Ilustración: Emma Günther
¿Cuándo es el mejor momento para hacerte una prueba de embarazo?
Hacer la prueba demasiado pronto puede aumentar las posibilidades de un falso negativo. Te contamos lo que necesitas saber.
Cosas importantes a saber:
Las pruebas de embarazo en orina son más fiables 1-2 semanas después de un retraso en el periodo
Haz la prueba a primera hora de la mañana para tener más posibilidades de obtener un resultado preciso
Sigue cuidadosamente las instrucciones proporcionadas con la prueba de embarazo
Este artículo está dirigido a personas que intentan concebir y ofrece orientación sobre cuándo y cómo hacer la prueba si estás intentando quedarte en embarazo. Te ayudará a elegir qué prueba hacer, determinar el mejor momento para hacerla y saber qué hacer si obtienes un resultado positivo o negativo.
(¿No estás intentando concebir? Echa un vistazo a nuestro otro artículo sobre pruebas de embarazo.)
¿Cuándo debo hacerme una prueba de embarazo?
Si crees que podrías estar en embarazo, una prueba casera de orina suele ser un buen primer paso. Puede ser difícil esperar para hacer la prueba, especialmente si estás ansiosa por una respuesta. Recuerda que cada marca tiene sus propias pautas sobre cuándo hacer la prueba.
Para obtener resultados más precisos, se recomienda hacer una prueba de embarazo en orina 1 o 2 semanas después de la falta de tu período (1).
Aunque puedes hacer la prueba antes, es posible que obtengas un resultado falso negativo (2). Esto ocurre cuando das negativo a pesar de estar en embarazo (3).
La duración del ciclo menstrual y la ovulación pueden variar de un ciclo a otro, por lo que es fácil calcular mal cuándo debe llegar tu periodo (4). Esto explica por qué entre el 10 y el 20 % de las personas embarazadas obtienen un resultado falso negativo el primer día de retraso (1).
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Si has estado utilizando pruebas de predicción de la ovulación, tendrás una mejor idea de cuándo ovulaste. En ese caso, intenta hacerte una prueba de embarazo al menos dos semanas después de la ovulación (1).
¿Qué pasa si tengo un ciclo irregular?
Si la duración de tu ciclo varía, puede ser más complicado averiguar el mejor momento para hacerte la prueba (1). Llevar un registro de la duración de tu ciclo puede ser de ayuda. Por ejemplo, si tus ciclos duran entre 28 y 36 días, puedes esperar hasta que haya pasado el día 37 para confirmar que realmente no has tenido el periodo. Una vez que tengas 1 o 2 semanas de retraso, es mucho más probable que una prueba de embarazo en orina sea precisa (1).
¿Cuál es el mejor momento del día para hacerte una prueba de embarazo?
Puedes hacerte una prueba de embarazo en orina a cualquier hora del día, pero lo ideal es hacerlo a primera hora de la mañana (1). En ese momento, tu orina está más concentrada en la hormona del embarazo gonadotropina coriónica humana (hCG). Esto ayuda a reducir la posibilidad de un resultado falso negativo (1).
¿Qué tipo de pruebas de embarazo hay disponibles?
Hay dos tipos principales de pruebas de embarazo (5):
Pruebas de orina
Pruebas de sangre
Ambas pruebas detectan la hCG, una hormona que aumenta una vez que un embrión se implanta en el útero. El nivel de hCG se duplica aproximadamente cada 37-48 horas y alcanza su punto más alto alrededor de las 8-12 semanas de embarazo (5).
Pruebas de embarazo en orina
Cuando se usan correctamente, las pruebas de embarazo en orina son fiables (3). Detectan la hCG en la orina cuando alcanza un cierto nivel, normalmente entre 20 y 50 UI/L (más información a continuación) (6). Puedes hacerte una prueba de embarazo en orina en casa y los resultados aparecen en 5-10 minutos (6).
Este tipo de prueba es de tipo cualitativo, lo que significa que los resultados se informan como «positivo» o «negativo» (6). No te dice cuánta hCG hay en la orina (6).
Si te haces una prueba de embarazo en orina demasiado pronto, el nivel de hCG en tu cuerpo puede ser aún demasiado bajo para detectarlo (3). Esto significa que puedes obtener un resultado negativo incluso si estás en embarazo (3).
Tu proveedor de salud también puede realizar un análisis de orina en el consultorio. Debido a que hay menos posibilidades de error del usuario, estos resultados pueden ser más confiables (1).
Pruebas de embarazo en sangre
Tu proveedor de atención médica también puede realizar un análisis de sangre (1). A diferencia de los análisis de orina, este tipo de prueba es cuantitativa, lo que significa que mide la cantidad precisa de hCG en la sangre (6).
Se extrae una pequeña muestra de sangre con una aguja y se envía a un laboratorio (1). Los resultados pueden tardar desde unas horas hasta más de un día.
Las pruebas de embarazo en sangre son más caras y tardan más que las pruebas de embarazo en orina, por lo que normalmente solo se hacen si hay una razón médica para hacerlo.
Elegir la prueba de embarazo adecuada
El factor más importante a la hora de hacer una prueba de embarazo es seguir las instrucciones proporcionadas con la prueba que has comprado. Aquí tienes algunas cosas que debes tener en cuenta a la hora de elegir una prueba de embarazo:
Sensibilidad de la prueba
Algunas pruebas de embarazo caseras son más sensibles que otras, lo que significa que pueden detectar cantidades más bajas de hCG (7). Esta información se incluye en la caja de la prueba.
La sensibilidad suele indicarse en UI/L o mUI/ml. La mayoría de las pruebas caseras pueden detectar niveles de hCG de entre 20 y 25 UI/L, aunque algunas pueden detectar niveles tan bajos como 6,3 UI/L (8). Un número más bajo significa una mayor sensibilidad (7).
Ten cuidado con las marcas que afirman tener «resultados tempranos» varios días antes de la fecha prevista de tu periodo. Los estudios demuestran que estas afirmaciones pueden ser engañosas y pueden dar lugar a más falsos negativos (2).
¿Importa el formato?
Las pruebas de embarazo vienen en diferentes formatos, y algunas instrucciones son más fáciles de entender que otras (9,10). Elige la prueba que te resulte más conveniente.
Para las pruebas de flujo medio, debes sostener el lado absorbente de la prueba bajo el chorro de orina (3). Para otras, es posible que tengas que recoger la orina en un recipiente y sumergir una tira reactiva en la muestra, o que se te proporcione un gotero para colocar una pequeña muestra de orina en un área de prueba (3).
Elegir un formato u otro es una cuestión de preferencia personal, pero es importante seguir las instrucciones específicas al pie de la letra (10).
El coste
Puedes quedarte en embarazo a la primera, pero a algunas les puede llevar hasta 12 meses o más (11). Dado que el número de pruebas que necesitarás es incierto, el coste puede ser un factor importante a la hora de decidir qué prueba comprar. Si planeas hacerte pruebas a menudo, las pruebas de tiras reactivas más baratas pueden ser una buena opción. En algunos países, las tiras reactivas solo pueden comprarse en línea (10). En EE. UU., las tiendas de todo a un dólar o los minoristas de descuento suelen ofrecer opciones asequibles.
Claridad de los resultados
Las pruebas de embarazo muestran los resultados de varias formas diferentes. Un resultado positivo podría indicarse con dos líneas, un signo más o las palabras «sí» o «embarazada». Comprueba siempre las instrucciones para confirmar cómo se mostrará un resultado positivo.
En las pruebas visuales de embarazo de flujo medio, la primera línea de la prueba es la línea de control, que muestra que la prueba funcionó (3). La aparición de una segunda línea (tenue o marcada) significa que estás en embarazo (3). Las líneas tenues pueden ser fáciles de malinterpretar (3,12). Las pruebas digitales más recientes también muestran palabras como «embarazo» o «sin embarazo», lo que facilita su lectura (12,13).
¿Puede una prueba de embarazo ser negativa pero seguir estando en embarazo?
Sí. Si la prueba es negativa pero no te ha venido la regla, puede que:
Te hayas hecho la prueba demasiado pronto, cuando la hCG todavía era baja (2)
Te haya diluido la orina por beber muchos líquidos (14)
Intenta hacerte la prueba de nuevo en unos días, preferiblemente a primera hora de la mañana (1). Si crees que estás en embarazo, pero tu primera prueba fue negativa, los niveles de hCG pueden aumentar lo suficiente como para dar un resultado positivo más adelante (1).
Considera cualquier resultado negativo como provisional. Si existe la posibilidad de que estés en embarazo, evita el alcohol o el tabaco hasta que estés segura.
Si aún no tienes la certeza, habla con tu proveedor de atención médica. Pueden hacerte un análisis de sangre para obtener un recuento más preciso de tus niveles de hCG (1). Tu historial médico, un examen físico y otras pruebas pueden ofrecer más claridad (1). Incluso si tu prueba es negativa, confía en tus instintos y habla con un proveedor de atención médica si algo no te parece bien.
Qué hacer si tu prueba de embarazo es positiva
Si has estado intentando concebir y has obtenido un resultado positivo, ¡enhorabuena! A continuación, te indicamos qué hacer a continuación:
Ponte en contacto con tu proveedor de atención médica para concertar una cita prenatal
Es posible que tengas que esperar varias semanas para esta cita, pero es posible que te atiendan antes si tienes antecedentes de aborto espontáneo o enfermedades crónicas como diabetes o hipotiroidismo. Asegúrate de mencionar tu historial médico cuando programes la cita. Durante esta visita, tu proveedor de atención médica puede confirmar tu embarazo con otra prueba y estimar tu fecha de parto (15).
2. Toma una vitamina prenatal con ácido fólico
Se recomienda comenzar a tomar ácido fólico antes de quedar en embarazo para reducir el riesgo de defectos del tubo neural (defectos congénitos que afectan el cerebro y la columna vertebral) (15).
3. Cuídate
El embarazo supone un esfuerzo adicional para tu cuerpo (16). Presta atención a los primeros síntomas del embarazo, como cambios en el apetito, fatiga o náuseas. Llevar una dieta rica en frutas y verduras te ayudará a obtener las vitaminas y minerales esenciales necesarios para favorecer el crecimiento del feto a medida que avanza el embarazo (16).
Los altos niveles de estrés pueden provocar cambios físicos en el cuerpo que pueden afectar negativamente a tu salud y al embarazo (17). Encuentra formas de controlar el estrés que te funcionen, ya sea a través de actividades de cuidado personal, tiempo de tranquilidad o hablando con un profesional.
¿Es posible obtener un resultado falso positivo en una prueba de embarazo?
Sí, pero es raro (18). Si obtienes un resultado positivo, consulta con tu proveedor de atención médica.
Si has tenido un resultado positivo seguido de un resultado negativo unos días después, podría tratarse de un embarazo químico, que es una pérdida muy temprana poco después de la implantación (19).
Si estás utilizando tratamientos de fertilidad que implican inyecciones de hCG, hacer la prueba demasiado pronto puede dar un falso positivo (20).
Sea cual sea el resultado, no estás sola.
Intentar concebir puede ser un viaje emocional. Cuando estés en condiciones de hacerte la prueba, recuerda estos puntos clave:
Espera al menos 1-2 semanas después de un periodo menstrual ausente antes de hacerte la prueba, y utiliza la primera orina del día.
Hacer la prueba demasiado pronto puede dar lugar a un falso negativo.
Si no tienes certeza de tu resultado, hazte la prueba de nuevo en unos días o habla con un profesional sanitario.
Es comprensible que quieras hacerte la prueba lo antes posible. Tener en cuenta estos puntos puede ahorrarte un disgusto innecesario. Tanto si la prueba es positiva, negativa o no está clara, ponte siempre en contacto con tu proveedor de atención médica si crees que puedes estar esperando un bebé.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo debo esperar después de la ovulación para hacerme la prueba?
Si has estado haciendo un seguimiento preciso de la ovulación, la mayoría de las pruebas de embarazo pueden detectar la hCG alrededor de 12-15 días después de la ovulación (1).
¿Puede el estrés afectar a los resultados de la prueba de embarazo?
El estrés no suele alterar los niveles de hCG, por lo que no afectará directamente a la precisión de la prueba. Sin embargo, el estrés puede afectar a tu ciclo, lo que puede dificultar la correcta programación de la prueba.
¿Puedo estar en embarazo de dos semanas y dar negativo en la prueba?
Sí. Si el nivel de hCG aún no es lo suficientemente alto (o si tus fechas no coinciden), podrías estar en embarazo y aun así dar negativo. Hacer la prueba de nuevo unos días después (preferiblemente por la mañana) puede dar un resultado más preciso (1).
