Durante la consulta: qué decir si el personal médico te dice que tu dolor es "normal"

Parte 2 de 3: Hazte escuchar, con la Dra. Charis Chambers

Lo más importante:

• Si el personal médico le resta importancia a tu dolor diciendo que es "normal", la Dra. Charis Chambers recomienda responder: "Esto no me parece normal, y no es normal para mí".

• Explicar cómo afectan los síntomas a tu día a día ayuda a mostrar el impacto del dolor de una forma más concreta.

• Si el personal médico no solicita una prueba o no te deriva a un especialista, puedes pedir que deje constancia del motivo en tu historial médico.

• Empieza hablando de lo que más te preocupa, ya que las consultas suelen ser cortas.

¿Qué decir si el personal médico te dice que tu dolor es normal?

La Dra. Chambers recomienda una frase sencilla y directa:

"Esto no me parece normal, y no es normal para mí".

Explica que, aunque un síntoma sea frecuente, merece que se investigue y se hable de él si está afectando a tu vida.

¿Cómo describir tu dolor para que se lo tomen en serio?

Explica cómo afectan los síntomas a tu vida diaria, no solo lo que sientes. La Dra. Chambers propone frases como estas:

• "El dolor es tan fuerte que no puedo ir a clase, trabajar o entrenar".

• "El dolor me despierta por la noche".

• "Los medicamentos sin receta no me alivian el dolor".

• "El dolor está afectando a mis relaciones personales".

Según ella, estas frases llaman la atención del personal médico porque convierten algo tan general como "Me duele" en información concreta que se puede evaluar.

Registrar tus síntomas en Clue puede ayudarte. Anotar cuándo aparece el dolor y cómo afecta a tu rutina te permite compartir ejemplos concretos durante la consulta.

¿Y si el personal médico no quiere pedir una prueba o derivarte a un especialista?

Puedes preguntar: "Si no vamos a hacerlo hoy, ¿puedes dejar constancia del motivo en mi historial médico?".

Según la Dra. Chambers, no se trata de enfrentarte a nadie, sino de pedir una explicación y asegurarte de que tu preocupación quede registrada en tu historial médico.

¿Cómo aprovechar mejor una consulta corta?

Empieza por lo que más te preocupa. Saca el tema al principio, en lugar de esperar hasta el final, cuando quien te atiende ya está "con la mano en el pomo de la puerta".

Según la Dra. Chambers, no deberías tener que encontrar las palabras mágicas para que se tomen en serio tu dolor. Aun así, la forma en que explicas tus preocupaciones influye en lo que entiende el personal médico.

En sus propias palabras:

"Mereces recibir ayuda y mereces que te escuchen".

Registra tus síntomas en Clue y crea un Informe Médico para llevarlo a tu próxima consulta. Si tienes Clue Plus, el informe está incluido en tu suscripción sin coste adicional. Si no, puedes comprarlo con un único pago.

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