A relação entre sintomas digestivos, humor e TPM

Recentemente, o Clue trabalhou com pesquisadores da Universidade Johns Hopkins no maior estudo até hoje sobre a relação entre sintomas gastrointestinais, humor e ciclo menstrual. O novo estudo traz achados importantes sobre a complexa ligação entre sintomas gastrointestinais e sintomas de humor ao longo do ciclo menstrual, principalmente para quem tem síndrome pré-menstrual (TPM).

O estudo analisou dados de mais de 33.000 ciclos menstruais ao longo de um período de quatro anos, com mais de 32.000 participantes, tornando-o o estudo mais abrangente do gênero. As pessoas que participaram usaram o Clue para identificar e monitorar seus sintomas e optaram por compartilhar seus dados anonimamente para pesquisa.

“Essas descobertas não só validam as experiências de milhões de mulheres e pessoas com ciclos, mas também abrem caminho para um apoio e tratamento mais eficazes durante os momentos especialmente difíceis dos seus ciclos menstruais”, disse Amanda Shea, diretora científica da Clue.

Principais conclusões do estudo

• Os sintomas gastrointestinais, como inchaço, constipação, diarreia e náuseas, foram monitorados com mais frequência nos dias que antecederam a menstruação em comparação com os dias seguintes, com um efeito mais forte observado nas pessoas com TPM.

• Foi encontrada uma forte associação positiva entre os sintomas de humor e os sintomas gastrointestinais em todas as fases do ciclo menstrual, tanto para o grupo com TPM quanto para o grupo sem TPM, indicando que esses sintomas geralmente ocorrem juntos.

• Participantes que relataram TPM monitoraram mais sintomas gastrointestinais ao longo de todo o ciclo menstrual em comparação com aquelas sem TPM.

“Esperamos que este estudo leve a mais pesquisas sobre o eixo intestino-cérebro no contexto da saúde menstrual”, disse Liisa Hantsoo, Ph.D., professora assistente de Psiquiatria e Ciências Comportamentais na Johns Hopkins School of Medicine e diretora de pesquisa no Johns Hopkins Reproductive Mental Health Center.

“Este estudo foi empolgante porque se baseou em um grande conjunto de dados de ciclos menstruais, para dar uma visão representativa dos sintomas gastrointestinais e do humor ao longo do ciclo. Conseguimos ver uma relação clara entre os sintomas gastrointestinais e o humor em vários momentos do ciclo menstrual. Estudos anteriores encontraram ligações entre sintomas gastrointestinais e humor em pessoas com depressão grave, mas isso não havia sido avaliado no contexto do ciclo menstrual ou dos sintomas de humor pré-menstruais.”

Com o aplicativo Clue, as pessoas podem monitorar quando se sentem inchadas ou com gases, constipação ou diarreia, e registrar as mudanças de humor ao longo do ciclo. Ao personalizar etiquetas adicionais, elas podem registrar suas experiências únicas e ter uma visão geral clara de como os sintomas gastrointestinais e as mudanças de humor interagem durante seus ciclos.

“Relatar suas experiências e desconfortos ao seu médico apenas com base na memória muitas vezes não reflete a verdadeira condição da sua saúde e pode não ser a informação mais confiável. Recomendamos monitorar sua digestão e seus sentimentos diariamente, e por um período mais longo, para ajudar você e seu médico a analisar os padrões relacionados ao ciclo”, acrescenta Shea.

O estudo completo pode ser encontrado aqui.

O Clue está comprometida em promover a compreensão da sociedade sobre a saúde menstrual por meio de pesquisas baseadas em dados. Você pode saber mais sobre a abordagem da Clue em relação à pesquisa aqui.