Foto: Franz Grünewald

Cómo usar Clue

Clue Connect: Comparte tu ciclo con alguien

Comparte con otras personas tu ciclo actual y sus predicciones: menstruación, SPM, y día de ovulación.

  • Comparte este artículo en Twitter
  • Comparte este artículo en Facebook
  • Comparte este artículo por WhatsApp

Cuando hablamos sobre el periodo muchas presonas prefieren usar eufemismos como “La regla” o “ La visita”. Tener el primer período (o sea, la menarquia) puede hacernos sentir miedo, emoción, alivio o terror. De cualquier manera, con ciertas personas que están en tu vida, te sientes más cómoda o, incluso, encuentras necesario hablar sobre el ciclo menstrual, ya sea que estés en busca de respuestas, pidiéndole tampones a tu mamá o tratando de quedar embarazada (¡O evitando un embarazo!).

Clue Connect permite a otras personas ver tu ciclo actual y sus predicciones: menstruación, SPM, y día de ovulación.

Configura tu Clue Connect en el menú "Más":

Las personas con las que puedes compartir tu ciclo

  • Tus parejas: Compartir tu ciclo menstrual con tus parejas sexuales puede ser educativo, útil, incluso divertido. Depende de la relación, puedes darle a alguien la oportunidad de comprar protectores o toallas sanitarias en el supermercado sin tener que preguntarte si los necesitas o comprarte algunos analgésicos cuando sepan que estas a punto de tener cólicos menstruales. Te puedes salvar de mencionar: “Tengo el periodo”, en medio de una sesión de besos (Puede que sea cool que se sepa de antemano y puedan recoger algo divertido para el sexo en la ducha o tener una toalla cerca).

  • Si estás intentado quedar en embarazo: compartir tu ciclo puede ayudar a dividir la tarea de planear el sexo durante la ventana de fertilidad. Conectar a tu pareja con los días del ciclo en los cuales es más probable que seas fértil ( ya sea, porque haces un seguimiento a través de TBC o de pruebas de ovulación) significa que no tienes que tomar el rol de ser informante del día a día de tu ciclo. La participación equitativa con tu pareja en el proceso de quedar embarazada puede quitarte presión a ti y a tu útero.

  • Tus amistades: existe una larga historia de diferentes culturas en las cuales las personas se reúnen durante su menstruación, en carpas rojas o en refugios lunares, ya sea como forma de celebración o de castigo por tener el periodo.

La menstruación ha sido una forma de unión común desde la antigüedad

De cualquier modo, investigaciones recientes no han encontrado la razón detrás del fenómeno de la “sincronización del ciclo”, pero esto no quiere decir que compartir tu ciclo con tus amistades y ver cómo se sincronizan no sea divertido. La información sobre tu ciclo puede ayudar a planear tu noche, tu fin de semana o actividades deportivas con tus amistades.

Tus hijas o hijos: la menarquía puede causar emoción y miedo al mismo tiempo. Compartir tu ciclo con tu hija o hijo puede tener grandes beneficios educativos:

  • Conectar con tu hija o hijo a través de Clue Connect les permite ver tu ciclo, el cual les da el contexto para entender los cambios que ocurrirán en sus propios cuerpos.

  • Compartir tu ciclo ayuda a crear temas de conversación y, así, es posible hablar acerca de los tabús culturales alrededor del periodo y del ciclo menstrual de los que no se habla abiertamente.

  • Dar acceso a información amena de leer y científicamente válida sobre el periodo, la ovulación, la ventana de fertilidad y SPM ayuda a crear temas de conversación.

  • Después del primer periodo, el seguimiento de sus periodos con Clue les permite aprender cuando las irregularidades no son alarmantes y a mantener un archivo de sus ciclos pasados para cuando vayan al pediatra o ginecóloga-obstetra.

Algún miembro adulto de tu familia que haya tenido algún tipo de experiencia con el ciclo menstrual: compartir tu ciclo con alguien que ya ha pasado por esta experiencia puede hacer que sea más fácil hablar de cualquier duda, pregunta o sentimiento que estés teniendo. Tales como: ¿Soy normal? ¿Qué esta pasando con mi cuerpo ahora mismo? ¿Qué puedo esperar la siguiente semana?

an image of 3 mobile screens of the Clue app

Descarga Clue app para hacerle seguimiento de la duración y los cambios de tu ciclo.

  • Descargar la aplicación de Clue en la App Store
  • Descargar la aplicación de Clue en la Play Store

4.8

Ilustración de una calificación de cinco estrellas

2M+ calificaciones

¿Con quién no compartir tu ciclo menstrual?

Es tu cuerpo y tus datos. Recomendamos no compartir la información de tu ciclo menstrual con cualquier persona con la que no te sientas en confianza o con quien pueda usar tu información en formas que tu no quieras, como presionarte para tener relaciones sexuales sin protección, evitarte en ciertos momentos de tu ciclo o alguien que simplemente quiera juzgar a ti y a tu cuerpo.

Sugerimos compartir la información de tu ciclo con personas que usarán este conocimiento de manera respetuosa y positiva.

Posdata: Si no tienes el ciclo menstrual y quieres ver el ciclo de tu pareja, amistades o familiares, recuerda pedirles de forma respetuosa que compartan contigo esta información. También, ten en cuenta que las personas que usan Clue tienen control sobre sus datos y conexiones.

An illustration of a hand pressing a button

Let's support one another.

and champion menstrual health together. Make an impact today in one click.

An illustration of a hand pressing a button

También te podría gustar leer:

Artículos populares