Ilustrações: Emma Günther

Como usar o Clue

Análise do Ciclo: tudo sobre mais um recurso do Clue

Entenda seu ciclo em ainda mais detalhes e receba notificações quando algo estiver fora da média típica

Revisado por Sarah Toler, DNP, CNM, e Amelie Eckersley
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Monitorar o ciclo menstrual tem muitos benefícios. Algumas pessoas que usam o Clue afirmam que monitorar suas experiências e sintomas relacionados ao ciclo as ajudou a descobrir padrões, se sentir mais conectadas a seus corpos e até mesmo obterem diagnósticos precoces de doenças ou condições.

Até o momento, saber se seus ciclos são "normais" é algo que você precisa interpretar somente com o monitoramento ou com a ajuda de profissionais de saúde. Para entender melhor seus ciclos, você pode usar o recurso Análise do ciclo do Clue. Ele oferece uma análise detalhada da duração típica do ciclo, duração da menstruação e variação da duração do ciclo, além de notificar quando pode ser o momento certo para marcar consultas médicas. Seu ciclo menstrual pode avisar se tudo funciona como deve, se seu corpo está passando por mudanças, ou se alguma coisa não parece normal. É comum ter variações no ciclo, mas um ciclo consistentemente irregular pode ser o primeiro sinal perceptível de alguma mudança importante ou condição subjacente.

Qual é a vantagem da Análise do Ciclo?

A aba Análise de ciclo do Clue ajuda você a aprender o que esperar do seu corpo e oferece um resumo personalizado da duração do ciclo anterior, duração da menstruação e variação da duração do ciclo. Você verá se seu ciclo é considerado típico ou atípico, e as possíveis razões pelas quais isso pode acontecer. Isso facilita o controle da sua saúde menstrual – se algum aspecto do seu ciclo estiver fora da média normal para sua idade e tipo de contraceptivo, você verá uma pequena “!” na sua tela da Análise. Basta tocar no botão "ler mais" para obter mais informações.

O que a aba Análise do Ciclo oferece:

  • A duração do seu ciclo é o número de dias entre o primeiro dia da sua menstruação e o dia anterior ao início da próxima menstruação.

  • A duração da sua menstruação é o número de dias que sua menstruação – seu sangramento menstrual – dura. No Clue, esses são os dias em que você monitorou fluxo leve, médio ou intenso.

  • A variação da duração do seu ciclo é a variação na duração do ciclo, medida em dias, que acontece em um período de 12 meses. Você pode pensar nisso como a diferença entre os ciclos.

Imagem de três telas mostrando o aplicativo Clue

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Como funciona?

É só monitorar seu ciclo no Clue.

A análise padrão do Clue fornece um relatório detalhado sobre a duração típica do ciclo e a duração da menstruação após um ciclo. Quando tiver monitorado dois ou mais ciclos, você verá informações sobre a variação na duração do seu ciclo.

Se quiser uma Análise do ciclo aprimorada, você poderá receber um relatório detalhado sobre a duração da menstruação, duração do ciclo e variação da duração do ciclo. Quando tiver monitorado sua menstruação no Clue por dois ciclos, a Análise avisará você se está tudo dentro da média. O Clue avisará caso seus ciclos estejam fora dessa média e você poderá ler uma explicação detalhada sobre os possíveis motivos de isso ter acontecido.

Como faço para ter acesso?

Você pode usar a aba Análise completa quando assinar o Clue Plus. Para visualizar a aba Análise no aplicativo, toque no ícone de gráfico à direita do botão "+" na tela inicial da visualização de ciclo.

Se estiver usando o Clue por seis meses, você poderá ver sua Análise do ciclo completa imediatamente. Se tiver começado a usar o Clue há pouco tempo, você verá uma análise básica depois de inserir um ciclo, mas precisará monitorar pelo menos dois ciclos para que a aba diga se você está dentro das médias típicas. Para obter a análise aprimorada logo, vá para a visualização do calendário e insira suas menstruações anteriores.

Sua menstruação não é tão simples assim. Baixe o Clue gratuitamente para começar a monitorar seu ciclo e aprender mais sobre seu ciclo com a Análise aprimorada.

ilustração da flor do Clue app
ilustração da flor do Clue app

Viva em sintonia com seu ciclo, baixe o Clue hoje.

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