Ilustraciones: Emma Gunther

Reading time:4min

Qué debes saber sobre la herramienta de Análisis del ciclo de Clue

Entiende tu ciclo a profundidad y recibe notificaciones cuando algo esté por fuera de los rangos normales.

Reviewed by Sarah Toler, DNP, CNM, and Amelie Eckersley
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Hacer seguimiento en Clue tiene muchos beneficios. Hemos oído de las personas que usan Clue, que hacerle seguimiento a las experiencias y síntomas relacionados con su periodo les ha ayudado a descubrir patrones y sentirse más conectadas con sus cuerpos, e incluso recibir diagnósticos tempranos de problemas o enfermedades.

Hasta ahora, saber si tus ciclos son "normales" para ti es algo que tú debes descifrar solo a partir del monitoreo o recurriendo a la ayuda de un proveedor de servicios de salud. Para entender mejor tus ciclos, puedes usar la herramienta de Análisis del ciclo de Clue que te da un análisis detallado de la duración típica de tu ciclo, la duración de tu periodo y la variación en la duración de tu ciclo, así como notificaciones sobre cuándo puede ser un buen momento para buscar asistencia adicional de un proveedor de servicios médicos.

Descarga Clue app para hacerle seguimiento de la duración y los cambios de tu ciclo.

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an image of 3 mobile screens of the Clue app

Tu ciclo te puede informar si todo funciona como de costumbre, cuando tu cuerpo atraviesa por un cambio o cuando algo no es como debería. Algo de variación en tu ciclo puede ser común y corriente, pero un ciclo que constantemente se sale del rango normal puede ser el primer signo visible de un cambio importante o un problema de salud subyacente.

¿Qué obtengo de la pestaña de Análisis?

La pestaña de Análisis te ayuda a entender qué esperar de tu cuerpo al darte un resumen personalizado de las duraciones de tus ciclos y periodos pasados, y la variación en la duración de tu ciclo. Podrás ver si tu ciclo se considera típico o atípico, y posibles causas para que sea así. Esto hace que sea más fácil estar al tanto de tu salud menstrual. Si cualquier aspecto de tu ciclo está por fuera del rango clínico usual para tu edad y método anticonceptivo, verás un pequeño símbolo "!" en tu pantalla de Análisis. Simplemente pulsa el botón "leer más" para más información.

Esto es lo que el Análisis tiene en cuenta:

  • La duración de tu ciclo es el número de días que hay entre el primer día de tu periodo y el día antes de que tu siguiente periodo comience.

  • La duración de tu periodo es el número de días que dura tu periodo, es decir, tu sangrado menstrual. En Clue, estos son los días en que registras un flujo ligero, medio o abundante.

  • La variación en la duración de tu ciclo es el cambio en la duración de tu ciclo, medido en días, que ocurre a lo largo de un lapso de tiempo de 12 meses. Puedes pensar en esto como la diferencia entre ciclos.

¿Cómo funciona?

Simplemente hazle seguimiento a tu periodo en Clue.

El Análisis estándar de Clue te da un reporte detallado de la duración típica de tu ciclo y periodo después de monitorear un ciclo. Una vez hayas ingresado dos o más ciclos, podrás ver información sobre la variación en la duración de tu ciclo.

En el Análisis mejorado de tu ciclo podrás recibir un informe detallado de la duración de tu periodo y tu ciclo, y la variación en la duración de tu ciclo. Una vez hayas ingresado tu periodo durante dos ciclos en Clue, el Análisis te hará saber si estás dentro del rango clínico normal. Clue te notificará en caso de que tus ciclos estén por fuera de este rango y podrás leer una explicación detallada de por qué esto puede estar sucediendo.

¿Cómo puedo obtenerlo?

Podrás usar la pestaña de Análisis en su totalidad con una suscripción a Clue Plus. Para ver la herramienta de Análisis del ciclo en la aplicación, pulsa en el ícono de la gráfica, a la derecha del botón "+" en la pantalla de inicio de la vista del ciclo.

Si has estado usando Clue por seis meses, podrás ver el Análisis de tu ciclo completo inmediatamente. Si acabas de instalar Clue, podrás ver un análisis básico después de haber ingresado un ciclo, pero deberás monitorear por lo menos dos ciclos antes de que la pestaña de Análisis te diga si estás dentro de los rangos típicos. Para recibir un análisis mejorado antes, abre la vista del calendario e ingresa tus periodos pasados.

Hay mucho que aprender de tu periodo. Descarga Clue gratis para comenzar a hacerle seguimiento a tu ciclo y descubrir más sobre tus ciclos a través del Análisis mejorado.

una ilustración de la flor de Clue
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