Illustration: Marta Pucci

Nutzung von Clue

So stellst du in Clue Erinnerungen an dein Verhütungsmittel ein

Erhalte Erinnerungen an die Einnahme oder den Wechsel deines Verhütungsmittels

Clue ist die wissenschaftlich fundierte App zum Tracken der Menstruation, die du kennst und liebst, aber wusstest du, dass sie dir auch beim Tracken deines Verhütungsmittels helfen kann? Wenn du die Spirale, die Spritze, die Pille, das Pflaster oder den Ring nutzt, kann Clue dich daran erinnern, wann du dein Verhütungsmittel wechseln oder einnehmen musst, dir sagen, was zu tun ist, wenn du eine Pille (oder zwei) vergessen hast, dir mitteilen, wann deine nächste „Menstruation“ (Entzugsblutung) stattfindet und dir helfen, den Überblick über alle Nebenwirkungen und Symptome zu behalten, die du möglicherweise hast.

Um eine Erinnerung an dein Verhütungsmittel in Clue einzustellen, tippe auf das Menü „Mehr“ und dann auf deinen Namen, um dein Profil aufzurufen. Scrolle dann ganz nach unten und tippe auf „Verhütungsmittel“. In diesem Menü kannst du auswählen, welche Art der hormonellen Verhütung du verwendest. Wähle dein Verhütungsmittel aus und dann kannst du eine Erinnerung mit Datum und Uhrzeit einstellen.

Nutzt du die Spirale? Du kannst tracken, wann der Faden deiner Spirale überprüft wurde und wann die Spirale eingesetzt oder entfernt wurde. Nutzer:innen von Pflastern und Ringen können tracken, wann das Pflaster oder der Ring entfernt, gewechselt, zu spät entfernt oder zu spät gewechselt wurde. Wenn du die Pille nimmst, kannst du tracken, wann du eine Pille eingenommen, eine Pille zu spät eingenommen, eine Pille vergessen oder die Pillenmenge verdoppelt hast, weil du am Tag zuvor eine Pille vergessen hast. Nutzer:innen der Spritze können das Datum der Injektionen tracken. Denke daran, dass dein erwarteter Eisprung während der Verwendung hormoneller Verhütungsmittel nicht angezeigt wird. Die Hormone der Pille verhindern, dass dein Körper einen Eisprung hat, daher wird der erwartete Tag des Eisprungs nie angezeigt.

Lade Clue herunter, um die Einnahme deines hormonellen Verhütungsmittels zu tracken.

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