?
Embora não seja incomum que a concepção demore algumas semanas, especialmente nos primeiros meses, entendo seus sentimentos de preocupação.
É importante lembrar que a concepção é um processo complexo que envolve o momento certo entre a ovulação de um óvulo, sua fertilização com um espermatozoide e a implantação do embrião resultante no útero. Mesmo para quem tem fertilidade normal, pode levar de vários meses a um ano de relações sexuais regulares para conseguir uma gravidez. Cerca de 85% dos casais jovens (parceiras femininos com menos de 30 anos) engravidam no primeiro ano de tentativas. Portanto, aos três meses, não é necessariamente motivo para alarme.
No entanto, se você estiver preocupada com a falta de progresso, há algumas medidas que você pode tomar. Monitore seus ciclos menstruais para determinar sua janela de ovulação. Você também pode usar um aplicativo de acompanhamento da ovulação, como o Clue Concepção, um modo que o Clue desenvolveu para ajudar as pessoas a acompanharem seus ciclos e fertilidade.
Se você tem mais de 40 anos, pode ser uma boa ideia marcar uma consulta com um especialista em reprodução, pois pode demorar um pouco para conseguir uma consulta e providenciar exames de fertilidade. Se você tem mais de 35 anos, recomenda-se uma consulta após seis meses tentando engravidar por meio de relações sexuais regulares.
Também existem algumas opções inovadoras disponíveis para iniciar uma avaliação de fertilidade nesse período, a fim de obter mais informações enquanto você continua seus esforços para engravidar naturalmente. A LEVY Health oferece uma análise de fertilidade abrangente, personalizada e completa. A análise coleta um histórico médico detalhado, recomenda os exames de sangue certos e entrega os resultados em questão de semanas. Os resultados dos exames da avaliação da LEVY Health são confiáveis para ginecologistas e especialistas em fertilidade e podem acelerar seu caminho para o tratamento de fertilidade, se for isso que você precisa.
O objetivo de uma avaliação de fertilidade, seja por meio de um especialista, ginecologista ou obstetra ou da LEVY Health, é identificar os fatores subjacentes que podem estar afetando sua capacidade de conceber. É um passo para entender melhor sua situação específica e abrir caminho para decisões informadas sobre sua jornada reprodutiva.
Minha mãe demorou muito tempo para conceber. Isso significa que será o mesmo para mim?
Seu histórico familiar, incluindo a experiência da sua mãe com a concepção, pode oferecer algumas percepções sobre sua possível jornada reprodutiva, mas é importante lembrar que a situação de cada pessoa é única.
Como mencionado anteriormente, o tempo que leva para engravidar pode ser influenciado por uma ampla gama de fator, como idade, saúde geral, estilo de vida e condições médicas subjacentes. Embora a experiência da sua mãe possa fornecer algum contexto, ela não é um indicador definitivo da sua fertilidade.
Se te preocupa a possibilidade de enfrentar desafios semelhantes aos que sua mãe enfrentou, é uma boa ideia procurar orientação médica.
E se eu ainda não tiver certeza se quero ter filhos? Devo congelar meus óvulos?
Se você está em uma situação em que ainda não tem certeza se quer ter filhos, mas te preocupa o impacto potencial da idade na sua fertilidade, pode valer a pena considerar o congelamento de óvulos. Ao congelar os óvulos mais jovens, você pode preservar a qualidade deles e aumentar as chances de ter embriões saudáveis no futuro.
Pode ser útil pensar nos seus planos futuros, como carreira, relacionamentos e estilo de vida. O congelamento de óvulos pode oferecer flexibilidade, mas é essencial conversar sobre essa opção com seu médico para garantir que sua decisão esteja alinhada com seus objetivos de longo prazo.
Além disso, um dos fatores mais importantes é a sua idade. A qualidade e a quantidade dos óvulos diminuem com o tempo, portanto, quanto mais cedo você congelar seus óvulos, maiores serão as chances de uso bem-sucedido no futuro. Sempre que possível, o ideal é que os óvulos sejam congelados enquanto a pessoa ainda tem menos de 35 anos. Dito isso, o congelamento de óvulos ainda pode ser bem-sucedido após os 35 anos, mas pode ser necessário realizar mais ciclos de tratamento para maximizar as chances de sucesso futuro.
Se você estiver em um relacionamento, é importante envolver seu parceiro no processo de tomada de decisão. Pode ser uma boa ideia discutir como o congelamento de óvulos se encaixa em sua visão coletiva e nos planos para o futuro.
E, por último, aprender mais sobre sua fertilidade e como ela pode ser apoiada é um passo importante. Por meio de uma avaliação médica abrangente, você pode descobrir mais sobre sua fertilidade e saúde geral, o que pode fornecer percepções sobre o potencial sucesso do congelamento de óvulos.
