{"componentChunkName":"component---src-components-article-page-article-page-gatsby-container-tsx","path":"/pt/artigos/contraceptivos/os-anticoncepcionais-afetam-o-desejo-sexual","result":{"data":{"articleNode":{"id":"53oEQECUxz1IbaJbzwfXpL","title":"Os anticoncepcionais afetam o desejo sexual? O que dizem as pesquisas.","subtitle":"Entenda como os métodos contraceptivos afetam a libido e o que você pode fazer a respeito.","seoMetaTitle":"Os anticoncepcionais afetam seu desejo sexual? Descubra aqui","seoMetaDescription":"Saiba como os anticoncepcionais hormonais podem afetar a libido e descubra dicas para melhorar o desejo sexual.","openGraphTitle":"O anticoncepcional diminui o desejo sexual?","openGraphDescription":"Descubra como os contraceptivos afetam a libido e o que você pode fazer para melhorá-la.","slug":"contraceptivos/os-anticoncepcionais-afetam-o-desejo-sexual","artCredits":"Ilustração: Emma Günther","publishDate":"2024-12-09T00:00+01:00","updatedAt":"2026-03-10T10:58:46.797Z","createdAt":"2019-01-25T16:06:47.360Z","locale":"pt","authors":[{"id":"3yOw6KNqE7hrKpgfcoBOc","name":"Eve Lepage, MSN, RN","headline":"Consultora Sênior de Saúde Reprodutiva na Clue","slug":"eve-lepage-msn-rn","twitter":null,"locale":"pt","profileImage":{"id":"3bz7NZ9YfaBs9sK3hJihTc","description":"A photo of the 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hormonais](https://helloclue.com/pt/artigos/sexo/a-contracepcao-hormonal-e-seu-corpo) é que eles diminuem o desejo sexual da pessoa ao diminuir o seu nível de testosterona, ou porque faz com que o corpo pense que tem uma gravidez.\n\nSeu médico/a ou assistência médica pode informar que os anticoncepcionais hormonais não afetam o seu desejo sexual.\n\n## Porque afirmar isso é complicado \nEssa é uma pergunta difícil de responder. Estudar sexo, libido (desejo sexual), e prazer sexual é complicado. Nosso desejo sexual e prazer sexual são impactados por nossa fisiologia, psicologia, expectativas sociais, e as interações entre estas áreas. Além disso, nós ainda não temos uma grande compreensão da [anatomia sexual feminina](https://helloclue.com/pt/artigos/ciclo-a-z/o-que-e-o-clitoris) ou do [orgasmo feminino](https://helloclue.com/pt/artigos/sexo/a-procura-do-orgasmo-afinal-quantos-tipos-de-orgasmos-femininos-existem).\n\n__Existe muita pesquisa investigando sexo e contracepção, e nem todas estão de acordo entre si. (Como espécie nós fomos à lua, mas ainda não conseguimos concordar sobre a existência do ponto G). Aqui está o que você deve saber.__\n\nAo usar uma opção de contracepção hormonal ou um dispositivo intrauterino (DIU), a experiência sexual da pessoa pode ser impactada positivamente ou negativamente por:\n\n- sua fisiologia básica, como seus níveis de hormônios circulatórios e sua sensibilidade às mudanças desses níveis\n- o tipo e os níveis dos hormônios no seu contraceptivo hormonal\n- como a forma do contraceptivo impacta na produção de hormônios do corpo (isso impede a ovulação?)\n- suas expectativas em relação ao sexo e ao prazer\n- parceiros(as) e suas relações e as opiniões dele(a) sobre o contraceptivo\n- que tipo de sexo se prefere e se gosta\n- como se sente em relação aos efeitos positivos do contraceptivo\n- a severidade e o nível de importância que se colocm nos efeitos negativos do contraceptivo\n- como se sente em relação aos riscos de fazer sexo sem um contraceptivo (ex. gravidez indesejada, infecções sexualmente transmissíveis) (1,2).\n\nEntão, existem jeitos específicos com as quais cada uma das categorias acima influenciam o sexo. Pesquisadores(as) e profissionais de saúde dividem as queixas sexuais em quatro categorias principais:\n\n- __Desejo__ (ou libido) que se refere ao interesse por sexo\n- __Excitação__ no que se refere às mudanças físicas, como a lubrificação, e mudanças emocionais que as pessoas têm quando pensam ou fazem sexo\n- __Orgasmo/satisfação__\n- __Dor física__ (3-6)\n\nAo decidir sobre o uso de contraceptivos hormonais, é importante você pensar sobre os fatores que são mais ou menos importantes em uma boa experiência sexual para você.  \n\nSe alguma forma de método contraceptivo hormonal diminuísse o seu desejo sexual, mas melhorasse o seu orgasmo, você acharia que este método teria um impacto positivo, negativo ou neutro na sua vida sexual?\n\nSe o seu contraceptivo faz com que você tenha uma menstruação irregular e seios doloridos, mas protege quase 100% de uma gravidez indesejada, os benefícios seriam maiores do que os pontos negativos para você?\n\nNós não iremos analisar todos efeitos colaterais de cada forma de contracepção hormonal aqui, mas eis aqui algumas coisas que você deve prestar atenção ao ler a pesquisa a seguir.\n\nE, mesmo que de acordo com a pesquisa um método “no geral” não tenha impacto na vida sexual das pessoas, algumas ainda podem vivenciar melhoras ou pioras em suas vidas sexuais. A experiência da média não é a experiência de todos.\n\n__Usar um app [como o Clue](https://app.adjust.com/r89e48e?fallback=https%3A%2F%2Fhelloclue.com%2Fperiod-tracker-app) para controlar o seu uso do método anticoncepcional e seus sintomas pode ajudar na hora de comunicar suas necessidades para a sua assistência médica.__\n\n### Aqui está o que a pesquisa diz sobre cada método de contracepção hormonal\n \n## Contraceptivos hormonais combinados e sexo \nContraceptivos hormonais combinados (CHC) é uma categoria de contraceptivo que inclui a pílula com hormônios combinados (ex. contraceptivos orais ou a pílula), o anel vaginal, e o adesivo hormonal. Esses tipos de contraceptivos contêm uma forma de [estrogênio](https://helloclue.com/pt/artigos/ciclo-a-z/tudo-sobre-o-estrogenio) e de [progestina](https://helloclue.com/pt/artigos/sexo/tudo-sobre-as-progestinas-progestagenios) (uma progesterona sintética). O CHC funciona ao impedir a ovulação e engrossar o muco cervical (7).\n\n### A pílula anticoncepcional (várias marcas) \nEstudos sobre o efeito da pílula combinada no funcionamento sexual não estão de acordo entre si. A maioria dos estudos não achou nenhum impacto ou melhora da função sexual em quem usa a pílula (1,2).\n\n- Em 2013, em uma revisão dos estudos publicados desde os anos 70 sobre a pílula e a função sexual, pesquisadores descobriram que mais de 6 pessoas em 10 não tiveram mudanças na libido ao usar a pílula, e mais de 2 pessoas em 10 tiveram um aumento na libido, e cerca de 1 pessoa em 10 teve uma diminuição na libido (2).\n\n*Formulações* diferentes (mascaramentos químicos) e regimes (número de dias que a pessoa toma a pílula hormonal comparado aos dias sem pílula ou pílula placebo) podem impactar o funcionamento sexual (1,2). Regimes de pílula que têm mais dias com pílulas contendo hormônio, acima que o usual 21 dias com hormônios / 7 dias com pílulas placebo podem ter maior probabilidade de melhorar as funções sexuais (1,2). Baixas quantidades de estrogênio podem causar mais mudanças na libido sexual que altas quantidades (isso é chamado relação de resposta à dose).  \n\n- Em um estudo de 2013, todas as pessoas usando a pílula com a menor dose de estrogênio disponível (15 microgramas), relataram ter uma diminuição na libido, enquanto pessoas usando pílulas com doses mais altas de estrogênio, a maioria relatou nenhuma mudança ou aumento na libido (2). O número de pessoas usando a pílula de baixa dose era pequeno – apenas 140 pessoas – então é difícil dizer se estes resultados podem ser generalizados para qualquer pessoa.\n\nAlguns estudos analisaram mais do que apenas a libido.\n\n- Um controle de teste aleatório em 2016 examinou como as pessoas usando uma formulação de pílula se diferenciavam sexualmente de pessoas usando o placebo (ex. pílula que não contém nenhuma droga) em sete áreas da função sexual (8). Eles descobriram que as pessoas no grupo da pílula eram mais propensas a relatar diminuição na libido, desejo e excitação (8).\n- No entanto, diminuição na excitação ou desejo sexual não parece significar menos sexo, ou menos sexo bom. Ambos os grupos relataram praticamente o mesmo número de “episódios sexuais satisfatórios” e mesmas pontuações para questões sobre orgasmo (8).\n\nUma forma que CHCs podem impactar negativamente o seu desejo sexual é através da diminuição dos níveis de testosterona no corpo (1,2,8,9). Baixa testosterona é conhecida por diminuir o desejo sexual, mas a relação entre testosterona e desejo sexual não é muito bem compreendida (1,2,9). Pessoas com um nível alto anormal de testosterona, como as pessoas com [síndrome dos ovários policísticos (SOP)](https://helloclue.com/pt/artigos/ciclo-a-z/saiba-tudo-sobre-a-sindrome-do-ovario-policistico-sop), não necessariamente têm uma libido maior (2,10); no entanto, pessoas com libidos consistentemente baixas por vezes se beneficiam ao tomar suplementos de testosterona (2,9,11).\n\n- Em um teste aleatório em 2016, pesquisadores descobriram que as pessoas que usam a pílula tiveram níveis de testosterona mais baixos do que elas tinham no começo do estudo, e níveis mais baixos que os grupos placebo no acompanhamento (8).  \n- Apesar dessa diferença, níveis de testosterona não eram associados com nenhuma diferença na função sexual (8), sugerindo que baixos níveis de testosterona podem não ser a causa para a diferença relatada.\n\n### O anel e o adesivo\nO anel vaginal hormonal e o adesivo hormonal são menos estudados do que a pílula.\n\n- Um estudo de revisão descobriu que pessoas que usam o anel tinham três vezes mais propensão de relatar umidificação vaginal e menor probabilidade de relatar [secura vaginal](https://helloclue.com/pt/artigos/ciclo-a-z/secura-vaginal-por-que-acontece-e-o-que-pode-ser-feito), comparadas às pessoas usando a pílula. Ambas, tanto que usam a pílula quanto o anel relataram melhora na função sexual, incluindo maiores pontuações em prazer sexual e orgasmo, comparadas com pessoas usando métodos não-hormonais (12).\n- Em um teste de controle aleatório onde pessoas foram consignadas a tomar a pílula combinada ou o anel, ambas relataram maior função sexual de 3 a 6 meses (13).\n\nUm benefício potente que a pílula combinada, o anel, e o adesivo têm em comum é que eles podem ser usados para [pular a menstruação](https://helloclue.com/pt/artigos/ciclo-a-z/faz-mal-usar-o-anticoncepcional-para-nao-menstruar) (14). É seguro não menstruar enquanto se usa o método contraceptivo, portanto uma pessoa que não gosta de fazer sexo no seu período menstrual pode usar esses métodos para aumentar o número de dias de sua atividade sexual. (Embora seja perfeitamente seguro e normal fazer sexo durante o seu período menstrual).\n\nAlguns tipos de CHCs com uso estendido (por exemplo, embalagens que têm 24 dias de pílulas hormonais), e o de uso contínuo (por exemplo, embalagens que pessoas usam pílulas hormonais por alguns meses) podem também reduzir a frequência das enxaquecas menstruais e os sintomas negativos antes da menstruação (14), o que pode melhorar o humor da pessoa e no todo, sua vida sexual.\n\n## Contraceptivos de progestina e sexo\n \n### A pílula (ex. “mini pílula”)\nPílulas com apenas progestina são pílulas que não contém estrogênio. Elas funcionam primariamente engrossando o muco cervical (15).\n\nPoucos estudos analisaram a função sexual entre usuários de pílulas com apenas progestina.\n\n- Em um estudo onde participantes usaram a pílula combinada, pílulas com apenas progestina, e o anel vaginal por 3 meses cada, pessoas relataram um interesse sexual maior durante os 3 meses que usaram o anel vaginal comparado a qualquer uma das pílulas (16). Pesquisadores também descobriram que estes tipos de contraceptivos afetam os níveis de testosterona dos participantes. Essa relação foi modificada pela genética, especificamente pela sensibilidade ao receptor andrógeno, ou as proteínas nas células que leem os andróginos, em cada participante (16) (testosterona é um tipo de andrógeno)\n- Em um estudo que incluiu participantes da Escócia e das Filipinas, a pílula com apenas progestina em quatro meses não teve impacto no interesse ou atividade sexual em comparação ao placebo (17). De forma interessante, a pílula combinada teve um impacto negativo no sexo para participantes da Escócia, mas não para os participantes das Filipinas (17), sugerindo que a fisiologia e/ou experiências socioculturais podem impactar na aceitação do método contraceptivo.\n\n### A injeção (ex. Depo-Provera)\nO contraceptivo injetável com apenas progestina ou “injeção”, às vezes também conhecido pelos nomes da marca Depo-Provera/DMPA e Noristerat, é uma forma de contracepção que apenas contém progestina. É dado como uma injeção a cada 8 ou 12 semanas, dependendo do tipo. Estes métodos funcionam ao impedir a ovulação e engrossar o muco cervical (15).\n\nNão existe muita pesquisa sobre o impacto de contraceptivos injetáveis na libido.\n\n- Um estudo nos Estados Unidos descobriu que após 6 meses de uso, pessoas usando DMPA relataram 2 a 3 vezes mais que estavam com “falta de interesse em sexo” comparadas com as pessoas usando DIU de cobre, que não contém hormônios (18).\n- Em um estudo conduzido no Quênia, cerca de 1 em 10 pessoas usando DMPA relataram “libido reduzida” durante 6 meses de uso (19) e 2 de 15 pessoas que pararam de usar DMPA relataram libido reduzida (19).\n\nMas, DMPA não tem necessariamente um efeito negativo em todo mundo.\n\n- No estudo do Quênia, não existiu uma mudança na média do interesse sexual ou excitação, e a média das pontuações para “aproveitamento” e “orgasmo” aumentaram (19). (deveria ser notado, que, não está claro se essas pontuações incluíram as pontuações de pessoas que descontinuaram o estudo antes de 6 meses. Excluir essas pessoas melhoraria as pontuações.)\n- Outro estudo entre adolescentes com idades de 14-17 não achou diferenças em relatos de interesse sexual entre os usuários de DMPA, usuários de pílula combinada, e pessoas que não usaram métodos contraceptivos (20). Um estudo entre adultos chegou a conclusões semelhantes (21).  \n\nUm beneficio da injeção que pode melhorar a vida sexual de uma pessoa é que não requer tomar a pílula todos os dias ou usar a camisinha para prevenir uma gravidez – a pessoa tem apenas que se preocupar sobre o contraceptivo a cada 8 ou 12 semanas. A injeção também pode reduzir o sangramento menstrual e enxaquecas (14), o que pode aumentar o número de dias que ela queira fazer sexo.\n\n### Implante (ex. Nexplanon) \nO implante contraceptivo (ex. Implanon, Nexplanon) é um dispositivo que contém apenas progestina. É colocado no alto do braço. O implante funciona suprimindo a ovulação e engrossando o muco cervical (22). Dura até 3 anos, mas pode ser removido antes dos 4 anos se desejado.\n\n- Menos de 1 em 20 pessoas usando o implante relataram diminuição na libido, embora estimativas variem (23-27).\n- Em um estudo, usuários do implante tendem a relatar mais que tiveram falta de interesse em sexo comparados aos usuários do DIU de cobre (18). Apesar disso, poucas pessoas descontinuaram o uso do implante por causa da libido perdida (23-28).\n- Um estudo relatou melhora geral no funcionamento sexual e melhora na satisfação sexual de 3 a 6 meses de uso do implante (28). Isso sugere que o implante possa impactar negativamente a vida sexual de um número pequeno de usuários, mas para maioria ele não melhora ou piora a vida sexual.\n\nO implante pode melhorar a vida sexual de uma pessoa ao reduzir o estresse de se preocupar com a gravidez indesejada. O [implante é o método mais eficiente de contraceptivo](https://helloclue.com/pt/artigos/contraceptivos/o-implante-contraceptivo-mitos-e-equivocos) (29), com apenas 1 em 2000 usuários que tiveram gravidez indesejada durante 1 ano de uso. O implante também pode reduzir dores menstruais (14).\n\n### DIU hormonal e de cobre \nExistem dois tipos de DIU: hormonal e o de cobre. O DIU hormonal (ex. Mirena, Kylena e Lilleta) libera progestina, que engrossa o muco cervical e às vezes impede a ovulação (22). O de cobre interfere com a funcionalidade do esperma (22).\n\nAmbos dispositivos são colocados no útero e podem durar entre 3 e 10 anos, dependendo de sua especificidade. Um DIU pode ser removido a qualquer momento se a pessoa não quer usá-lo mais.\n\nNo geral, usuários de DIU hormonal e de cobre relatam que seu método contraceptivo não tem impacto ou melhora na sua satisfação sexual (30-33).\n\n- Um estudo descobriu que 9 de 10 pessoas usando qualquer tipo de DIU não tiveram mudanças na libido e 3 em 10 relataram um aumento na espontaneidade sexual (30).\n- O DIU hormonal também foi associado com maior desejo sexual, diminuição de dores sexuais, e baixos níveis de disfunção sexual, comparado com a função antes do uso do DIU, ou comparado com pessoas sem uso de contraceptivo (31,31).\n\nComo o implante e a injeção, o DIU é uma ótima escolha para pessoas que não querem pensar em um método contraceptivo todos os dias. O DIU também por si só é uma das formas mais efetivas de anticoncepcional. Apenas 1 em 500 pessoas usando o DIU hormonal ficaram grávidas em 1 ano de uso. Para o DIU de cobre, 4 em 500 ficaram grávidas em 1 ano de uso (29). Embora quem use o DIU hormonal possa vivenciar no começo sangramentos anormais ou prolongados, ele tende a diminuir o sangramento menstrual e a dor menstrual depois de alguns meses de uso (14), o que pode melhorar a experiência sexual de uma pessoa.\n\n## O que fazer se você acha que o seu método contraceptivo está afetando sua vida sexual \nEscolher um método contraceptivo não é um compromisso para a vida. Mesmo se você decidir usar o implante ou DIU, você sempre pode removê-los antes da data de validade acabar.\n\nSe você está feliz com o seu método e ainda tem alterações na vida sexual, você pode considerar outras coisas acontecendo na sua vida, como estresse ou como é sua relação com alguém, que podem estar causando alterações na sua vida sexual. Se você está começando um novo método, considere esperar alguns meses para ver como o seu corpo se ajusta ao novo contraceptivo. No entanto, a decisão é 100% sua de quando parar de usar algum método. Você não precisa esperar para mudar de métodos se você não quiser.\n\nSe você está usando contraceptivo ou não, __você pode [usar o Clue](https://app.adjust.com/r89e48e?fallback=https%3A%2F%2Fhelloclue.com%2Fperiod-tracker-app) para acompanhar a sua frequência sexual e libido__. Saber disso pode ajudar a tomar decisões mais bem informadas sobre começar, parar ou mudar de método contraceptivo."},"bodyRichText":{"raw":"{\"data\":{},\"content\":[{\"data\":{},\"content\":[{\"data\":{},\"marks\":[],\"value\":\"Coisas importantes a saber sobre o impacto dos anticoncepcionais na libido:\",\"nodeType\":\"text\"}],\"nodeType\":\"heading-2\"},{\"data\":{},\"content\":[{\"data\":{},\"content\":[{\"data\":{},\"content\":[{\"data\":{},\"marks\":[],\"value\":\"Os métodos anticoncepcionais hormonais, incluindo a pílula, o adesivo, o anel, a injeção, o implante e o dispositivo intrauterino (DIU), podem afetar o desejo sexual de algumas pessoas.\",\"nodeType\":\"text\"}],\"nodeType\":\"paragraph\"}],\"nodeType\":\"list-item\"},{\"data\":{},\"content\":[{\"data\":{},\"content\":[{\"data\":{},\"marks\":[],\"value\":\"Pesquisadores descobriram que mais de 6 em cada 10 pessoas que usaram a pílula não tiveram alterações na libido, mais de 2 em cada 10 tiveram um aumento e cerca de 1 em cada 10 relatou uma diminuição.\",\"nodeType\":\"text\"}],\"nodeType\":\"paragraph\"}],\"nodeType\":\"list-item\"},{\"data\":{},\"content\":[{\"data\":{},\"content\":[{\"data\":{},\"marks\":[],\"value\":\"Outros fatores, como estresse, estilo de vida e comunicação com parceiros(as), também podem afetar a libido.\",\"nodeType\":\"text\"}],\"nodeType\":\"paragraph\"}],\"nodeType\":\"list-item\"},{\"data\":{},\"content\":[{\"data\":{},\"content\":[{\"data\":{},\"marks\":[],\"value\":\"O Clue te ajuda a monitorar o seu desejo sexual e a detectar alterações relacionadas ao seu anticoncepcional, facilitando a discussão dessas observações com seu médico e a encontrar a melhor opção para você.\",\"nodeType\":\"text\"}],\"nodeType\":\"paragraph\"}],\"nodeType\":\"list-item\"}],\"nodeType\":\"unordered-list\"},{\"data\":{},\"content\":[{\"data\":{},\"marks\":[],\"value\":\"\",\"nodeType\":\"text\"}],\"nodeType\":\"paragraph\"},{\"data\":{},\"content\":[{\"data\":{},\"marks\":[],\"value\":\"A relação entre anticoncepcionais e o desejo sexual\",\"nodeType\":\"text\"}],\"nodeType\":\"heading-2\"},{\"data\":{},\"content\":[{\"data\":{},\"marks\":[],\"value\":\"Para muitas pessoas, o contraceptivo é uma maneira confiável de gerenciar a saúde reprodutiva e o planejamento familiar. 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As opções de uso prolongado (como embalagens com 84 pílulas de hormônio seguidas de uma pausa de 7 dias sem hormônio) e os métodos de uso contínuo (quando você toma pílulas contendo hormônio continuamente sem nenhuma pausa) podem ajudar a controlar os sintomas pré-menstruais negativos e melhorar o bem-estar, o que pode aumentar o desejo sexual (8).\",\"nodeType\":\"text\"}],\"nodeType\":\"paragraph\"},{\"data\":{},\"content\":[{\"data\":{},\"marks\":[],\"value\":\"Por outro lado, doses mais baixas de estrogênio podem afetar a libido mais do que doses mais altas. Em um estudo, todas as usuárias de pílulas de estrogênio de baixa dosagem (15 microgramas) relataram uma diminuição da libido, enquanto as que usaram doses mais altas, em sua maioria, não viram nenhuma mudança ou viram um aumento (3). 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Mas lembre-se que é totalmente seguro e normal ter \",\"nodeType\":\"text\"},{\"data\":{\"target\":{\"sys\":{\"id\":\"2URa62imLuaQg0OAWyOI0e\",\"type\":\"Link\",\"linkType\":\"Entry\"}}},\"content\":[{\"data\":{},\"marks\":[],\"value\":\"sexo durante a menstruação\",\"nodeType\":\"text\"}],\"nodeType\":\"entry-hyperlink\"},{\"data\":{},\"marks\":[],\"value\":\", se você assim preferir.\",\"nodeType\":\"text\"}],\"nodeType\":\"paragraph\"},{\"data\":{},\"content\":[{\"data\":{},\"marks\":[],\"value\":\"Contraceptivos à base de progestagênio e o desejo sexual\",\"nodeType\":\"text\"}],\"nodeType\":\"heading-2\"},{\"data\":{},\"content\":[{\"data\":{},\"marks\":[],\"value\":\"A minipílula\",\"nodeType\":\"text\"}],\"nodeType\":\"heading-3\"},{\"data\":{},\"content\":[{\"data\":{},\"marks\":[],\"value\":\"As pílulas só de progestina, também conhecidas como \\\"minipílula\\\", contêm apenas progestina e nenhum estrogênio. 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No entanto, essas pontuações podem ter sido influenciadas por pessoas que deixaram o estudo antes da marca de seis meses, o que pode distorcer os resultados.\",\"nodeType\":\"text\"}],\"nodeType\":\"paragraph\"},{\"data\":{},\"content\":[{\"data\":{},\"marks\":[],\"value\":\"Outro estudo com adolescentes de 14 a 17 anos não encontrou diferenças no interesse sexual entre as usuárias de injeção, pílula combinada e aquelas que não usavam métodos hormonais (21). Resultados semelhantes foram encontrados em um estudo com adultos (22).\",\"nodeType\":\"text\"}],\"nodeType\":\"paragraph\"},{\"data\":{},\"content\":[{\"data\":{},\"marks\":[],\"value\":\"Implante (por exemplo, Nexplanon)\",\"nodeType\":\"text\"}],\"nodeType\":\"heading-3\"},{\"data\":{},\"content\":[{\"data\":{},\"marks\":[],\"value\":\"O implante contraceptivo, conhecido por nomes comerciais como Implanon e Nexplanon, é um pequeno dispositivo que contém apenas progestina. 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O DIU hormonal também foi associado a vários efeitos positivos, incluindo maior desejo sexual, menos dor sexual e menos problemas com disfunção sexual, em comparação com as experiências anteriores à colocação do DIU ou com pessoas que não usam contraceptivos (30,31).\",\"nodeType\":\"text\"}],\"nodeType\":\"paragraph\"},{\"data\":{},\"content\":[{\"data\":{},\"marks\":[],\"value\":\"Embora as usuárias de DIUs hormonais possam ter sangramento imprevisível no início, esses dispositivos normalmente levam a menos sangramento menstrual e dor após alguns meses, o que pode melhorar as experiências sexuais (8).\",\"nodeType\":\"text\"}],\"nodeType\":\"paragraph\"},{\"data\":{},\"content\":[{\"data\":{},\"marks\":[],\"value\":\"O impacto dos anticoncepcionais não hormonais no desejo sexual\",\"nodeType\":\"text\"}],\"nodeType\":\"heading-2\"},{\"data\":{},\"content\":[{\"data\":{},\"marks\":[],\"value\":\"Os métodos anticoncepcionais não hormonais, como o DIU de cobre, preservativos ou diafragmas, não afetam os níveis hormonais naturais do seu corpo, portanto, é menos provável que afetem seu desejo sexual. 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Como em qualquer método, é importante acompanhar como você se sente ao longo do tempo e conversar com um profissional de saúde especializado em obstetrícia e ginecologia se tiver dúvidas.\",\"nodeType\":\"text\"}],\"nodeType\":\"paragraph\"},{\"data\":{},\"content\":[{\"data\":{},\"marks\":[],\"value\":\"A importância de monitorar o seu desejo sexual\",\"nodeType\":\"text\"}],\"nodeType\":\"heading-2\"},{\"data\":{},\"content\":[{\"data\":{},\"marks\":[],\"value\":\"É normal que o desejo sexual mude de um dia para o outro—ou permaneça constante (1). O monitoramento pode te ajudar a perceber padrões relacionados ao seu ciclo menstrual, alterações hormonais ou estilo de vida. Se você estiver usando anticoncepcionais hormonais, monitorar seu desejo sexual pode te ajudar a identificar quaisquer alterações ao iniciar ou interromper um determinado tipo de anticoncepcional.\",\"nodeType\":\"text\"}],\"nodeType\":\"paragraph\"},{\"data\":{},\"content\":[{\"data\":{},\"marks\":[],\"value\":\"Ao monitorar seu desejo sexual juntamente com outros dados de saúde—como sentimentos, níveis de energia ou sono—você pode descartar outros fatores e identificar padrões ou problemas de saúde para discutir com seu médico ou sua médica.\",\"nodeType\":\"text\"}],\"nodeType\":\"paragraph\"},{\"data\":{\"target\":{\"sys\":{\"id\":\"2NqRQ6UA9FoJO6ha2ol3WO\",\"type\":\"Link\",\"linkType\":\"Entry\"}}},\"content\":[],\"nodeType\":\"embedded-entry-block\"},{\"data\":{},\"content\":[{\"data\":{},\"marks\":[],\"value\":\"O que você pode fazer para aumentar o desejo sexual\",\"nodeType\":\"text\"}],\"nodeType\":\"heading-2\"},{\"data\":{},\"content\":[{\"data\":{},\"marks\":[],\"value\":\"Aborde fatores psicológicos\",\"nodeType\":\"text\"}],\"nodeType\":\"heading-3\"},{\"data\":{},\"content\":[{\"data\":{},\"marks\":[],\"value\":\"O estresse, a ansiedade e os problemas de relacionamento podem reduzir a libido, pois afetam a saúde física e mental. O estresse crônico aumenta os níveis de cortisol, o que pode reduzir os hormônios reprodutivos ligados ao desejo sexual (34). 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Para algumas pessoas, consultar-se com especialistas em saúde mental com experiência em saúde sexual também pode ser de grande valia. A terapia pode reformular pensamentos negativos, aumentar o conforto com seu corpo e reduzir a ansiedade por meio de técnicas educativas e focadas no comportamento (35).\",\"nodeType\":\"text\"}],\"nodeType\":\"paragraph\"},{\"data\":{},\"content\":[{\"data\":{},\"marks\":[],\"value\":\"Fazer mudanças no estilo de vida para reduzir o estresse e a ansiedade: comer bem, exercitar-se e dormir o suficiente também pode ter um efeito profundo na maneira como você se sente e pode ajudar a reacender o seu desejo sexual.\",\"nodeType\":\"text\"}],\"nodeType\":\"paragraph\"},{\"data\":{},\"content\":[{\"data\":{},\"marks\":[],\"value\":\"Comunique-se com parceiros e parceiras\",\"nodeType\":\"text\"}],\"nodeType\":\"heading-3\"},{\"data\":{},\"content\":[{\"data\":{},\"marks\":[],\"value\":\"Má comunicação pode prejudicar os relacionamentos e reduzir o interesse sexual. Pesquisas mostram que os casais que lidam com dificuldades sexuais geralmente têm mais dificuldades de comunicação do que os casais que não têm essas preocupações (36). Quando casais com desafios sexuais se sentem infelizes em sua vida sexual, é mais provável que relatem problemas de comunicação (36).\",\"nodeType\":\"text\"}],\"nodeType\":\"paragraph\"},{\"data\":{},\"content\":[{\"data\":{},\"marks\":[],\"value\":\"A honestidade e a conversa franca com parceiros e parceiras sobre suas necessidades e preferências sexuais podem fazer uma grande diferença. Compartilhar preocupações sobre a libido pode reduzir a tensão e esclarecer mal-entendidos. Para algumas pessoas, a terapia cognitivo-comportamental em grupo ou para casais, que se concentra na identificação e mudança de crenças inúteis, pode melhorar o baixo interesse sexual (35). Uma boa comunicação sexual está ligada a um melhor desejo sexual, excitação, orgasmo e menos dor (36).\",\"nodeType\":\"text\"}],\"nodeType\":\"paragraph\"},{\"data\":{},\"content\":[{\"data\":{},\"marks\":[],\"value\":\"Explore afrodisíacos e atividades sensuais\",\"nodeType\":\"text\"}],\"nodeType\":\"heading-3\"},{\"data\":{},\"content\":[{\"data\":{},\"marks\":[],\"value\":\"Experimentar alimentos afrodisíacos, massagem sensual ou novas atividades sexuais com seu parceiro ou parceira pode, às vezes, ajudar a reacender o desejo, embora a ciência por trás desses métodos não seja certeira. 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Embora nenhuma dessas abordagens tenha a garantia de funcionar, elas podem aumentar a intimidade e a conexão—o que pode aumentar o desejo.\",\"nodeType\":\"text\"}],\"nodeType\":\"paragraph\"},{\"data\":{},\"content\":[{\"data\":{},\"marks\":[],\"value\":\"E quanto aos suplementos para equilibrar os hormônios?\",\"nodeType\":\"text\"}],\"nodeType\":\"heading-3\"},{\"data\":{},\"content\":[{\"data\":{},\"marks\":[],\"value\":\"Algumas pessoas experimentam suplementos como raiz de maca, ginseng e feno-grego para equilibrar os hormônios e aumentar a libido. Embora esses suplementos tenham um histórico de uso tradicional para aumentar a libido, as pesquisas sobre sua eficácia, especialmente para quem usa anticoncepcionais hormonais, são limitadas (37,40). A forma como esses suplementos interagem com os anticoncepcionais hormonais não é bem compreendida, e alguns podem imitar os hormônios ou alterar a forma como o corpo responde aos anticoncepcionais, o que pode afetar sua eficácia ou causar efeitos colaterais (41,42). Se você estiver usando anticoncepcionais hormonais, é importante conversar com seu médico antes de adicionar qualquer suplemento.\",\"nodeType\":\"text\"}],\"nodeType\":\"paragraph\"},{\"data\":{},\"content\":[{\"data\":{},\"marks\":[],\"value\":\"Tenha paciência e espere seu corpo ajustar-se a um novo anticoncepcional\",\"nodeType\":\"text\"}],\"nodeType\":\"heading-3\"},{\"data\":{},\"content\":[{\"data\":{},\"marks\":[],\"value\":\"Ao iniciar um novo método anticoncepcional, é normal que seu corpo precise de tempo para se ajustar. Se você notar uma queda no seu desejo sexual depois de iniciar o uso de anticoncepcionais, dê um tempo. A libido pode variar por vários motivos, e essas alterações podem desaparecer à medida que seu corpo se acostuma com os novos hormônios. Se as mudanças no seu desejo sexual persistirem ou estiverem afetando o seu bem-estar, é uma boa ideia consultar o seu médico ou sua médica. Eles podem ajudar a determinar se a troca de métodos ou a tentativa de outra coisa é adequada para você.\",\"nodeType\":\"text\"}],\"nodeType\":\"paragraph\"},{\"data\":{},\"content\":[{\"data\":{},\"marks\":[],\"value\":\"Explore métodos alternativos de contracepção\",\"nodeType\":\"text\"}],\"nodeType\":\"heading-3\"},{\"data\":{},\"content\":[{\"data\":{},\"marks\":[],\"value\":\"Se você descartou outros fatores—como \",\"nodeType\":\"text\"},{\"data\":{\"target\":{\"sys\":{\"id\":\"6Rbmnr3wbKwEIq0ic42AmU\",\"type\":\"Link\",\"linkType\":\"Entry\"}}},\"content\":[{\"data\":{},\"marks\":[],\"value\":\"estresse\",\"nodeType\":\"text\"}],\"nodeType\":\"entry-hyperlink\"},{\"data\":{},\"marks\":[],\"value\":\", problemas de relacionamento ou condições de saúde—e ainda suspeita que seu anticoncepcional esteja afetando seu desejo sexual, talvez valha a pena considerar uma mudança. Mudar para um tipo diferente de contracepção hormonal, ou mesmo uma opção não hormonal, como o DIU de cobre ou preservativos, pode ajudar. Os métodos não hormonais não interferem na produção natural de hormônios do seu corpo e, portanto, podem permitir que a libido volte a um nível mais confortável.\",\"nodeType\":\"text\"}],\"nodeType\":\"paragraph\"},{\"data\":{},\"content\":[{\"data\":{},\"marks\":[],\"value\":\"Se você estiver pensando em fazer uma mudança, é uma boa ideia conversar com profissionais de saúde. Eles podem ajudar a orientar você para um método anticoncepcional mais adequado ao seu corpo e estilo de vida. Veja aqui 12 métodos contraceptivos não hormonais que você pode considerar.\",\"nodeType\":\"text\"}],\"nodeType\":\"paragraph\"},{\"data\":{\"target\":{\"sys\":{\"id\":\"29rV0QiLAapHnaShm4pi4V\",\"type\":\"Link\",\"linkType\":\"Entry\"}}},\"content\":[],\"nodeType\":\"embedded-entry-block\"},{\"data\":{},\"content\":[{\"data\":{},\"marks\":[],\"value\":\"Outros fatores que podem afetar seu desejo sexual\",\"nodeType\":\"text\"}],\"nodeType\":\"heading-2\"},{\"data\":{},\"content\":[{\"data\":{},\"marks\":[],\"value\":\"Embora os anticoncepcionais hormonais possam ter um papel importante nas mudanças do seu desejo sexual, é importante lembrar que a libido é influenciada por muitos fatores diferentes. 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Verificar outras áreas da sua saúde e bem-estar e conversar com um profissional de saúde pode ajudar você a entender melhor o que pode estar acontecendo.\",\"nodeType\":\"text\"}],\"nodeType\":\"paragraph\"},{\"data\":{},\"content\":[{\"data\":{},\"marks\":[],\"value\":\"Perguntas frequentes\",\"nodeType\":\"text\"}],\"nodeType\":\"heading-2\"},{\"data\":{},\"content\":[{\"data\":{},\"marks\":[],\"value\":\"O anticoncepcional diminui o desejo sexual?\",\"nodeType\":\"text\"}],\"nodeType\":\"heading-3\"},{\"data\":{},\"content\":[{\"data\":{},\"marks\":[],\"value\":\"Os anticoncepcionais hormonais podem afetar o desejo sexual de algumas pessoas, mas, para a maioria, ele permanece o mesmo ou pode até aumentar. 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Estudos também não mostram diferenças significativas na satisfação ou função sexual com contraceptivos reversíveis de ação prolongada, como o DIU, o implante ou a injeção. No entanto, uma pequena porcentagem pode apresentar um aumento ou uma diminuição da libido (1). Em última análise, o efeito do anticoncepcional hormonal sobre a libido é muito individual, com o método usado e a sensibilidade hormonal pessoal desempenhando um papel importante.\",\"nodeType\":\"text\"}],\"nodeType\":\"paragraph\"},{\"data\":{},\"content\":[{\"data\":{},\"marks\":[],\"value\":\"É comum sentir menos desejo sexual durante o uso de contraceptivos hormonais?\",\"nodeType\":\"text\"}],\"nodeType\":\"heading-3\"},{\"data\":{},\"content\":[{\"data\":{},\"marks\":[],\"value\":\"É possível que você sinta menos desejo sexual ao usar contraceptivos hormonais, mas isso não afeta a todos. 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No entanto, a experiência de cada um é diferente, portanto, a experiência de uma pessoa com um determinado método pode ser muito diferente da outra. O importante é que a escolha de um método anticoncepcional não é um compromisso para toda a vida—se você decidir que um método não está funcionando para você, sempre poderá mudar.\",\"nodeType\":\"text\"}],\"nodeType\":\"paragraph\"},{\"data\":{},\"content\":[{\"data\":{},\"marks\":[],\"value\":\"Meu desejo sexual aumentará se eu parar de tomar anticoncepcionais?\",\"nodeType\":\"text\"}],\"nodeType\":\"heading-3\"},{\"data\":{},\"content\":[{\"data\":{},\"marks\":[],\"value\":\"O seu desejo sexual pode aumentar após a interrupção do uso de anticoncepcionais, especialmente se você notou uma diminuição durante o uso. No entanto, nem todo mundo experimentará uma mudança significativa, pois outros fatores—como estresse, saúde mental e dinâmica de relacionamento—também influenciam o desejo sexual (2). Acompanhar quaisquer alterações e conversar com um profissional de saúde pode te ajudar a entender como seu corpo reage. Se você planeja interromper o uso de anticoncepcionais e ainda busca evitar a gravidez, é importante escolher outro método contraceptivo.\",\"nodeType\":\"text\"}],\"nodeType\":\"paragraph\"}],\"nodeType\":\"document\"}","references":[{"__typename":"ContentfulArticle","contentful_id":"5b4hN85cby1DaIxAVxljI8","title":"Tudo o que você precisa saber sobre as pílulas anticoncepcionais","slug":"sexo/tudo-o-que-voce-precisa-saber-sobre-pilulas-anticoncepcionais","sys":{"contentType":{"sys":{"type":"Link","id":"featuredImage","linkType":"ContentType"}},"type":"Entry"}},{"__typename":"ContentfulRelatedArticleWidget","contentful_id":"xwDyHAY2MDgmd0MTZmpOQ","article":{"authors":[{"id":"18Avf0484ge24wKKw08MKo","name":"Maegan Boutot","headline":"Autora Científica ","slug":"maegan-boutot","twitter":null,"locale":"pt","profileImage":{"id":"6oFtNXumukgYAGsiyUi8yE","description":"Ex-autora 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