Durante a consulta: o que dizer quando a equipe médica diz que sua dor é “normal”

Parte 2 de 3: Faça sua voz ser ouvida, com a Dra. Charis Chambers

O mais importante:

• Se a equipe médica minimizar sua dor dizendo que ela é "normal", a Dra. Charis Chambers sugere responder: "Isso não parece normal, e não é normal para mim".

• Explicar como os sintomas afetam seu dia a dia ajuda a ilustrar o impacto da dor de forma mais concreta.

• Se a equipe médica não pedir um exame ou encaminhar você para um especialista, você pode pedir que o motivo seja registrado no seu prontuário.

• Comece falando sobre o que mais te preocupa, já que as consultas costumam ser curtas.

O que dizer quando a equipe médica diz que sua dor é normal?

A Dra. Chambers recomenda uma frase simples e direta:

"Isso não parece normal, e não é normal para mim."

Ela explica que, mesmo que um sintoma seja comum, ele merece ser investigado e discutido com a equipe médica se for algo que estiver afetando sua vida.

Como descrever sua dor para que ela seja levada a sério?

Explique como os sintomas afetam seu dia a dia, não apenas o que você sente. A Dra. Chambers sugere frases como:

• "A dor é tão forte que me impede de ir à escola, trabalhar ou treinar."

• "A dor me acorda durante a noite."

• "Os remédios vendidos sem receita não estão aliviando minha dor."

• "A dor está afetando meus relacionamentos."

Segundo ela, frases assim chamam a atenção da equipe médica porque ajudam a transformar algo vago, como "Estou com dor", em informações concretas que podem ser avaliadas.

Registrar seus sintomas no Clue pode te ajudar. Anotar quando a dor aparece e como ela afeta sua rotina te dá exemplos concretos para compartilhar durante a consulta.

E se a equipe médica não quiser pedir um exame ou encaminhar você para um especialista?

Você pode perguntar: "Se não vamos fazer isso hoje, você pode registrar no meu prontuário por quê?"

Segundo a Dra. Chambers, não se trata de confrontar ninguém, mas de pedir uma explicação e garantir que sua preocupação fique registrada no seu prontuário.

Como aproveitar melhor uma consulta curta?

Comece falando sobre o que mais te preocupa. Traga o assunto logo no início, em vez de deixar para o final, quando a pessoa que está te atendendo já está "com a mão na maçaneta da porta".

Segundo a Dra. Chambers, você não deveria precisar encontrar as palavras certas para que sua dor seja levada a sério. Mas a forma como você explica suas preocupações influencia o que a equipe médica entende.

Nas palavras dela:

"Você merece receber ajuda e merece que sua voz seja ouvida."

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