Illustration: Marta Pucci
Des personnes partagent leurs expériences avec la pilule du lendemain
Des personnes partagent leurs expériences de contraception d’urgence
La pilule contraceptive d'urgence est également connue sous le nom de « pilule du lendemain », mais elle ne s'utilise pas uniquement le lendemain.
Les pilules contraceptives d'urgence sont plus efficaces lorsqu'elles sont prises rapidement après un rapport sexuel non protégé, mais elles peuvent encore avoir un certain effet jusqu'à 4 à 5 jours (96 à 120 heures) après, selon le moment de votre cycle et le ou les types de pilules que vous prenez.
Nous vous avons demandé de nous faire part de vos expériences avec la pilule. Voici ce que vous nous avez dit.
« J'ai demandé la pilule et je l'ai obtenue. »
J’ai décidé de prendre la pilule du lendemain il y a cinq mois, après avoir eu le sentiment que le préservatif s’était déchiré. Je suis allée dans une pharmacie. J’ai demandé la pilule et je l’ai obtenue. Ce fut une expérience normale. Après l’avoir prise, j’ai eu quelques sautes d’humeur. —Anonyme, hétérosexuelle, femme, 21 ans, Mumbai, Inde
« J’ai eu l’impression de devoir me battre pour avoir le droit de la prendre. »
J’ai pris la pilule du lendemain il y a six ans. Je me sentais très mal, ce qui avait perturbé mes règles, et je craignais que les médicaments que je prenais n’interfèrent avec ma contraception. Je suis allée voir mon médecin généraliste — j’ai eu l’impression de devoir me battre pour obtenir l’autorisation de la prendre, et on m’a donné l’impression d’être paranoïaque et de réagir de manière excessive. C'était embarrassant. Après l'avoir prise, je me suis sentie coupable.Cela aurait été plus facile pour moi si j'avais eu un médecin généraliste plus ouvert et compréhensif, qui n'aurait pas minimisé mes inquiétudes ou mon anxiété liée à la santé. —Anonyme, bisexuelle, femme, 24 ans, Angleterre
« Il faudrait davantage d'informations sur les effets secondaires et les complications possibles. »
J’ai pris la pilule du lendemain il y a cinq mois, en novembre 2018. Le préservatif s’est déchiré et nous nous en sommes aperçus lorsqu’il s’est retiré, et j’étais dans ma période de fertilité. J’ai décidé d’aller à la pharmacie. On m’a proposé toutes les options disponibles. Ce fut une expérience simple. Après l’avoir prise, je me suis sentie calme, avec un peu de vertiges, des nausées et des douleurs pelviennes semblables à des crampes menstruelles.
C’est bien d’avoir ces pilules, mais il faudrait davantage d’informations sur les effets secondaires et les complications possibles. Beaucoup de jeunes femmes les utilisent comme méthode contraceptive. —Gabbs, hétérosexuelle, femme, 38 ans, Mexico, Mexique
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Une note de Clue : la contraception d’urgence est destinée aux situations d’urgence
La contraception d’urgence n’est pas aussi efficace que les contraceptifs oraux et la plupart des autres méthodes contraceptives. Sur 100 femmes qui utilisent la contraception d’urgence à base de lévonorgestrel comme principale méthode contraceptive, entre 11 et 20 tomberont enceintes au cours d’une année (1).
« Je venais de donner naissance à mon premier enfant. »
Lorsque j’ai pris la pilule du lendemain, je devais avoir environ 27 ans. C’était en 2013. Je venais d’accoucher de mon premier enfant, je n’avais pas encore retrouvé un cycle régulier et j’avais eu des rapports sexuels non protégés. Je n’avais pas envie de revivre l’expérience d’une grossesse si tôt. Je me suis rendue à la pharmacie du centre commercial. J’ai dû remplir et signer un questionnaire dans lequel je devais confirmer que je connaissais les effets de la prise des comprimés (deux) ainsi que les risques. C’était la seule différence par rapport à tout autre médicament en vente libre que j’avais déjà demandé.
Sur le plan émotionnel, je pense que je me sentais bien. Cela fait un certain temps, mais j’imagine que j’aurais considéré de manière assez pragmatique le fait de ne pas vouloir être enceinte et d’avoir pris des mesures pour éviter cela. Physiquement, j’ai eu quelques crampes et des saignements, mais sinon, tout allait bien.
Je pense que mon exposition relativement importante aux informations en ligne et aux communautés qui discutent de la prévention de la grossesse et des options d’interruption de grossesse a, de fait, fait une grande différence dans la façon dont j’ai abordé la situation à l’époque. Je savais que cette solution s’offrait à moi et qu’il s’agissait d’une option tout à fait valable. —Anonyme, bisexuelle, femme, 33 ans, Le Cap, Afrique du Sud
« Le pharmacien a été vraiment très bien — il n’a posé aucune question. »
J’ai pris la pilule 3 ou 4 fois. La dernière fois, c’était le mois dernier. Mon partenaire et moi avons eu un préservatif qui a glissé pendant nos rapports sexuels, juste au moment où j’ovulais, et je craignais que son sperme ne se soit introduit dans mon vagin. Je me suis rendue à la pharmacie du centre de santé de l’université où je travaille. Le pharmacien a été vraiment très bien : il ne m’a posé aucune question (à part pour confirmer mon statut à l’université). [Il n’y a eu] aucun jugement apparent. Après avoir pris la pilule contraceptive d’urgence, je me suis sentie bien. Auparavant, j’avais eu des saignements (comme des règles légères) commençant un jour ou deux après l’avoir prise, mais rien cette dernière fois. Ce fut l’une des expériences les plus faciles et les moins coûteuses que j’ai eues pour me procurer la pilule. —Anonyme, femme, 32 ans, New Haven, États-Unis
« J’ai appelé la pharmacie et ils me l’ont livrée à domicile. »
J’ai pris la pilule contraceptive d’urgence il y a environ un an, car j’avais eu un rapport sexuel non protégé. Dans mon pays (République dominicaine), aucune ordonnance n’est nécessaire. J’ai appelé la pharmacie et ils me l’ont livrée à domicile. Après l’avoir prise, je me suis sentie normale. Cela a simplement perturbé mes trois cycles menstruels suivants. —Anonyme, queer, femme, 28 ans, Saint-Domingue, République dominicaine
« Je me suis sentie soulagée de pouvoir agir face à cette situation, et reconnaissante d’avoir cette option à ma disposition. »
J’ai pris la pilule du lendemain il y a quelques mois. Le préservatif s’est déchiré à mi-chemin et j’ai une véritable paranoïa à ce sujet, je voulais donc jouer la carte de la sécurité — d’autant plus compte tenu du moment où j’en étais dans mon cycle (en plein milieu de ma fenêtre d’ovulation).
J’ai immédiatement voulu me procurer la pilule, et mon petit ami m’a également demandé si j’allais le faire. Je me suis rendue à la pharmacie de la gare le matin (9 à 10 heures plus tard), sans aucun problème. Le seul inconvénient était son prix : environ 19 euros pour une pilule Ella. Mais cela ne me dérange absolument pas de payer ce prix, si cela signifie que j’augmente considérablement mes chances de ne pas tomber enceinte.
Après l’avoir prise, je me suis sentie un peu somnolente, mais rien d’inhabituel, en réalité. J’étais soulagée d’agir face à cette situation et reconnaissante de disposer de cette option. Plus tard dans la journée, j’ai ressenti une grande fatigue, mais je ne me souviens pas avoir eu de crampes, de nausées ou quoi que ce soit d’autre. —Anonyme, asexuelle panromantique, de genre fluide, 23 ans, Leyde, Pays-Bas
« Je ne savais pas quelle pilule prendre. J’étais à la merci du pharmacien. »
J’ai pris la pilule du lendemain il y a un mois, après avoir eu une aventure d’un soir pendant mes vacances. J’étais en Islande et je me suis rendue dans une pharmacie là-bas. Le pharmacien m’a prise à part, m’a dit de lire la notice, m’a demandé si j’avais des questions, puis m’a laissée partir. Après, je me suis sentie bien ! Aucun symptôme. Le seul problème que j’ai rencontré, c’est que je ne savais pas quelle pilule prendre, j’étais à la merci du pharmacien et je n’étais pas sûre d’avoir reçu la « bonne ». —Anonyme, bi, femme, 23 ans, Baltimore, Maryland, États-Unis
Un conseil de Clue : comment choisir la meilleure contraception d’urgence
Selon le délai entre le rapport sexuel et la prise de la pilule, il existe peut-être un meilleur choix. Les pilules contraceptives d’urgence contenant de l’acétate d’ulipristal sont efficaces si elles sont prises jusqu’à 120 heures après le rapport sexuel. Les pilules contenant du lévonorgestrel sont efficaces jusqu’à 72-96 heures après le rapport sexuel (1). Pour en savoir plus: L’efficacité des différents contraceptifs d’urgence.
« Après, je me suis sentie un peu fatiguée, mais je n’ai pas eu d’effets secondaires majeurs. »
J’ai pris la pilule en août 2017. J’ai décidé de la prendre après avoir utilisé la méthode du retrait. Je me suis rendue à ma pharmacie locale et je n’ai eu aucun problème avec le personnel. Après, je me suis sentie un peu fatiguée, mais je n’ai pas eu d’effets secondaires majeurs. Dans l’ensemble, l’expérience s’est bien passée compte tenu de la situation. —Anonyme, hétérosexuelle, femme, 21 ans, Malé, Maldives
« [La pharmacienne] était en formation et ne m’a pas vraiment rassurée, en disant des choses comme « ce n’est efficace qu’à 99 % ».
J’ai pris la pilule du lendemain il y a un an et demi (deux fois en l’espace d’un mois), lorsque le préservatif s’est déchiré et que nous ne nous en sommes rendu compte qu’après qu’il se soit retiré. J’ai décidé de la prendre et je me suis rendue à la pharmacie. J’ai en fait dû la prendre à deux reprises.
La première fois, la pharmacienne ne m’a pas du tout jugée et j’ai pu lui indiquer où j’en étais dans mon cycle. Elle m’a donné beaucoup d’informations. La deuxième fois, tout s’est bien passé, mais elle était en formation et n’était pas très rassurante, disant des choses comme « ce n’est efficace qu’à 99 % », ce qui m’aurait mise très mal à l’aise si cela avait été ma première expérience. Après avoir pris la pilule du lendemain la première fois, j’ai eu des nausées et des vertiges. La deuxième fois, ces effets ont été moins prononcés. —Michelle, pansexuelle, 22 ans, Aberdeen, Royaume-Uni
Note de Clue : l’efficacité des pilules contraceptives d’urgence varie
Les chercheurs ne savent pas exactement dans quelle mesure les pilules contraceptives d’urgence préviennent la grossesse lorsqu’elles sont utilisées au cours d’un seul cycle menstruel. Les estimations varient entre 47 et 100 % selon les études, et l’efficacité peut dépendre du type de PCU (1).
« J’aimerais que les commerces se montrent plus proactifs en prenant position et en indiquant clairement qu’ils proposent des pilules contraceptives d’urgence. »
J’ai pris la pilule contraceptive d’urgence il y a cinq ans. En jetant l’emballage du préservatif après nos rapports, j’ai remarqué que celui que nous avions utilisé était périmé. J’ai décidé que la pilule contraceptive d’urgence était la meilleure solution, car notre méthode de contraception habituelle avait peut-être été compromise.
Je me suis rendue dans un magasin Lawtons (chaîne de pharmacies) près de chez moi et j’ai demandé la pilule du lendemain. Je crois qu’un des cadres supérieurs m’a peut-être jeté un ou deux regards, mais l’employé qui m’a servie s’est très bien débrouillé. À cette époque, j’étais en train de me faire ligaturer les trompes, donc je suis habituée à me battre pour mes droits.
Après avoir pris la pilule, j’ai eu, je crois, de légères nausées et des crampes, mais dans l’ensemble, tout s’est bien passé. Cependant, le fait de pouvoir m’adresser à un établissement féministe ou sex-positif aurait rendu cette expérience plus agréable pour moi. Si nous avions eu une clinique de fertilité locale qui affichait clairement ses convictions politiques, je n’aurais pas été aussi inquiète à l’idée de devoir éventuellement me battre pour y avoir accès. Ayant travaillé dans des centres d’accueil, je savais que les jeunes, les femmes, les personnes trans et non binaires avaient été victimes de discrimination dans ma région pour accéder à ce qui devrait être légalement et facilement disponible.
Les pharmacies devraient disposer de ces pilules en stock, et j’aimerais que les commerces se montrent plus proactifs en prenant position et en indiquant clairement qu’ils les proposent. Lorsque j’en ai eu besoin, je ne voulais pas perdre de temps à chercher des pharmaciens compréhensifs ou à appeler mon réseau d’amis pour savoir quelles pharmacies étaient solidaires et serviables, et lesquelles risquaient de refuser leurs services sans raison. —Amanda, queer/pansexuelle, femme, 31 ans, Halifax, Canada
Saviez-vous que le stérilet au cuivre peut également être posé à titre de contraception d’urgence ? Apprenez-en davantage sur le fonctionnement de la contraception, sur les différents types de contraception, ainsi que sur les IST.
